Jól vagyok podcast Pataky Enikővel

16/09/2025

🎤 Holnap egészségügyi kommunikációs médiatanácsadóként részt veszek az Egészséggel a vállalatokért szakmai konferencián.
A nap folyamán a másnapi riportalanyaimat is megszólítom, sőt, interjúkat is készítünk a kollégáimmal a kulisszák mögött.

Különösen kíváncsi vagyok egy izgalmas előadásra:
„A Digitális egyensúly nyomában a munkahelyeken – digitális veszélyek és lehetőségek szabályozása”
📍 Előadók: Pöltl Ákos, családbiztonsági szakértő (Ifjúságkutató Intézet) és Kovács-Kacsur Kristóf, HR manager (Mindset).

👉 Pöltl Ákos szóba hozza-e vajon azt, hogy hogyan védhetjük meg magunkat és a gyerekeinket a túlzott online jelenlét hatásaitól úgy, hogy közben a digitalizáció előnyeit is élvezhessük a munkahelyeken?

És ami a legjobb: csütörtökön folytatjuk az online szimpóziummal a Jól vagyok podcast stúdióból élőben!

A holnapi program itt:
https://egeszsegesebbmunkahelyekert.hu/egeszseggel-a-vallalatokert-szakmai-konferencia/

15/09/2025

🗓️ Foglald be a délelőttöd szeptember 18-án!

Egy inspiráló ONLINE SZIMPÓZIUMRA hívunk, ahol vezetők, HR-esek és pszichológusok beszélgetnek arról, hogyan lehet egyszerre teljesíteni és jól lenni a munkahelyen.

🎥 Nézd élőben, link kommentben.

02/08/2025

🐬🏝️⛱️ Nem az a lényeg, mit látsz a képen. Hanem hogy mit nem.
Nem a hullámok zaja hiányzik. Hanem az, amit végre nem kell túlharsogni.
Ez a videó nem a tenger miatt csendes.
Hanem mert benne végre én sem beszélek túl semmit.
Csak vagyok.
És ez most elég.

16/07/2025

A természethez való viszonyunk tükrözi azt is, hogyan bánunk önmagunkkal.

10/07/2025

Nem minden nap lekvár.😁 De vannak pillanatok, amik megédesítik.

05/07/2025

04/07/2025

Egyszerűbben kell élni, többet szeretni.

02/07/2025

A jóllét nem ott kezdődik, hogy nincs fájdalom – hanem ott, hogy van tisztelet. A gyógyító közösségek mentális egészségét nemcsak védeni kell, hanem érteni is.

Fontos beszélni róla.

Fedezze fel a verbális bántalmazás hatásait az egészségügyi dolgozókra, és a helyzet javításáért tett ajánlásokat.

19/06/2025

Hogy mi történik, ha elkezdünk valójában figyelni a saját hangunkra❓Nem csak énekelni, nem is csak beszélni, hanem ÉREZNI, kapcsolódni, felszabadulni...

Vendégem Dr. Nacsa Jánosné Dömötör Ildikó zeneterapeuta, pszichodráma-vezető. Azt keressük, hogyan lesz a hangból önbizalom, a beszédből jelenlét, a csendből közlés.

Ez a nem elsősorban zenéről szól, szerintem. Sokkal inkább az érzelmeinkről... a gátlásainkról... a kapcsolatainkról... rólunk! Merünk-e megszólalni? De döntsétek el Ti!😉☺️

🎧 Nézzétek, és lájkoljátok, ha tetszik!

11/06/2025

Vannak napok, amikor elfogadod, hogy egyszerűen nem tudsz többet adni – csak bízni abban, hogy valaki más éppen akkor teszi le eléd azt, amire szükséged van.
Egy kapcsolat. Egy ajánlat. Egy szó. Egy „veled vagyok”. És minden azonnal helyrebillen. Mert elég, ha elhiszed, hogy kapcsolódsz.

Hogy van helyed. Hogy nem vagy igazán egyedül.

Valahogy így működik ez: néha mi tartjuk a másikat, máskor minket tart meg valaki. Nem mindig azok, akiktől várnánk. És nem mindig úgy, ahogy elképzeltük. De a kapcsolódás megtörténik – és az élet ettől válik élhetővé, elviselhetővé, néha széppé.

📖 : A jól megélt élet - dr. Gladys McGarey