01/01/2026
A tegnap eseti havazással gyönyörűen, stílusosan intett búcsút az óév.
És elkezdődött egy új...
elindult az az időszak, ami sokaknak a hamvába holt fogadalmak ideje. Az ünnepi túlevést követő, meggondolatlan elhatározásoké.
(Az idei első bejelentkezés is megérkezett edzésre 01.01. 01:32kor egy teljesen új vendégtől! 🥂🙃)
Az az időszak ez, amikor még hetekig az előző évszámot írjuk le, és közben rossz érzéssel gondolunk arra, hogy mit, miket is kellene már napok óta másképp csinálnunk...
Pedig az élet – év vége ide vagy oda – eleve a változásról szól, a fejlődésünk folyamatát és a jól létünket minden egyes nap szem előtt kell(ene) tartanunk.
Mert folyamatosan alakulunk, formálódunk, hat ránk a világ, és mi is hatunk rá.
Senkit sem kerülnek el a változások. Csak épp… nem január elsején kezdődnek.
Én már évek óta nem stresszelem magam fázós fogadalmakkal, tarthatatlan ígéretekkel. Nem egy dátumhoz kötöm azt, ami valójában egy folyamat. A változást csak engedem: készülődöm rá, figyelek, örömmel várom – nem sürgetem. És közben folyamatosan, nap mint nap teszek a jól létemért.
A MozgásTérben is ezt képviseljük. Nem „újévi csodát” ígérünk, hanem jelenlétet, tudatosságot, apró, de valódi lépéseket céljaid felé. Mert a mozgás, az egészség, az önmagunkkal való törődés nem lehet egy kampány.
Mi edzéssel búcsúztattuk az ó évet, és edzéssel köszöntjük az újat is. És mozgunk a hét többi napján is, nem év eleji fogadalmak, nem karácsonyi túlevés, nem kampányszerű fogyókura miatt, hanem egy jobb életminőségért. És közben itt kapcsolódunk önmagunkkal, és az edzőtársainkkal is. Tanulunk, fejlődünk, alakulunk és együtt válunk évről évre saját magunk jobb verziójává. Mert egy jó közösségben a kitartás és ezaltal a változás is sokkal könnyebb! És az, hogy közben le is fogyunk - csak 1 a számtalan jó hatás közül!
🥂Közös mozgásban, élményben és egészségben gazdag új évet mindannyiunknak! 🥳🍀❤️
