Horváth Rebeka-Gyógytornász, Bowen alkalmazó

Horváth Rebeka-Gyógytornász, Bowen alkalmazó Mindig is nagyon érdekelt az emberi szervezet működése, különösen, hogy hogyan lehet a legtöbbet kihozni belőle. De mi is az a Bowen technika?

Kisgyermek korom óta sportolok és számos kisebb-nagyobb sérüléssel találkoztam, amelyek hatására döntöttem úgy, hogy gyógytornász leszek. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán 2020 júniusában diplomáztam majd szeptemberben Bowen technikát kezdtem tanulni, ami az első pillanattól fogva nagy hatással volt rám. Emellett számos más továbbképzésen veszek részt, annak érdekében, hogy minél átfogóbb és mélyebb tudásra tegyek szert. Más módszerekkel összehasonlítva a Bowen Technikát nem könnyű leírni. Lényege a szervezet által adott integrált válasz. A kezelt személy a kezelés ideje alatt passzívan, a lehető legkényelmesebb, neutrális helyzetben fekszik vagy ül. A kezelés, a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett izom és kötőszöveti fogások specifikus sorozataiból áll, amelyek képesek a testi problémák és sérülések tömkelegének pozitív befolyásolására. A mozdulatok közé szünetek vannak beiktatva. A Bowen Technika jól ismert a kötőszövetekre kifejtett kiváló hatásáról. A fasciákban keletkezett letapadásokat, keményedéseket igen hatásosan oldja, ezzel helyreállítva a kötőszöveti, és ezáltal minden egyéb struktúra áteresztőképességét, átjárhatóságát. Ez a folyadékkeringés, és így az anyagcsere folyamatok, valamint az idegi ellátás optimalizálódásához vezet, melynek keretében a funkcionalitást zavaró káros anyagok, illetve méreganyagok kiválasztódnak és kiürülnek a szervezetből. Ezek a folyamatok egy relatív gyors időintervallumban játszódnak le. Nemcsak az organikus rendszereket és a muszkuloszkeletális struktúrákat kezeli, de a szervezet minden rendszerére hatással van.

30/09/2025

A gyulladás a szervezet természetes védekező mechanizmusa 🛡️ – de ha tartósan fennáll, komoly gondokat okozhat: lágy rész- és ízületi gyulladás, sőt belsőszervi zavarok is kialakulhatnak.
A Bowen terápia hatékony támogatást nyújt ilyen esetekben is. 🌿
Ha hasonló panaszokat tapasztalsz, fordulj hozzám bizalommal! 💚

A csípőfájdalom nem mindig ízületi kopás vagy sérülés következménye – gyakran az izmok és a fascia feszültsége okozza. A...
07/09/2025

A csípőfájdalom nem mindig ízületi kopás vagy sérülés következménye – gyakran az izmok és a fascia feszültsége okozza. A Bowen technika segíthet ezen is! 🌿

A csípőproblémák gyakran jelentkeznek:
🪑 sok ülés után
🏃 sport vagy fizikai terhelés közben
⚡ éjszakai alvásnál, oldalra fordulva
🔁 kisugárzó fájdalommal a derékba vagy térdig

Sokan meglepődnek, amikor kiderül: a csípőfájdalom nem is a csípőből indul, hanem például a derékból vagy a medencéből – és a Bowen technika pontosan ezeket a láncolatokat képes feloldani. ✨

A nyári melegben, hosszú utazások során vagy akár ülőmunka közben gyakran jelentkező lábdagadás, bokaduzzanat hátterében...
28/08/2025

A nyári melegben, hosszú utazások során vagy akár ülőmunka közben gyakran jelentkező lábdagadás, bokaduzzanat hátterében sokszor nem szervi betegség, hanem keringési és nyirokrendszeri egyensúlytalanság áll. A Bowen technika ebben is hatékony segítség lehet! 🌿

A Bowen kezelés:
🌀 serkenti a nyirok- és vérkeringést
⚖️ támogatja a szervezet folyadékháztartásának egyensúlyát
😌 oldja az izomfeszültséget a láb és medence környékén
💤 segíti a test természetes méregtelenítő folyamatait

Ha neked is ismerős a „nehéz láb érzés” nyáron vagy utazások során – a Bowen technika természetes megoldást kínálhat. ✨

A visszatérő felfázás, hólyaghurut vagy hólyagérzékenység nem mindig csak baktérium kérdése – a háttérben gyakran feszül...
13/08/2025

A visszatérő felfázás, hólyaghurut vagy hólyagérzékenység nem mindig csak baktérium kérdése – a háttérben gyakran feszültség, kismedencei letapadás vagy idegrendszeri túlterheltség is áll. A Bowen technika ebben is segíthet. 🌿

💡 És hogy miért aktuális ez most különösen?
Mert a nyaralások idején – strandolás, hideg vizes fürdés, légkondi, hosszú utazás – sokan számolnak be kellemetlen felfázásos tünetekről, amik újra és újra visszatérnek.

A Bowen kezelés:
🌀 finoman kezeli a keresztcsonti, kismedencei és hasüregi területeket
🌙 oldja az idegrendszeri és izomfeszültséget
📉 segíti a nyirok- és vérkeringést az alhasi régióban
💤 támogatja a regenerációt – kívül-belül

Sok nő számol be arról, hogy a kezeléssorozat után csökkent a gyakoriság, enyhébbek lettek a tünetek, vagy akár teljesen megszűnt a probléma.

A térdfájdalom nem mindig ott keletkezik, ahol érezzük – és épp ezért a Bowen technika meglepően hatékony lehet a kezelé...
01/08/2025

A térdfájdalom nem mindig ott keletkezik, ahol érezzük – és épp ezért a Bowen technika meglepően hatékony lehet a kezelésében! 🦵🌿

Sokan küzdenek olyan térdfájdalommal, amely:
🔸 nem reagál jól a tornára vagy krémekre
🔸 hol előjön, hol elmúlik
🔸 műtét után is megmarad
🔸 terhelésre rosszabbodik, pl. lépcsőzéskor

A Bowen kezelés:
🌀 nemcsak a térdet, hanem a teljes alsó végtagot, medencét, gerincet is kezeli
📍 finoman oldja az izomfeszüléseket, kötőszöveti letapadásokat
⚖️ javítja a testtartást és a terhelési viszonyokat
💤 beindítja az öngyógyító folyamatokat – fájdalomcsillapító nélkül

Sokszor kiderül, hogy a térdfájdalom egy medencebillenés, csípőfeszülés vagy bokapozíció következménye – a Bowen pedig holisztikusan, az egész testet figyelembe véve dolgozik.

Ha már mindent kipróbáltál, de még mindig fáj – lehet, hogy nem is a térded a hibás. 😉

A reflux, puffadás, „gombóc a torokban” érzés gyakran nem (csak) gyomorprobléma – hanem idegrendszeri feszültség jele is...
25/07/2025

A reflux, puffadás, „gombóc a torokban” érzés gyakran nem (csak) gyomorprobléma – hanem idegrendszeri feszültség jele is lehet. És ebben a Bowen technika rendkívül hatékonyan tud segíteni. 🌱

Ha túl sok a stressz, a szervezet szinte „megállítja” az emésztést – ilyenkor jön a:
🥴 gyomorégés
💣 teltségérzet, puffadás
😵 gombócérzet, nyelési nehézség
😩 állandó szorongás gyomortájon

A Bowen kezelés:
💤 támogatja a paraszimpatikus (regeneráló) idegrendszer aktiválását
📍 oldja a rekeszizom és hasüreg körüli feszültséget
🧘‍♀️ segíti a testet visszatérni az egyensúlyba

Ha gyakran szorítod vagy csikorgatod a fogaidat, az nemcsak a fogaidnak árt – hanem az állkapcsod, a nyakad és a fejed i...
19/07/2025

Ha gyakran szorítod vagy csikorgatod a fogaidat, az nemcsak a fogaidnak árt – hanem az állkapcsod, a nyakad és a fejed is szenvedhet tőle. 😬
És itt jön képbe a Bowen technika!

Az állkapocsproblémák gyakran jelentkeznek:
😵 fejfájással,
💥 fülzúgással vagy nyomásérzettel,
💤 alvászavarral,
⚡ váll- és nyakfeszüléssel együtt.

A Bowen kezelés:
🌀 oldja az állkapocs és arckoponya izmainak feszülését
📍 segíti az ízület természetes mozgástartományának visszaállítását
😌 csökkenti a stresszből eredő, öntudatlan feszítést
🧘‍♀️ támogatja az idegrendszer megnyugtatását

Sokan meglepődnek, hogy a kezelés során nem is mindig ott dolgozunk, ahol fáj – de a test hálásan reagál, amikor végre megkapja azt az információt, amitől elengedhet. 🌿

A visszatérő derékfájás mögött nem mindig porckorongsérv vagy komoly elváltozás áll – gyakran „csak” az idegrendszer fes...
11/07/2025

A visszatérő derékfájás mögött nem mindig porckorongsérv vagy komoly elváltozás áll – gyakran „csak” az idegrendszer feszültségben tartja az izmaidat, és a Bowen technika pontosan ezen tud segíteni. 👐🌿

A derékfájás sokaknál:
⚡ reggel jelentkezik, alig tudnak kiegyenesedni
⚡ ülés vagy hajolás után rosszabbodik
⚡ kisugárzik a csípőbe, combba is
⚡ visszatér, hiába a masszázs vagy a krémek

A Bowen technika finom, de annál hatékonyabb:
💤 oldja az izomfeszültséget és az idegrendszeri „túlterheltséget”
📍 célzottan kezeli a keresztcsonti, ágyéki és csípőtáji területeket
🔄 beindítja a test öngyógyító folyamatait – akár már az első kezelés után érezhető változással

A Bowen technika nem elnyomja a tünetet – újrahangolja a rendszert. 🎯

A migrént nem csak gyógyszerrel lehet kezelni – a Bowen technika is segíthet enyhíteni vagy megelőzni a rohamokat! 💆‍♀️🌿...
09/07/2025

A migrént nem csak gyógyszerrel lehet kezelni – a Bowen technika is segíthet enyhíteni vagy megelőzni a rohamokat! 💆‍♀️🌿

A migrén gyakran nemcsak fejfájás:
⚡ tarkóba sugárzó nyomás
⚡ fény- és hangérzékenység
⚡ hányinger
⚡ akár napokig tartó kimerültség

A Bowen kezelés:
🌀 oldja a nyaki, vállövi, arckoponya körüli feszültségeket
🧠 finoman kiegyensúlyozza az idegrendszert
💤 segíti az ellazulást, alvásminőséget

Sok visszajelzés szerint a kezelések után ritkulnak, enyhülnek vagy teljesen megszűnnek a rohamok – különösen akkor, ha a migrén hátterében feszültség, hormonális ingadozás vagy nyaki letapadás áll.

Ha te is „előre tudod, mikor jön a következő”, akkor lehet, hogy itt az ideje kipróbálni valami mást. A tested máshogy is tud kérni segítséget – csak figyelni kell rá. 🌸

A stresszre nem csak a nevetés a megoldás – bár az is nagyon fontos, és mindenképpen oldja bennünk a gátakat – hanem a B...
04/07/2025

A stresszre nem csak a nevetés a megoldás – bár az is nagyon fontos, és mindenképpen oldja bennünk a gátakat – hanem a Bowen technika is! 🌿

A tartós feszültség testi szinten is jelentkezhet:
😣 alvászavar,
😣 gyomorideg,
😣 nyak-, hát- vagy mellkasi szorítás,
😣 állandó belső „pörgés”, amit nem lehet kikapcsolni.

A Bowen kezelés segít átváltani a testet egy nyugodtabb, regeneráló üzemmódba:
🌀 megnyugtatja az idegrendszert
🧘‍♀️ ellazítja az izmokat
💤 támogatja a mélyebb alvást és belső egyensúlyt

Sokan már az első kezelés után úgy érzik, mintha „kikapcsolták volna a világ zaját” – és ez nem túlzás. A Bowen nemcsak a testet, hanem a lelket is kisimítja. 💫

A Bowen kezelés az emésztési panaszokra is hatással lehet – különösen akkor, ha a tünetek tartósak, de nincs szervi elté...
02/07/2025

A Bowen kezelés az emésztési panaszokra is hatással lehet – különösen akkor, ha a tünetek tartósak, de nincs szervi eltérés!

Gyakori probléma, amit a Bowen technika gyengéd, idegrendszerre ható mozdulatai enyhíthetnek:
- puffadás
- székrekedés vagy rendszertelen széklet
- gyomorfájdalom, reflux
- IBS-szerű tünetek

A kezelések során aktiválódhat a paraszimpatikus idegrendszer, amely a „nyugalmi, regeneráló” üzemmódért felel – és ez közvetlenül támogatja az emésztést is. 🌿

Sokan meglepődnek, amikor a kezelés után először végre újra „minden rendben van odabent”.

Ha már sok mindent kipróbáltál, de nem segített, talán a testednek épp egy Bowen-impulzusra van szüksége. 👐

A Bowen kezelés meglepően hatékony lehet a krónikus vállfájdalom enyhítésében, különösen akkor, ha a fájdalom okát nehéz...
28/06/2025

A Bowen kezelés meglepően hatékony lehet a krónikus vállfájdalom enyhítésében, különösen akkor, ha a fájdalom okát nehéz pontosan beazonosítani.

A vállövi feszültség sokszor nem sérülésből, hanem tartáshibából, stresszből vagy akár belső szervi reflexzónák feszültségéből fakad.
A Bowen technika lágy, célzott fogásai segítenek:
🌀 oldani az izomfeszültséget a váll- és nyakterületen
🌀 javítani a vállízület mozgástartományát
🌀 csökkenteni a gyulladásos folyamatokat

Sok vendég már néhány kezelés után jelentős enyhülésről számol be – fájdalomcsillapító nélkül. 💆‍♂️💆‍♀️

Ha neked is ismerős a „nem tudom rendesen felemelni a karom” érzés, adj egy esélyt ennek a természetes módszernek!

Cím

Isaszeg Utca 9
Gyor
9028

Telefonszám

+36304270871

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Horváth Rebeka-Gyógytornász, Bowen alkalmazó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Horváth Rebeka-Gyógytornász, Bowen alkalmazó számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória