04/08/2025
Mi az a sétáló coaching?
Sokan megkérdezik tőlem.
Mi történik közben?
Az történik, hogy egymás mellett megyünk, és én hallgatlak téged. Nem szólok közbe, csak néha jelzem, hogy értelek. Néha kérdezek valamit, hogy tisztábban lássak, tisztábban láss, miközben formát adsz a gondolataidnak. Figyelek Rád. Csak Rád figyelek. És ezzel a figyelemmel kísérlek abban a folyamatban, amely megértést, elmozdulást adhat abból a pontból, ahol elakadtál. Ahol nem látod a fényt, vagy csak azt hiszed, hogy nem látod. Vagy nem akarod látni. Még.
A séta segít, hogy tényleg elmozdulj, nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is. Nincs időkorlát, nem sietünk. Biztonság van. Szakmai titoktartás.
Részlet egy kedves sétapartnerem visszajelzéséből:
„Aggódtam az időjárás, a bogarak, a többi ember negatív, figyelemelterelő hatása miatt. ..De az első pillanattól egy minden mást kizáró burkot vontál kettőnk köré, amelybe csak akkor tudott áthatolni a körülöttünk lévő világ zaja, ha nagyon arra volt szükségem, hogy kilépjünk egy kicsit a beszélgetés folyamából. Ezzel egy megnyugtató, de mellette határozott ritmust adtál a sétánknak.
…Felkészült voltál, nem sürgető, rendkívül figyelmes, alázattal fordultál felém és a helyzetemhez. Segítettél ismét kinyitni a beszűkült tudatomat… Köszönöm a jelenléted és a szereteted a sétánkon!”
Ha van egy témád, ami feszít, amit nagyon jó lenne átbeszélni egy kívülállóval, aki segít hogy friss szemmel nézz a régi gondolataidra… Keress meg egy ingyenes tájékozódó beszélgetésre!
Elérhetőségeim: 🍀70 /771 56 51, 🐞pirjoskaf@gmail.com
A kép saját.
