FittMed

17/02/2026

✨APPI PILATES - a biztonságos talaj PILATES✨
Érezd jól magad a bőrödben – Tudatos mozgás, szakértő kezekből!

Miért válaszd az APPI módszert?
A Pilates erejét ötvözi a gyógytorna biztonságos precizitásával
✅ Biztonság mindenekelőtt: Ízületkímélő, lassan felépített gyakorlatok gyógytornász vezetésével.
✅ Mélyerő: Megerősítjük a core-izmokat, amik a tartásod alapját adják.
✅ Profi eszközök: pilates gyűrű, labda, szalag, stb.

🤗Legyél akár teljesen kezdő, kismama, vagy épp egy sérülés utáni újrakezdő – itt a saját tempódban fejlődhetsz. Nem kell más, csak kényelmes ruha és a nyitottságod!
🌟 Mit kapsz az órától? Jobb tartást, kevesebb feszültséget és magabiztosabb, tudatosabb mozgást a mindennapokban.

☎️kérdésed van? Hívj vagy írj nekünk 30-2985591
📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

16/02/2026

🌟NŐI JÓGA: Flow & Renew: Női Kapcsolódás és Regeneráció🌟

Dinamikus, áramló jóga, ami segít kiengedni a felesleges feszültséget és felébreszteni az energiákat.
💎Erősítő, megtartó gyakorlatok a biztonságos érzetért.
💎Az áramló mozdulatok segítenek kiengedni a felesleges feszültséget, és lágyan megnyitják a test elakadt területeit.
💎Teret adunk a teljes regenerációnak és a mély relaxációnak.

🧘‍♀️Az óra végére nem kifáradunk, hanem megérkezünk önmagunkhoz: nyitottabban, nyugodtabban, erősebben.

📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

16/02/2026

⛵️🔥

Nézzetek ezekre a mosolyokra! 😊👇

Ezért érdemes csinálni. A vitorlázás fegyelemre, csapatmunkára és a természet tiszteletére tanít. A Vagabundnál kiemelten kezeljük az utánpótlás nevelését, hogy a gyerekek ne csak sportolók, hanem magabiztos fiatalok legyenek.

Szeretnénk, ha még több gyermek élhetné át ezt az élményt. Kérjük, támogasd egyesületünket adód 1%-ával, hogy biztosíthassuk számukra a legjobb fejlődési lehetőségeket!

✅ Így tudod felajánlani:
A NAV felületén vagy a papír alapú bevallásban tüntesd fel adószámunkat: 18649033-1-14

Köszönjük, ha idén is ránk gondolsz a bevallásnál! Egy megosztással is rengeteget segítesz!

Hálásan köszönjük a VAGABUND Vitorlás Sportegyesület nevében!

15/02/2026

🌟TARTS VELÜNK - ÉNIDŐ, FEJLŐDÉS, EGÉSZSÉG, MOZGÁS!🌟

🫵Tied az első lépés, az elhatározás, a többiben segítünk! 🤝

Nincs hamis ígéret, hogy 1 hónap alatt átalakulsz, vagy holnaptól nem fáj semmi. Amiben biztos lehetsz:
📈folyamatos fejlődés saját magadhoz képest,
🤩közös nevetések, élmény órák,
🫶biztató mosolyok a közösségtől,
💪„még ezt is megcsinálom” lépésről lépésre a lelki és fizikai egészség felé.
💎folyamatos óravezetés, zsírégető alakformálás, változatos eszközhasználat és élményalapú gyakorlatok
🤝Szakmai segítség, közösség építő ereje

Válogass a Neked megfelelő mozgás típusból, találd meg a kedvenc edzésed! Ha bizonytalan vagy, melyik óra való neked, keress üzenetben vagy a 30-2985591-es számon, segítünk megtalálni a legjobb mozgásformát!

Még nem voltál Nálunk? Jelezz felénk, és segítünk eligazodni.
📌Helyszín: Fonyódi Sport-és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326
,

09/02/2026

🔥☯️PRÓBÁLD KI A KÉT EDZÉST EGYÜTT!
Az első szétszed, a második pedig finoman összerak.

17.00💣A Kihívás tréning maximális zsírégetés és izommunka – felesleges adrenalin levezetése.

18.10🧘‍♀️Női Jóga áramlás, jelenlét és belső csend – Flow.🌟
Ezen az órán az egész testet átmozgatjuk, nem csak nyújtunk: stabilizálunk, erősítünk és tudatosan építjük fel a tartást.

15.00 Délután pedig Senioroké a terem, nemcsak a 20 éveseké a világ🤩👵🧓
📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

09/02/2026

Hajrá Vagabund Sport🔥⛵️

08/02/2026

🤗„Tégy ma valami olyat, amit a jövőbeni önmagad megköszön majd!”
🎯Mozogj velünk, védd az egészséged, érezd jól magad a bőrödben!
Legyen szó lélekcsillapító jógáról, vagy egy olyan kemény edzésről, ahol szó szerint „ledobod a bicikliláncot” – FittMednél minden mozgásformát megtalálsz az órarendben!

🤝 A csoport lelkesítő ereje: téged is átsegít a holtpontokon. Itt biztosan végigcsinálod a napi adagod!
✅Biztonság és szakértelem: Folyamatosan figyelünk a gyakorlatok pontos végrehajtására, így biztos lehetsz benne, hogy helyesen és sérülésmentesen edzel.
📈Személyre szabott fejlődés: Minden feladatból mutatunk könnyített és nehezített változatot, így az aktuális adottságaidhoz igazíthatod a terhelést.
🔥Maximális hatékonyság: Minden napra találsz egy intenzív, zsírégető és alakformáló edzést, változatos gyakorlatokkal és folyamatos szakmai patronálással.
👉Válogass a Neked megfelelő mozgástípusból, és töltsd fel magad a FittMed csapatával!
📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Nézd meg az órarendet és jelentkezz be itt:
az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

05/02/2026

Te melyik csapatba szállsz ma be?
13.30 🌟SENIOR TORNA🌟
17.30🔥JUMPING FITNESZ🔥

🤗13.30-kor várunk titeket egy átmozgató, jókedvű tornára, hogy fitten és energikusan induljon a hétvége. Vigyázzunk együtt az egészségünkre! ☕️
🔥17.30-tól Mini trambulinra fel!
Ugorj ki a mindennapokból, legyél egy kicsit őrült!🤪
Hatékony zsírégetés, izom és egyensúly fejlesztés, ízületkímélő, könnyen követhető gyakorlatokkal, pörgős zenékre.🎼
Nincs korhatár - csupán az élmény!
📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

02/02/2026

🔥☯️PRÓBÁLD KI A KÉT EDZÉST EGYÜTT!
Az első szétszed, a második pedig finoman összerak.

17.00💣A Kihívás tréning maximális zsírégetés és izommunka – felesleges adrenalin levezetése.
18.10🧘‍♀️Női Jóga áramlás, jelenlét és belső csend – Flow.🌟

15.00 Délután pedig Senioroké a terem, nemcsak a 20 éveseké a világ🤩👵🧓

📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326

01/02/2026

💯💎Lendület és Motiváció!
Kezd a hetet pozitív feltöltődéssel!
16.45 💎 GERINCTRÉNING + STRETCHING💎
17.45 💯ALAKFORMÁLÓ FEEL WELL💯

💢Ne várd meg, amíg a hátad jelez! A stressz, az irodai ülőmunka és a kényszertartások mind nyomot hagynak a gerinceden, ami fájdalomhoz és izomrövidülésekhez vezethet.
Tegyél magadért még MA!
👉A program lényegét a mobilizáció, mélyizom erősítés és a nyújtás adja.

💯Alakformáló Feel Well órán érezd jól magad!
Felejtsd el a monoton edzéseket! Lendületes, sokszínű zenei stílusokra, változatos gyakorlatokkal mozgatjuk át minden porcikádat. A pulzust a zsírégető zónában tartjuk, hogy elérd a céljaidat, miközben jól érzed magad
✨💪🔥Mindegy, hogy most kezded, vagy visszatérő vagy, a Feel Well órán a helyed, ahol a tested és a lelked is feltöltődik! Csatlakozz hozzánk és érezd jól magad!

📌Helyszín: Fonyódi Sport és Rendezvénycsarnok
📲Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/57614326
#

28/01/2026

🔥MAXIMÁLIS ZSÍRÉGETÉS ÉS IZOMMUNKA!
Zéró Kifogás – Step & Kihívás Robbanás! 💣
Csütörtök
17.00 STEP KONDI 💥
18.10 KIHÍVÁS TRÉNING🔥
💣 Step Kondi – Ahol a ritmus és az erő találkozik. Formáljuk a lábakat, pörgetjük a pulzust, és egy perc megállást sem hagyunk a zsírégetésnek!
💣 Kihívás Tréning – Brutál Tabata blokkok, ahol a határainkat feszegetjük. Rövid, intenzív szakaszok, maximális izommunka és az a bizonyos "utóégető" hatás, ami még órákkal később is dolgozik bennünk.
📌Helyszín: Fonyódi Sport-és Rendezvénycsarnok
📲 Bejelentkezés az időpontmester applikáción a FittMed Vagabund Sportot kedvencként bejelölve vagy webes felületen:
https://cal.idopontmester.hu/grouplist/5761432