Fitt leszek - mozgás, masszázs, rehabilitáció

10/10/2025

"Dóri, ez a spray egy csoda!" 😊
Ma ezzel a mondattal jött be hozzám az egyik kedves vendégem, aki már használja. Tudjátok, hogy én csak olyat szoktam ajánlani, amit én magam is teszteltem, és meggyőződtem róla, hogy valóban működik. 😊
Hát ez olyan! 😊

💪 Felturbózza az immunrendszert

🌿 Gyorsan felszívódik

🦴 K₂-vitamint is tartalmaz az A, B, D és E vitamin mellett

⚡ Segít a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben

💧 Csak pár fújás naponta – ennyi az egész!

Ha vennél, katt a linkre:

https://www.fitline.com/hu/hu-hu/products/0709055?tp=21468093

Az 5%-os kuponért írj rám, és küldöm. 😊

06/10/2025

Ti mit tesztek azért, hogy ebben a vírusos időszakban egészségesek maradjatok?
Jöhetnek a tippek és praktikák a kommentekben!👇

23/09/2025

Kedvesek,
Sajnos azt tapasztalom, hogy mostanában megint elszaporodtak a különféle vírusok, és sokan küzdenek torokfájással, köhögéssel. Szeretnék nektek ajánlani egy jó kis terméket, ami támogatja az immunrendszert, így hatékonyabban tudunk védekezni ezekkel a vírusokkal szemben, vagy akár csökkenthetjük vele a tüneteket.
Vigyázzatok az egészségetekre, legyetek fittek! 😉

https://www.fitline.com/hu/hu-hu/products/0709055

15/08/2025

Nem elég csak "mozogni valamennyit". A jól megválasztott gyakorlatok, megfelelő sorrendben és rendszerességgel képesek csökkenteni a fájdalmat, visszaadni a mozgás szabadságát és megállítani a romlást.

A kulcs: érteni a probléma okát, nem csak a tüneteit kezelni.
Ezért dolgozom személyre szabott rehabilitációs programokkal – hogy te is tudd, mit csinálsz, miért csinálod, és mire számíthatsz.

14/08/2025

Milyen gyakran fáj a fejed? És Te mivel probálkozol, hogy megszüntesd? Próbáld ki ezt! 😊

06/08/2025

Képzeld el, hogy egy kicsit relaxációba merülsz, miközben tested vitalitása újraéled. Ez a köpölyözés varázsa!

Mi is az a köpölyözés?

Ez egy olyan természetes eljárás, mely során üvegkupákat használunk, hogy a bőrön keresztül stimuláljuk a test energiapontjait és javítsuk a vérkeringést.

Kiknek ajánlott?

✔️ Akik szeretnék csökkenteni a stresszt és a fáradtságot.
✔️ Sportolóknak, akik gyorsabb regenerációt szeretnének.
✔️ Akik hajlamosak a izomfájdalmakra és ízületi panaszokra.
✔️ Mindenkinek, aki testi és lelki harmóniára vágyik!

Tapasztald meg te is a köpölyözés gyógyító erejét! 🤩

#

03/07/2025

❗❗❗

30/06/2025

Soha nem késő elkezdeni!
Mozgásra fel! 🙂

“Ő Diane Friedman, egy 100 éves energiabomba Clevelandből, Ohio államból, aki megmutatja a világnak, hogy a kor tényleg csak egy szám!
Diane csak 70 éves korában kezdett el futni, de most, 100 évesen sorra dönti meg a világrekordokat. Augusztus 15-én, a Michigani Szenior Olimpián három szenior sportrekordot is megdöntött, ezzel ő lett a leggyorsabb nő a 100 év felettiek kategóriájában!
Diane világrekordot állított fel a 100 és 200 méteres síkfutásban a 100–104 éves korcsoportban, és ha ez nem lenne elég lenyűgöző, ugyanebben a kategóriában az amerikai gerelyhajító rekordot is megdöntötte! A 100 méteres síkfutásban elképesztő, 36,71 másodperces időt futott, ezzel majdnem 3 másodperccel javítva meg a korábbi rekordot!

Diane teljesítménye élő bizonyíték arra, hogy soha nem késő követni az álmaidat – elszántsággal, szenvedéllyel és az élet szeretetével bármelyik korban újra és újra túllépheted a saját határaidat!”

12/06/2025

Mi kellene ahhoz, hogy...
☀️megszabadulj a negatív blokkjaidtól,
☀️jobb hangulatod legyen,
☀️megváltozzanak a nézőpontjaid,
☀️és jobban érezd magad?

Talán pont egy jó kis Access Bars kezelés. 😉
Te próbáltad már?
Ha igen, milyen volt? És ha nem, mire vársz még? 😉😊

27/05/2025

‼️3 TÉVHIT a mozgásterápiáról, amit sokan elhisznek!

❌ „Ez csak sportolóknak való"
❌ „Úgyis csak tornáztatnak”
❌ „Fájni fog”

✅ A valóság? Személyre szabott, hatékony és fájdalommentes kezelés – nálam Budaörsön!

📍 Budaörsön várlak – barátságos, nyugodt környezetben!
🗓️ Foglalj időpontot még ma: fittleszekmozgas.hu
📞 +36 70 318 1430

ONLINE bejelentkezés:👇
https://app.minup.io/book/fittleszek

23/05/2025

‼️Ez történik, amikor fájdalommal érkezel hozzám Budaörsre… És így segítek rajta lépésről lépésre!👇

✅ Vendég érkezése → ✅ Beszélgetés → ✅ Állapotfelmérés → ✅ Kezelés → ✅ Házi feladat gyakorlása

📍 Budaörsön várlak – barátságos, nyugodt környezetben!
🗓️ Foglalj időpontot még ma: fittleszekmozgas.hu
📞 +36 70 318 1430

ONLINE bejelentkezés:👇
https://app.minup.io/book/fittleszek

15/05/2025

❗️ 3 jel, hogy ideje mozgásterapeutához fordulnod!
(És lehet, hogy éppen most van itt az idő…)😁

1️⃣ Ülőmunkából fakadó feszültség és fájdalom
➡️ A napi sok óra ülés terhelést jelent a testednek – ne hagyd, hogy tönkretegye a mozgásod!

2️⃣ Zsibbadó kar vagy láb
➡️ Ne várj vele! Ez gyakran idegi eredetű panasz jele lehet.

3️⃣ Visszatérő, megmagyarázhatatlan fejfájások
➡️ Gyakran a rossz testtartásból, feszültségből ered.

✨ A fájdalom nem normális állapot! A tested változást kér – én pedig segítek benne.

📍 Budaörsön várlak – modern, barátságos kezelőhelyiségben!
ONLINE bejelentkezés:👇
https://app.minup.io/book/fittleszek
vagy:
📞 +36 70 318 1430 – hívj vagy írj üzenetet!