24/08/2021
Kedves Vendégeim/Kedves Masszázs rajongók! ☺️
Egy kis késéssel de jönnek az igért posztok, írások, tippek és praktikák.
De miért is van szükség a méregtelenítésre..?
A ma jellemző nyugati életmód, a rohanás, a stressz, a helytelen, sokszor mértéktelen étrend, a kávézás, a cigarettázás, stb. mellett elkerülhetetlen, hogy felesleges vagy egyenesen káros anyagok jussanak a szervezetünkbe. Még figyelmes életvitel mellett is szinte lehetetlen elkerülni az
ízfokozókkal, mesterséges aromákkal és színezékekkel, tartósítószerekkel kezelt ételeket. A felesleges, illetve káros anyagok felhalmozódása a
testünkben hosszú távon elsavasodáshoz, később megbetegedésekhez
vezethet.
Ezek elkerülése céljából érdemes időről időre tisztítókúrákkal,
méregtelenítéssel segíteni testünk egészséges működését.
A betegségek megelőzése szempontjából az egyik legfontosabb feladat
a sav-bázis egyensúly felborulásának megelőzése, a kibillent egyensúly
helyreállítása és folyamatos stabil egyensúly biztosítása.
A szervezet elsavasodását okozó tényezők:
1. Túlzott fehérjebevitel – a belekben történő rothadás miatt savasít
2. Túlzott cukor-, szénhidrátbevitel – a belekben történő erjedés
miatt savasít
3. Túlzott zsírbevitel
4. Tartósítószerek
5. Savanyított ételek
6. Helytelen ételkombinációk – bizonyos ételek együtt fogyasztva
savasító hatásúak (pl. gabonafélék és gyümölcsök együtt fogyasztása)
7. Túlzott táplálékbevitel – a nem tökéletes emésztés savasodást okoz
8. Túl gyakori evés
9. Cigarettázás, kávé- és alkoholfogyasztás.
A savasodás jelei között megtalálható a rendszeres fejfájás, gyengeségérzet, állandó fáradékonyság, enyhébb bőrpanaszok, bőrviszketés, nyugtalanság, idegesség, ingerlékenység, koncentrációs zavarok, álmatlanság, különféle gyulladások, fekélyképződés, kalciumhiány, csontritkulás,
csonttörés, fogszuvasodás stb.
Ha a test képtelen a normál módon a savakat kiküszöbölni, elkezdi a kalciumot a csontokból, fogakból kivonni a savak közömbösítése érdekében, mivel a szervezet szempontjából sokkal fontosabb a pH-egyensúly fenntartása, mint a csontok, fogak állapota.
Holnap folytatjuk.... :-)