Harmóniára hangolva

22/07/2025

Újra gyerektáborban jártam - ezúttal a gyerekek rajzoltak a zenére, íme néhány alkotás 🥰

Az első a kedvencem - megláttam és leesett az állam - milyen ügyes portré arról, ahogy a handpanen játszom!! 🥰🥰 (de nem ez volt az egyetlen ilyen 🙂 )

10/07/2025

🌊Így tehetjük láthatóvá a hangtál rezgéseit!🌊

A hangtál rezgéseit a víz – mint kiváló vezető közeg – gyönyörűen továbbítja.

A videóban megfigyelheted, hogyan reagál a víz a hangtál finom rezgéseire:
ütésre hirtelen, intenzív mozgás indul el, míg dörzsölésnél fokozatosan formálódnak szimmetrikus minták a vízfelszínen.
Testünk nagy része maga is vízből áll – ezért ezek a hangrezgések mélyen hatnak ránk.

A hangok nemcsak a fülünket, hanem a testünk minden sejtjét megszólítják, támogatva a mély relaxációt, az egyensúly helyreállítását, és az öngyógyító folyamataink aktiválását.

25/06/2025

A nyári napközistáborban - vendégként 😊🎶
A hangtálak is ott voltak - de arról nem készült felvétel..
A handpan úgy érzem jobban lekötötte a gyerekeket :)

21/06/2025

🌞 Ma van az év leghosszabb napja! 🌞

Bármennyire kellemes, meleg és napfényes most az idő, óhatatlanul felmerül bennem: hogy „Ne… nem akarom, hogy máris elkezdjenek rövidülni a nappalok.”
Mintha felhőket képzelnék egy tökéletesen felhőtlen égre - tudván, hogy nem lesz végtelenségig ilyen tiszta…

De ez a természetes, minden ciklikus, és halad az útján, semmi sem állandó...

🌞 Annyit tehetünk, hogy kihasználjuk a pillanatokat! 🌞

26/05/2025

Szuper élmény volt a tegnapi hangfürdő! Köszönöm minden résztvevőnek a jelenlétet - örülök, hogy ilyen sokan eljöttetek, és köszönöm a pozitív visszajelzéseket is! 🙏

03/05/2025

27/04/2025

A ma délelőtti relax jógán :)

20/04/2025

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánok! :)

15/04/2025

Az elmúlt napokban a szép időt kihasználva (bár ez közben már megváltozott… 🙁) össze szedegettem azt a néhány pitypangot és százszorszépet, ami már feltűnt a kertben… még épp időben a fűnyírás előtt 😄 Az előbbiből már volt is elég a felhasználáshoz - kezdődhet a ‘teát a kertből’ szezon, még ha most ez csak néhány csésze is lesz :)

A pitypangnak talán már elég ismertek a jótékony hatásai - mint a legtöbb ‘gazként’ úton-útfélen-kertben növő hasonló növénynek… Teának virága, levele és gyökere is felhasználható. 🫖

🌱 tisztító, méregtelenítő
🌱 támogatja az emésztést,
🌱 vízhajtó, vese-és májtisztító
🌱 levele vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag (tartalmaz A, B, C vitaminokat, káliumot, vasat, cinket, magnéziumot, béta-karotint…)

04/04/2025

Természetterápia 🌸🌳

30/03/2025

Tegnapi hangfürdő a Physio-ban 🎶🧘‍♀️

21/03/2025

🌺🌹🪻🌞

"Könnyű léptekkel járj tavasszal, Földanya áldott állapotban van" - mondják az indiánok. És lassan ébredezik a természet, rügyeznek a fák, már nyílnak az ibolyák, az aranyvessző, sőt a jácint is a kertben. Egyik sem rohan. Egyik sem akarja megelőzni a másikat. A hóvirág nem versenyez a tulipánnal, hogy melyikük jön előbb vagy melyikük a szebb. Minden tökéletes rendben követi egymást, mindegyik a maga nemében egyedi és különleges. És egyik sem érkezik meg korábban, mint ahogy eljött az ideje!

Van mit tanulnunk a természettől. Szóval Te se rohanj, ne akarj mindent azonnal, ne sürgesd a változást - akár a magadét, akár másokét - , de ha eljött a Te időd, tündökölj! 🥰 ~ Uhlár Mónika - szemlÉLETváltás