08/09/2025
"Merj bízni magadban, meg tudod csinálni!"
Egy gyakori ok, amiért a családok hozzánk fordulnak, az az, hogy a gyerekek nem mernek valamit megtenni. Vannak, akik már az elején azt mondják: „én ezt nem tudom”, mások el sem kezdik a feladataikat, pl. tanácstalanok, ha a megfelelő játék kiválasztásáról, vagy egy adott feladat végrehajtásáról van szó.
A gyerekek számára ez nagyon nehéz, hiszen azt is jelenti, hogy az agyuk folyamatos stressz alatt áll, és ennek következtében stresszhormonokat termel. Ami kívülről úgy tűnhet, mintha „nem történne semmi”, valójában nagyon is sok mindent beindít az agyban. Minél gyakrabban fordul elő, annál nagyobbak és erősebbek lesznek az agyban azok a területek, amelyek a félelemért felelősek.
Éppen ezért fontos, hogy gyorsan és empatikusan reagáljunk. Kapcsolatot építeni, támogatóan a gyermek mögött állni elengedhetetlen ahhoz, hogy az ő rezilienciája (lelki ellenálló képessége) fejlődjön. A sikerélmények megteremtése – még ha egészen kicsik is –, valamint az értelmes és konkrét dicséret gyorsan sokat segíthet!
Általános megelőzésként pedig lényeges, hogy a gyerekek megtapasztalhassák az önállóság élményét egy biztonságos, szeretetteljes környezetben! Például: hadd segítsenek a házimunkában a maguk szintjén, töröljük ki a szókincsünkből a „ne csináld, te ezt még nem tudod (egyedül)” típusú mondatokat. Ha pedig valamit valóban meg kell tiltani, azt is tudatosan, figyelmesen és érthetően tegyük!
