02/05/2025
Ma, a május 1-i Termékenység, Öröm, Szerelemünnep időterében egy csodás női jóga után újra és újra megfogalmazódik bennem, hogy miért vagyok még mindig ennyire hivatástudatos, ennyire szenvedélyes a munkám iránt, ennyire maximalista és ennyire JELEN mindabban amihez teret tartok. 🩷
AZ ÖRÖMÉRT. Az örömért, amit látok rajtatok, hogy visszakapcsolódtok önmagatok mély és teremtő nőiségéhez, az örömért, ahogy ezt élitek, az örömért, ami a testünkben születik és az égig emel ahogy gyakorlunk, az örömért, ami a szakrális szövetség, hiszen pont erre születtünk, hogy örömmel éljük meg a kapcsolatunkat az Élettel. 💜
A KAPCSOLATÉRT. Hiszen a lényeg, ahogy kapcsolatban vagyunk Magunkkal, úgy vagyunk kapcsolatban minden(ki) mással, a Földdel és az Éggel is, és ez bennünk kezdődik...💚
A SZERETETÉRT. Ami hömpölyög, áramlik, él és lélegzik minden alkalommal amikor együtt van a női kör. ❤️
Ezen csodák összessége számomra a TÁNC is, amiben árad és varázsol az életöröm, a szeretetszövetség, a női testek és lelkek zenéje, ahogy összefonódik az ősiség és a jelen. 🧡
Tudom, talán nagy szavak, de én mégis ezt így érzem.
Hívlak Benneteket egy ilyen örömünnepre! 🩵
Ági Réka Szabóval együtt, A Szeretet Táncai - Körtánc módszertani nap a varázslatos Shantiban napunkra május 10én szombaton, amikoris táncmeditálunk, körtáncolunk, hangfürdőzünk, megmerítkezünk mindabban, ami tiszta SZERETET.
A témákról pici jegyzetet és a táncokról videót és zenét kaptok, finom levest és sütit kaptok ebédre, és a virágzuhatagos Shanti kertben és a gyönyörű Vörös Sátorban leszünk együtt.
Még 4 helyünk van!
Gyere táncoljunk együtt! A Világ tényleg jobb lesz, ha a nők táncolnak!!
💃🌺💃🌺💃🌺💃🌺
Kedvesek!
Régóta áramlik felém a kérés-kérdés, hogy mikor tartok szakrális körtánc módszertani napokat. Íme a 2025-ös évben tartok 1-1 napot minden évszakban, amikoris az adott Évköri hangulatban időzve, ősi táncokkal éljük át, táncoljuk el színesen, változatosan.
Most csodálatos oktatótársamat, Szabó Ági Rékát is vendégoktatóként meghívom, mert számomra Ő nagyon megtestesíti mindazt a szakrális tiszta élet- és szerelemörömöt, ami a tánc egyik fontos lényege.
Ezen a májusi napon (MÁJUS 10, 10-17H) a Szeretet Színeivel foglalkozunk majd, 1-1 táncban meg is éljük őket. 2 nagy táncfolyamunk és 1 beszélgetésünk, valamint egy hangfürdőnk lesz a nap folyamán. Tápláló levest is főzök Nektek, a süteményt Ági süti!
Fontos tudni, hogy ez nem oktatóképzés! Saját örömödre, vagy már képzett jógaoktatóként, női körvezetőként gyere, ha szeretnéd foglalkozásaidat feltölteni ezen táncok erős női energiáival.
A táncokról rövid videókat fogunk feltölteni a résztvevők részére egy zárt messenger csoportba, és a zenéket is megkapjátok mailben.
A táncokban lesznek hagyományos szakrális körtáncok, modern koreográfiák, sőt saját koreográfiák is, mantratáncok és egy-két meglepetés is!
Várlak szeret***el! Annarózsa és Ági - női körvezetők, női életút-segítők, szertartásvezetők, táncoktatók
Jelentkezést kérünk befizetéssel május 5-ig, személyes üzenetben.
A nap ára mindennel együtt: 30.000 FT.
❤️🧡💛💚💙🩵💜🩷
Témánkról:
Az archaikus görög kultúrában sokfajta szeretetminőséget különbözt***ek meg, és ezt finoman árnyalhatóvá, tisztábban érzékelhetővé t***e az érzelmeket. Segít ez a rátekintés, hogy saját érzelmeinkhez is érzékenyen közelítsünk, és magunkat is gyengéden engedjük érezni. A táncokban a testünk bölcsességét a mozgáson keresztül tapasztaljuk meg, és így egybesimítjuk a szív tiszta érzelmeit a test bölcsességével, egy csodálatos folyamaton keresztül, ami egy imádság - ez a tánc.
Eros: a sz*****is vonzalmon alapuló szeretet.
Philia: a gyengéd szeretet.
Storge: rokoni és családi szeretet.
Ludus: a játékos szeretet.
Mania: a kínzó szeretet.
Pragma: a tartós szeretet.
Philautia: az önszeretet.
Agape: az önzetlen szeretet.
Bhakti: az istenszeretet.
Szeret***el várunk!
A TÁNC ÖRÖM, AZ ÖRÖM BELSŐ ERŐ!
Életünket átszövik, lendületbe hozzák és életerővel töltik fel a RITMUSOK az első szívdobbanástól már....
Életünket meghatározzák, rendezik és keretbe foglalják a RÍTUSOK - ahogyan mozdulunk, ahogyan jelenvagyunk, ahogyan éljük az életünk egy szakrális Rend szerint, az Évkör és a Természet ősi rendje szerint.
Életünket elsimogatja és fellágyítja a RELAXÁCIÓ, melyben megpihenve integrálódnak a megélések, a tudás, tapasztalás bölcsességgé nemesül és beindulnak az öngyógyító erőink.
A táncok segítségével egy olyan gyengéd, örömteli, de mégis mélyreható és teljesen feltöltő testmozgás-lélekemelés minőségbe érkezel majd, mellyel olyan kincsekre bukkanhatsz tested-lelked szépséges tájain, amiről nem is álmodtál.
Hívlak Téged, ha:
- női jógaoktatóként, szertartásvezetőként szeretnéd színesíteni és autentikus táncélményekkel gazdagítani a foglalkozásaidat
Vagy egyszerűen:
- kíváncsi vagy a táncok ősi üzeneteire
- szeretnél tanulni a női archetípusokról, a női ciklusrendszerről
- szeretnél több örömöt megélni a testedben
- szeretnéd átmozgatni a testedet, gyengéden megkérdezni Tőle, hogy hogyan szerethetnéd jobban
- szeretnél testtudatosabb lenni
- életvidámságot, életörömöt kapnál a szabadabb, vezetett mozgásban
- kipróbálnál változatos koreográfiákat, hagyományosabb és modernebb táncokat is
- felszabadultabb szeretnél lenni
- egy vidám női körhöz szeretnél csatlakozni.
Szent Ágoston szavai a táncról: ,,Dicsérem a táncot, mert szabaddá tesz a nehéz dolgoktól, és mert azt, aki egyedül van, bevonja a közösségbe. Dicsérem a táncot, mert az egészséget és a szellem tisztaságát szolgálja, mert könnyeddé teszi a lelket. A tánc átváltoztatja a teret, az időt és az embert."
Várunk szeret***el!
A táncokról:
Körtánc:
“Miután egy életet töltöttem a tánccal, felismertem, hogy a tánc mozgáson keresztül történő meditáció, belépés a csendbe, ahol minden mozdulat imává lesz.”
A Szakrális körtánc eredetét tekintve a skóciai Findhorn Közösségből indult és terjedt el a világon a 70-es években Bernhard Wosien bajor balettmester és lánya Maria-Gabriele közreműködésével. Ők különböző népek ősi, hagyományos táncait gyűjtötték össze azzal a céllal, hogy az embereknek segítsenek visszatalálni ősi tudásukhoz a táncon keresztül.
Az emberiség életének már ősidők óta szerves része volt a tánc, átszőtte mindennapjaikat, tánccal hangolódtak rá a természet ritmusaira, körforgására és segített nekik megérteni helyüket a világban.
Wosien szerint „A tánc mindig is az isteni misztérium megnyilvánulásának leképezése volt.”
Élni annyit jelentett, mint táncolni.
Az ősi tánc első formája a zárt körtánc volt, amely a világrend egységét, teljességét fejezte ki, és visszatükrözte a bolygók keringését és a világegyetem lüktetését.
Ma is, amikor összeáll egy kör, tapintható energiaáramlás indul el, és a fizikai kapcsolódáson túl mélyebb szinteken történnek kapcsolódások önmagunkhoz, egymáshoz.
A körtáncban a lépések, koreográfiák egyszerűek, könnyen megtanulhatók. A hangsúly egy olyan tér megteremtésén van, ahol az emberek megtapasztalhatják és értelmezhetik a táncot önmaguk számára, és átélhetik azok gyógyító, felszabadító erejét.
A foglalkozások két részből állnak. Az első részben dinamikus, gyors táncokkal segítjük a hétköznapi gondok, terhek elengedését és a bennünk levő öröm felszabadulását. A második részben a lassabb, meditatív táncok az elmélyülést segítik. A táncok között rövid szüneteket tartunk, hogy megfigyelhessük az egyes táncok hatásait, belső történéseinket.
A táncokkal szorosan kapcsolódunk a természet ciklusaihoz, ünnepeihez és így szívből ráhangolódunk azokra, valamint megtapasztaljuk a körben táncolás közösségi erejét is.
Táncmeditáció: ebben a mozgásformában fellazítjuk a zárt kört, és helyet adunk a szabad mozdulatoknak is. A zenei vezetés során olyan ellazult állapotba hozzuk a testünket, hogy jelen tudjunk lenni egy finom, szeret***eli figyelemben a testünk felé, ezáltal meglássuk, megértsük a mozdulatokat, amelyek autentikusan és szabadon születnek majd meg, és a testben tárolt szomatikus bölcsesség nyelvén szólnak hozzánk.
Hangtálas relaxáció:
Minden állandóan rezgésben van és rezgésből keletkezett, ami ebben a világban létezik.
A rezgések egy része hang formájában hallható, mások csak érzékelhetőek.
Minden zenei hang már eleve harmóniát hordoz magában, a zene a hangok megvilágosodása.
A Tibetben kézzel készített hangtálak szent rezgésével, a gong és megtisztító erejével, az elemek energiáját képviselő koshik, tinkshák, csengettyűk csodálatos, éteri csilingelésével, a nyelves dobok varázslatos sokszínűségével lazulhatsz el, töltődhetsz fel Te is, még egy ilyen rövidebb relaxációban is.
Mikor megszólalnak ezek a gyógyító hangszerek, hangjuk átjárja testünk minden sejtjét, megmutatja nekünk a maga tökéletes rezgésképét, harmóniáját. A testünk befogadja ezeket a hangokat, tanul tőlük – amire szüksége van, felhasználja, amire nincs, elengedi, ellazul, a feszült, fáradt idegrendszer megnyugszik, megpihen, összhangba kerül a test és a lélek energiája.
Nemcsak a fizikai testünket, hanem az energia és információs testünket is érik ezek a rezgések, s az együtt-rezgés által ezek a hangok harmóniát adnak át nekünk anélkül, hogy bármit is tennünk kellene. Ezért vagyunk képesek a hangfürdőn egy nagyon mély szinten feltöltődni, ebben az ellazult állapotban elkezdődik az öngyógyulás, és a lelki terhek, szorongások feldolgozása.
A hangfürdő során a lehető legkényelmesebben elhelyezkedhetünk – fekve vagy ülve, akár be is takarózhatunk. Alkalmunk nyílik önmagunkra időt szánni, önmagunkra figyelni, pihenni, lazítani. A hangok és a rezgések ebben segítenek.
A tökéletes ellazulást aromaterápiás illatok is segítik majd.
Szeret***el várunk!
A foglalkozást vezeti: S. Gergely Annarózsa és Szabó Ági Réka
Helyszín: Shanti Jógastúdió Gödöllő, Kandó Kálmán u. 26. ingyenes parkolással.
