Tünde masszázs - Gyömrő

Tünde masszázs - Gyömrő Ha fáj, ha feszül, ha görcsöl, ha húzódik....gyere el, nálam jó kezekben leszel!

Mindig figyelj a helyes testtartásra! De ha már megtörtént a baj, egy jó masszázs segíthet.
10/03/2023

Mindig figyelj a helyes testtartásra! De ha már megtörtént a baj, egy jó masszázs segíthet.

Mint tudjuk, a masszázsnak számtalan pozitív hatása van, de sajnos vannak olyan esetek is, amikor nem javasolt, vagy egy...
18/05/2021

Mint tudjuk, a masszázsnak számtalan pozitív hatása van, de sajnos vannak olyan esetek is, amikor nem javasolt, vagy egyenesen tilos a masszírozás.

❗️ Kérlek, olvasd el figyelmesen, melyek azok az állapotok, betegségek, melyek esetén, legnagyobb sajnálatomra, nem fogadhatlak masszázsra:

❌ Akut gyulladás, lázas állapot
❌ Fertőző bőrbetegség
❌ Rosszindulatú daganat
❌ Bármilyen műtét után 2 hónapig
❌ Oltás után 2 hétig
❌ Menstruáció (az elsõ 2 napon)
❌ Elzáródott betegség (pl.: érszűkület, visszér, trombózis)
❌ Fokozott vérzékenység, haematóma (vérömleny)
❌ Terhesség első 12 hete, illetve az utolsó hónap (a köztes időben kismamamasszázs igénybe vehető, hamarosan nálam is 😉)
❌ Pszichiátriai esetek (skizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
❌ Cukorbetegség elõrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
❌ Kezeletlen magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: pacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota
❌ Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, izületi instabilitás
❌ Legyengült állapot, alkoholos befolyásoltság

Mindenkinek nagyon jó egészséget kívánok! ❤️

Megnyitottam! 🤩 Új masszőrhöz menni mindig rizikós, de most nem veszíthetsz sokat! 🎁🎁🎁 Májusban minden első masszázs fél...
26/04/2021

Megnyitottam! 🤩
Új masszőrhöz menni mindig rizikós, de most nem veszíthetsz sokat! 🎁🎁🎁 Májusban minden első masszázs féláron!
Jelentkezz be most, írj, hívj, üzenj!

Csak esti időpontok, legkorábban 18 órától tudlak fogadni.

Persze, hogy megkérdezheted. Íme a válasz:
28/03/2021

Persze, hogy megkérdezheted. Íme a válasz:

Piriformis szindróma.➡️ Fájdalom a fartájékon, mely a combok hátsó területére, a térdig, lábszárba is lesugározhat. A fá...
22/03/2021

Piriformis szindróma.➡️ Fájdalom a fartájékon, mely a combok hátsó területére, a térdig, lábszárba is lesugározhat. A fájdalmat zsibbadás, kellemetlen érzészavarok is kísérhetik.
A piriformis (vagy viccesebb nevén körteképű izom) a keresztcsonttól a nagytomporig húzódó izmunk, mely különösen hajlamos feszessé válni és zsugorodni. Ennek azért van nagy jelentősége, mert alatta fut testünk leghosszabb és legvastagabb idege, az ülőideg, mely a csípő-fartájon lép ki a medencéből és fut le a a végtagokba. Ha a piriformis zsugorodik, feszül, nyomás alá kerülhet az ülőideg, mely igen fájdalmas idegi tüneteket okozhat.

❓Mitől alakulhat ki? Túl feszes izomzat, sportoláskor nem megfelelő bemelegítés, beszűkűlt ízületi mozgások, rossz testtartás (főleg a medence nem megfelelő dőlése)

❓Akkor ez ugyanaz, mint az isiász? Nem, bár az tény, hogy a tünetek nagyon hasonlóak, illetve isiász alatt is az ülőideg irritációját értjük, a különbség az, hogy isiász esetén az ideg összenyomása a gerinc területén történik, pl porckorongsérv miatt. Ilyenkor általában deréktáji fájdalom is jelentkezik. Alsó végtagba sugárzó fájdalom esetén érdemes alapos orvosi vizsgálattal kideríteni, mi okozza az ideg nyomását.

❓Mi a teendő piriformis szindróma esetén? A terápia kulcsa a zsugorodott izom nyújtása, lazítása, ami megfelelő masszázstechnikákkal, kineziotape-pel illetve a beteg által végezhető nyújtógyakorlatokkal (akár habhengerrel is) igen hatásosan megvalósítható.

Banyapúp. Csúnya neve van, a látványa sem túl szép, de ha mindez nem elég, igen kellemetlen tünetek okozója is lehet a k...
17/03/2021

Banyapúp. Csúnya neve van, a látványa sem túl szép, de ha mindez nem elég, igen kellemetlen tünetek okozója is lehet a későbbiekben: nyakfájás, fejfájás, migrén, szédülés, kar-és kézzsibbadás. Ha belenézel oldalról a tükörbe, és a nyaki és háti gerinced átmeneténél kisebb vagy nagyobb domborulatot látsz, jó eséllyel banyapúpod van.

Mi okozza? Egyértelműen tartáshiba, a túlzottan előre tolt fejtartás, ahogy a mobilunkat vagy számítógépünket bámuljuk órákon át. Ebben a rendellenes tartásban a nyakunkra több kiló pluszsúly is nehezedik, úgy képzeld el, mintha minden nap egy elsős-másodikos gyereket hordoznál a nyakadban. Ha túl sokat vagy ebben a pózban, előbb-utóbb a nyakcsigolyák elmozdulnak, deformálódnak, a szervezet pedig védekezésképpen puha kötőszövetet halmoz a területre, ebből lesz a púp.

Mit tehetünk ellene? Mivel a rossz testtartás okozza, a leglényegesebb teendő, hogy elsajátítsuk a helyes testtartást. Jóga, gerinctorna hatásos lehet, legjobb ha egy gyógytornász által összeállított mozgássort végzünk naponta. Az izmok nyújtására, ellazítására kiváló a masszázs, ebben én is tudok segíteni. :)

A banyapúp eltüntetése (mint ahogy a kialakulása is az volt), egy hosszú folyamat, de mindenképp megéri! Amellett, hogy visszanyerjük kecses nyakunk látványát, megszabadulunk a fájdalomtól, és megelőzzük a még súlyosabb gerincproblémák kialakulását.

Április közepén nyitás! Ha minden jól megy...😷🙏Egyelőre az alábbi szolgáltatásokkal várlak majd, de terveim szerint hama...
17/03/2021

Április közepén nyitás! Ha minden jól megy...😷🙏
Egyelőre az alábbi szolgáltatásokkal várlak majd, de terveim szerint hamarosan bővülni fog a lista! A masszázsokról további részleteket a honlapomon találsz.
www.relaxoba.hu
🎁 Figyeld az oldalt, nagy kedvezmények, akciók várhatók induláskor!
Bejelentkezés telefonon, e-mailben, messenger üzenetben, vagy a honlapon az időpontfoglalás menüpontban lehetséges.

Cím

Gyomro
2230

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:00 - 21:00
Kedd 18:00 - 21:00
Szerda 18:00 - 21:00
Csütörtök 18:00 - 21:00
Péntek 16:00 - 21:00

Telefonszám

+36309830557

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tünde masszázs - Gyömrő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória