Galga Egészségműhely Kft

Galga Egészségműhely Kft Háziorvosi alapellátás, háziápolás, gondozás
Üzemorvoslás, foglalkozásegészségügyi ellátás

A Népegészségügyi Képző- és Kutatóhelyek Országos Egyesületének XVIII. Konferenciája különleges alkalom volt arra, hogy ...
31/08/2025

A Népegészségügyi Képző- és Kutatóhelyek Országos Egyesületének XVIII. Konferenciája különleges alkalom volt arra, hogy az ország vezető professzorai, kutatói és szakemberei egy közös célért, az egészségfejlesztés ügyéért szinergiában osszák meg tudásukat és tapasztalataikat.

Számomra óriási megtiszteltetés és felejthetetlen élmény volt, hogy mezei háziorvosként lehetőséget kaptam előadni e rangos közösség előtt. 🙏
Előadásom címe: „Láttató látlelet Magyarország és Ukrajna egészségügyi ellátásának különbözőségeiről – avagy miért kell másként közelítenünk az ukrajnai menekültekhez”. Ezt a témát nagy alázattal, őszinte lelkesedéssel és elköteleződéssel osztottam meg a hallgatósággal.

Ez a konferencia újra ráébresztett arra, hogy az egészségfejlesztés nem egyéni, hanem közösségi feladat: együtt, tudást és erőt egyesítve formálhatjuk egy egészségesebb Magyarország jövőjét. 💚

Kedves Pácienseim! 2025.08.27-től 08.29-ig továbbképzés miatt rendeléseim elmaradnak. Sürgős eseteket  Dr . Szentpéteri ...
26/08/2025

Kedves Pácienseim!
2025.08.27-től 08.29-ig továbbképzés miatt rendeléseim elmaradnak.
Sürgős eseteket Dr . Szentpéteri József látja el a saját rendelési idejében, saját rendelőjében.
Asszisztencia a megszokott helyen és időben.
Megértésüket köszönöm .
Tisztelettel, Dr. Csáva Katalin.

18/08/2025

Kedves Pácienseim!
2025.08.19-én a rendelés elmarad.
Sürgős esetben helyettesít Dr . Szentpéteri József a saját rendelési idejében.
Az asszisztens a rendelőben elérhető.
Megértésüket köszönöm .
Dr. Csáva Katalin.

Érdekes játék a képzelettel: vajon mennyi idő alatt ennénk meg ma azt, ami régen egy egész hétre elegendő volt?
16/08/2025

Érdekes játék a képzelettel: vajon mennyi idő alatt ennénk meg ma azt, ami régen egy egész hétre elegendő volt?

Kedves Pácienseim!

Ezen a képen egy brit katona egy heti élelmiszeradagja látható az 1939–1954 közötti időszakból.
Gondoljunk csak bele... vajon mi 2024-ben hány nap alatt fogyasztanánk el ugyanennyit? 🤔🍞🥚🥔

A mai bőség és rohanás mellett gyakran többet eszünk, mint amennyire valóban szükségünk van – és sokszor már észre sem vesszük.

💡 Emlékeznek a Kék zónák tanácsára?
"Csak 80%-ig lakjunk jól." – Ez nem diéta, hanem tudatosság.

👉 Egy apró, de hatásos lépés ehhez: vezessenek táplálkozási naplót!
Segít felismerni, mikor eszünk valóban éhségből, és mikor csak megszokásból vagy stresszből.

🍏🥑🤗 Legyünk kíváncsiak a saját szokásainkra – mert a változás mindig a felismeréssel kezdődik.










Egyik páciensem története számomra is megható bizonyíték: nem a genetika határozza meg, mire vagyunk képesek, hanem a hi...
12/08/2025

Egyik páciensem története számomra is megható bizonyíték: nem a genetika határozza meg, mire vagyunk képesek, hanem a hit, az elszántság és az életmódváltás ereje.
Amikor szívvel-lélekkel kitartunk a célunk mellett, a lehetetlen is lehetségessé válik✨
Szívből gratulálok János - igazi inspiráció és példa mindannyiunk számára!

11/08/2025

Kedves Pácienseim!
2025.08.12 -én a rendelés elmarad.
Sürgős esetben helyettesít Dr . Szentpéteri József a saját rendelési idejében .
Az asszisztens a rendelőben elérhető.
Megértésüket köszönöm .
Dr. Csáva Katalin.

📅 2009. augusztus 9. – egy nap, ami örökre megváltoztatta az életem.Az első munkanapom az egészségügyben. Azóta minden é...
09/08/2025

📅 2009. augusztus 9. – egy nap, ami örökre megváltoztatta az életem.
Az első munkanapom az egészségügyben. Azóta minden évben, ezen a napon megállok egy pillanatra…
🕊️ emlékezni,
🙏 értékelni,
🧭 és újra irányt találni.

Mert van, amit nem lehet számokkal mérni.
Nem írható le egy kimutatásban az a pillanat, amikor egy kézfogás 🤝, egy tekintet 👀 vagy egy csendben kimondott „itt vagyok” 💬 gyógyítani kezd.

🩺 Idén 16 éve vagyok orvos.
De valójában: 16 éve tanulom az embert 👥.

Ez a hivatás – minden nehézsége ellenére – a saját utam.
Ez az évforduló nemcsak egy visszatekintés, hanem egy új kezdet is. 🌱

📚 Az elmúlt évben sok időt szántam a saját fejlődésemre:
🗣️ Kommunikációs képzéseken vettem részt,
🧠 szakmai konferenciákon bővítettem a tudásom,
és csiszolódom – a „megmondó” doktornőből egyre inkább kérdezővé, türelmesebbé, figyelmesebbé válok – amennyire a mindennapi betegforgalom ezt lehetővé teszi.

Tudom, hogy a stílusom nem mindig szokványos.
De hiszem, hogy a gyógyítás csak akkor lehet hiteles, ha benne van az ember is – teljes szívvel, őszintén, egyéniséggel.

Az utóbbi időben figyelmem egyre inkább a:
🌍 közösségi egészségre,
🍎 megelőzésre,
🌿 életmódorvoslásra
és 🗨️ az érthető, hiteles orvos-beteg kommunikációra irányul.

Tanulok. Fejlődöm. Figyelek.
✨ Hogy még jobb orvosa lehessek Önöknek.

Hiszem, hogy gyógyítani nemcsak gyógyszerrel lehet 💊 –
hanem egy világos mondattal 🗣️,
egy jól feltett kérdéssel ❓,
vagy egy őszinte emberi kapcsolódással 🤍.

És hiszem, hogy a megelőzés nem luxus – hanem közös felelősség. 🛡️
Közös ügy. Önökkel együtt.

Sokat tanulok a pácienseimtől – Önöktől.
Köszönöm, hogy visszajelzéseikkel, bizalmukkal megtisztelnek 🙏 –
és így a fejlődésem részesei.

Köszönöm, hogy ezen az úton velem tartanak.
💚 Tiszta szívvel – Önökért.

Kedves Pácienseim! Ez nem vírus, nem spam – ez egy valódi kérdőív, ami segíthet abban, hogy együtt jobb irányba tereljük...
02/08/2025

Kedves Pácienseim!
Ez nem vírus, nem spam – ez egy valódi kérdőív, ami segíthet abban, hogy együtt jobb irányba tereljük az egészségünket.
Köszönöm, hogy időt szántak a kérdőív kitöltésére 🥑

Kedves Tagjaink, kedves Követőink!

Segítsetek nekünk az első magyar életmódorvostani kérdőív validálásában!

A Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület - MOTE Kutatócsoportja nevében szeretnénk megkérni mindenkit, hogy legyen részese egy izgalmas kutatásnak! Jelenleg egy amerikai életmódorvostani kérdőív magyarra fordításán és validálásán dolgozunk, amely a hat pillér mentén értékeli életmódunkat.

Mit kell tudni a kitöltésről?
- Max. 15 percet vesz igénybe
- 18 év felettiek jelentkezését várjuk
- Önkéntes alapon zajlik
- A kitöltésért egy rövid visszajelzést is adunk!

📣 Nemcsak a tagságot, hanem minden érdeklődőt, barátot és családtagot is meghívunk a kérdőív kitöltésére! Célunk, hogy minél több ember bevonásával pontosabbá és értékesebbé tegyük a magyar életmódorvostani kutatást!
👉 Légy te is részese ennek a fontos munkának!

A kérdőív az alábbi linken érhető el:
https://elteppk.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_8JuFHenXIVCyTga

Kérjük oszd meg ezt a posztod a saját oldaladon, küldd el a kérdőívet az ismerőseidnek, hogy minél több emberhez elérjen!

Köszönjük, hogy segíted a MOTE Kutatócsoportjának a munkáját!

24/07/2025

Így neveld az orvosodat, avagy hogyan tedd boldoggá?

Ha 10-re kaptál előjegyzést, ne menj oda fél 8-ra és bosszankodj hangosan 11-kor, hogy már órák óta rá vársz. Mert a betegeknek nem az orvosra kell várni, hanem egymásra.

Ne hivatkozz a befizetett tébédre. Mindenki tudja, hogy fizeted, ellenkező esetben nem ülhetnél ott a váróban, hanem csak az SBO-n a sokkal nagyobb tömegben, majd az adóhivatalban rendezni soraidat.

Soha ne ejtsd ki ezt a mondatot: “Fent van a felhőben” -> igen: a leleteid fent vannak az EESZT-ben (ami a legjobb dolog, ami valaha a magyar egészségügyben történt) és szuper onnan kikeresni 1-1 eredményt, de átnézni mindent nagyon időigényes: kattintani, letölteni, átolvasni stb. Számunkra gyorsabb, ha a papír leleteket pörgetjük át, mert a releváns infókat gyorsan kiszúrjuk belőle.
“Meg se nézte a leleteimet”, “csak széthányta őket”: ugyan ez a látszat, de tényleg gyorsan átlátjuk, amire szükségünk van belőle. Kiszúrjuk a hasznos adatokat, mint előző betegségek, gyógyszerek, labor, röntgen stb. és átugrunk a számunkra nem fontos, pl. aranyér, térdműtét felett.

NE! kérlek NE tedd nylon bugyiba a papirjaidat, szépen mutat a mappában, de időrabló egyenként kipiszkálni a tapadós fóliából.

Amivel tényleg segítesz: ha időrendbe rakod a leleteidet: alul a régiek, legfelül a legújabbak.

NE szelektálj. Mert Murphy törvénye szerint mindig azt a papírt keressük, amit otthon kiszedtél a kupacból! Példának azt szoktam mondani a betegeknek, hogy a tüdőgyógyászati vizsgálathoz csak akkor nincs szükség a kardiológiai leletére, amikor a tüdejét nem a mellkasában, hanem tescos zacskóban hozza el a rendelésre.

Ne sértődj meg, ha nem lelkesedünk a labor értékeidből készített Excel táblázatod vagy színes diagramok felett. Itt megint csak arról van szó, hogy könnyebben átlátjuk a szokásos labor formátumot, mint azt, amihez nincs hozzászokva a szemünk. És igen, rájöttünk, hogy mérnökember vagy, a megelőző keresztkérdéseidből és spekulációidból is.

Soha ne nyomj leletet a folyosón szaladgáló orvos kezébe, soha. Nem evilági módszerekkel tudjuk elveszíteni, teleportálni, letagadni!

Ne kérdezd meg, hogyha céklalét iszol vérre hulló fecskefészekben, vagy oxigénes vizet, vagy hidrogénes levegőt, akkor jobban leszel-e, mert nem értünk a kuruzsláshoz. Általános szabály: a 10000 forintnál drágább alternatív gyógymód tuti átverés! Olcsóbban is az lenne, de annyiból nem tudják kigazdálkodni a csalók a büntetést.

És képzeld: elmondhatod, ha valami okosat találtál az interneten arról, hogyan javítsd mozgással, sporttal az állapotodat, vagy abbahagynád a cigit, vagy le akarsz fogyni: na, azzal minden orvost boldoggá teszel.

Ne légy csalódott, ha az orvos is megguglizza a betegségedet, jobb ha onnan tájékozódik, mint a berozsdásodott emlékeiből.

Nyugodtan írd össze otthon a kérdéseidet, mert akkor nem felejted el feltenni őket.

És végül: bízzál a szakdolgozókban: a nővérek és az orvos mellett dolgozó asszisztensek pont annyira kompetensek, mint a kezelőorvosod, ráadásul remek összekötők közted és a (boldog) doktorod között.

+1 Ja! és mondd le az előjegyzést e-mailben, ha nem tudsz elmenni. Havonta többszázezer! beteg nem jelenik meg nálunk, de világszerte is ez az adat 30% körül van.

Kedves Pácienseim!2025.07.21-232025.07.28-31 között szabadságon leszek. Sürgős eseteket Dr Szentpéteri József látja el a...
21/07/2025

Kedves Pácienseim!

2025.07.21-23
2025.07.28-31 között szabadságon leszek.
Sürgős eseteket Dr Szentpéteri József látja el a saját rendelőjében.
Assszisztencia a megszokott helyen és időben.

Tisztelettel, dr Csáva Katalin

Cím

Vasút Utca 1
Galgamácsa
2183

Nyitvatartási idő

Hétfő 11:00 - 15:00
Kedd 08:00 - 12:00
Szerda 12:00 - 17:00
Csütörtök 08:00 - 11:00
Péntek 08:00 - 12:00

Telefonszám

+36309969064

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Galga Egészségműhely Kft új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Galga Egészségműhely Kft számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória