Spirit Jóga és Fitness

04/04/2026

Kedves Vendégünk 🤍

A húsvét mindig egy kis megállás…
egy mélyebb levegővétel…
egy finom emlékeztető arra, hogy az újjászületés benned is ott van.

Kívánjuk, hogy ezekben a napokban töltekezz szeretettel,
találd meg a saját belső csendedet,
és engedd, hogy feltöltsön az a nyugalom és energia,
amit magaddal hozol majd vissza a matracra is.

Mi itt leszünk – várunk vissza szeretettel 💛

Áldott, békés húsvétot kíván
a Spirit Jóga és Fitness csapata

03/04/2026

Nagypéntek van… egy kicsit lelassul a világ. 🌿

De a mozgás most is ott van, csendben, megtartó erőként.

Ha érzed, hogy jól esne ma egy kis kapcsolódás önmagadhoz –
akár egy lendületesebb, akár egy finomabb formában –, itt vagyunk neked. 🤍

✨ 17:00 – Erősítő Mártival
Engedd ki a feszültséget, érezd az erőt a testedben.

✨ 18:00 – Pilates Katával
Lassulj bele, figyelj befelé, találd meg az egyensúlyt.

Nem kell választanod a nyugalom és az energia között.
Ma mindkettőnek helye van.

Várunk szeretettel.

02/04/2026

Spirit Jóga és Fitness - Gödöllő, Dózsa György út 95.

01/04/2026

szerda 19.00 Jakus-Tormay Katalin

01/04/2026

szerda 17:30

01/04/2026

A mai óránkon a Ragyogó testünkre fókuszálunk, arra a legmagasabb energetikai rétegre, amely nem csupán fizikai erő, hanem a Lélektest belső nemességének külső kisugárzása: a bátorság, ami akadályokat olvaszt fel, a mágnesesség, ami felemel és tiszteletet parancsol, s az elkötelezettség, ami 110%-al szolgálja a magasabb célt.
Ez a test adja a spirituális kisugárzást, ami akkor aktív, ha a többi kilenc test egyensúlyban van.
Ha a Ragyogó tested fejletlen, bizonytalannak érezheted magad, és el akarod kerülni az embereket és a konfliktusokat.
Egy erős Ragyogó test olyan embereket és helyzeteket vonz, amelyek nemcsak neked, hanem mindenkinek is előnyt jelentenek. Minden helyzetben 110%-ot nyújthatsz, spirituális kisugárzásod semlegesíti akár a gyűlöletet is szeretetre.
Gyere és ébreszd fel a benső fenségedet és ragyogásodat!
Várlak szeretettel este 19 órakor a Spirit Jóga és Fitness stúdióban!

01/04/2026

Mozogjunk ezen a héten is! 💪
TRX óra – erősítés, stabilitás, fejlődés.
Várlak szeretettel az edzésen!
👉 Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/tb11a

31/03/2026

🐣Húsvétkor sem hagyjunk benneteket sportolási lehetőség nélkül!

Április 2., csütörtök
Teljes órarend szerint

Április 3., Nagypéntek
11:00 Szenior gerinctorna
17:00 Erősítő óra
18:00 Pilates

Április 4., Húsvétszombat
8:00 Alakformáló
8:30 Dynamic Flow Jóga

Április 5., Húsvétvasárnap
18:00 Stresszoldó jóga

Április 6., Húsvéthétfő
18:00 Alakformáló

Szeretettel várunk benneteket!

31/03/2026

Kedd 18:30 – Pilates 🔥

Ma este nem csak mozogni fogsz.
Érezni fogod, ahogy minden izmod felébred, a tartásod erősödik, és a tested végre fellélegzik egy hosszú nap után.

Fókusz, kontroll, mély izommunka – és az a bizonyos „wow, ezt tényleg megcsináltam” érzés a végén.

Gyere, és tapasztald meg. 💪

30/03/2026

🌿 Kedves Közösségünk!

Ezen a csütörtökön a reggeli, energizáló didgeridoo hangfürdő most kivételesen betegség miatt elmarad.

Tudjuk, milyen különleges együtt indítani így a napot –
és már most hiányzik az a közös, rezgő tér, amit együtt hozunk létre. 💛

✨ Jó hír viszont: jövő héten újra találkozunk, és visszatérünk a megszokott, feltöltő reggelekhez.

29/03/2026