05/12/2025
Nem az a baj, hogy fáj… Az a baj, hogy már megszoktad.
Sokan élnek úgy, hogy a mindennapi feszültségek és fájdalmak már fel sem tűnnek.
A reggeli derékfájás, a nap végére beálló vállak, a folyamatos nyaki merevség, és az a lapockatáji–nyakba sugárzó húzó érzés mind-mind a napi rutin része lett.
Pedig ez nem normális!
Nem csak „öreg vagy”,
egyszerűen itt az ideje egy kis karbantartásnak.
Ha reggel nehéz az első pár mozdulat…
Ha ülés után azt érzed, hogy „szét kell hajtogatnod” magad…
Ha estére a nyakad már alig akar fordulni, a derekad pedig minden mozdulatnál sajog…
Ezek nem gyengeségek — hanem jelzések.
A tested próbál szólni, hogy ideje foglalkozni vele.
Tudom, milyen nehéz a rohanás közepette időt találni magadra,
de most már megérdemled, hogy egy kicsit könnyebb legyen.
Pont ezért megyek házhoz:
hogy ne kelljen autózni, szervezni, rohanni.
Csak annyi a dolgod, hogy otthon legyél.
👉 Kövesd az oldalt, hogy értesülj az időpontok nyitásáról!
Itt az idő, hogy a fájdalom újra szokatlanná váljon.
