25/05/2026
♡Önismeret
A gyógyulás első lépése ,hogy felismered a sebeidet,mintáidat és a kiváltó okaidat.Amit nem látsz ,azt nem is tudod megjavítani.
♡Önelfogadás
Hagyd abba a múltad,a hibáid és az érzelmeid elleni harcot.A gyógyulás akkor kezdődik,amikor ítélkezés nélkül elfogadod önmagad minden részét.
♡Önreflexio
Áss mélyre a gondolataidban és tapasztalataidban.A naplóírás,a meditáció vagy a terápia segíthet felszínre hozni a rejtett fájdalmakat.
♡Önmegbocsátás
Akkor is a legjobbat tetted ,amit abban a pillanatban tudtál a rendelkezesedre álló tudással.Engedd el a büntudatot,a szégyent,és a megbánást.
♡Önkifejezés
Mondd ki az igazságodat,húzd meg a határaidat,és ne fojtsd el az érzelmeidet.
Az érzéseid kifejezése kulcs az érzelmi szabadsághoz.
♡Önszeretet és együttérzés
Légy kedves magadhoz. A gyógyulás nem egyenes út,és a vissza esések nem jelentik azt ,hogy kudarcot vallottál.Bánj magaddal türelemmel és szeretettel.
♡Önátalakítás
Amikor meggyógyulsz nem egyszerűen vissza térsz ahhoz,aki voltál.Fejlődsz és átalakulsz valakivé,aki erősebb, bölcsebb,és magabiztosabb.
Minden pont szóról szóra teljesítve. Milyen rövid egy mondat ,és mennyi érzelmet takar.
Mennyi évet ....és egy másik énem❤️🕊🤍Soha nem cserélnék senkivel!!
Az általam végzett hangtál kezeléseknek rengeteget köszönhetek!! És van egy ember is ,akinek a megosztását akkor éppen láttam és ráléphettem erre az önismereti útra.Remélem olvasod🫶
