Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR.

Tóth Erzsébet -Zsóka   Kineziológus GYŐR. Jogi nyilatkozat
A kineziológia nem gyógyít és nem pszichoterápiás módszer.

09/10/2025

Egyre több elvált magyar szülő szembesül azzal, hogy külön élő volt házastársa önálló döntés alapján külföldre viszi közös gyermeküket. A gyermekelvitel ebben az esetben nemcsak érzelmileg megrázó, hanem jogilag is rendkívül összetett helyzetet teremt. Mit lehet ilyenkor ...

09/10/2025

És eljő a második gyermek...

Még csak hétfő délután van, de kimaxoltam a napot és erős kezdése lett a hétnek. Három férfival volt ma konzultációm, több ma nem is lesz (én max négy emberrel dolgozom naponta), hiába voltak más korúak, más élethelyzetben, más volt a történetük, volt bennük egy elsőre nem annyira fontos, mégis lényeges minta.
Először azt a címet akartam adni, hogy a második gyermek szindróma.

Vége lett a kapcsolatoknak. És valahol a második gyermek volt a pont. Nem az volt a hibás, mielőtt valaki azt gondolná, sőt előre bocsátom, sem a férfiakban, sem a nőkben nem a hibást keresem. Ezért kérem, a kommentekben sem tegye senki, épp melyik nem az, aki hibás ebben.

A második gyermek egy időpont, egy végső állomás volt. A kapcsolatok már előtte sem voltak jól, ott voltak a jelek. Talán mindketten, talán egyikük bízott abban, hogy majd a következő gyerek rendezi a viszonyt. Sokan bíznak ebben, a kései 40 feletti gyerekek esetében is néha látni ilyen mintázatot.

Az első gyerek után már borul az addigi intimitás, a szex nem olyan lesz, sőt általában jó ideig nincs is. Valahogy a pár rendezi sorait, valahogy lesz szex, ki tudja miért? Így egy pillanata alatt állapotos lesz a nő.

Sokat lehetne most azon lamentálni női oldalról, hogy lassan hogyan jelenhet meg egy olyan kép a nő fejében, hogy nem hogy kifele megy valamiből, hanem újra kezdődik minden, sőt duplán, mélyebben. De ez ugyanúgy ott lesz a férfi fejében is, hogy ha volt is a fejében valami változtatási gondolat, két gyerekkel ez még inkább távoli lett. Kegyetlen, mardosó gondolatok ezek. Valahol picit belehalnak, magukat is mardossák.

A férfi munkába menekül. a nő az anyaságba. A férfi próbál jó apa lenni, de csak Anya 2.0 sikerül, miközben talán bízik abban,. hogy így még pozitívan tekintenek rá, mint férfi. Ha még lenne is a nőben nyitás, és gyermekei nem falak lennének már közte és párja között, akkor sem találja már a másikban a férfit, így nincs indikátora, hogy nő legyen.

Nem történtek igazán nagy sérelmek. Nem voltak nagy viták. Nem voltak igazán rossz, vagy épp "kényszerített" szexek. Inkább csak nem volt felszabadító öröm. Lassan, centiről-centire, napról-napra hangolódtak el a dolgok.

Nem találtam igazán releváns kutatást arra, hogy második gyermek után történik-e valami mintaszerű változás. Hisz láttam sok gyerek után is jó kapcsolatot, vagy egy gyerek után is szétesést. Talán az első gyermek után nem áll vissza a férfi és nő viszonya? Lehet.

Lehet nem a második a lényeg, hanem inkább épp tisztán az, mire is épül egy kapcsolat? Mit kezdenek azzal, hogy szülők lesznek, mit kezdenek azzal, hogy családi szerepek jelennek meg. Lehet épp beteljesedés, hogy végre megmutathatom, hogy én tudok jó családot működtetni, és más nem számít. És mindenáron megmutatom, hiába a bukás intőjelei.

Ma sajnos azt látom, hogy a házasság, családalapítás, gyerekvállalás iránya nem annyira pozitív lenne sok helyütt, így ezen poszt is tűnhetne annak, hogy akkor mi végre is az egész? Nos, én nem így látom. Én hiszek mint a jó párkapcsolatban és gyermekvállalásban is. Ez annyira ember is és annyira szép. De ez a modern kor más kihívásokat ad.

Úgy látom, mindkét fél, és maga a párkapcsolat is túlvállalja magát. Mindent is akarnak, mert ma a világ sokkal többet láttat és hat rájuk. Az élni ketten, szépen, egyszerűen együtt nem igazán megy. Gyerekkel még nehezebb. Közben minden megkérdőjeleződik. Férfi vagy? Nő vagy? Igazi? Meg erős? Jó szülő vagy? Menő anya? Figyelmes apa? És persze bizonyítani akarunk. Ebben kódolva lehet a bukás.

Általános megoldás nincs, ahhoz hatalmas társadalmi illetve akár önismereti szakmai összefogás és konszenzus kellene. Ha most belegondolok a gyermeket nevelő boldog, intimitás megélő szülő képébe és ebbe belehozom a hazai önismereti irány kommunikációit, én nevetem el magamat kínomban.

Minap volt egy kisebb komment vitám egy pszichológus posztja alatt, hogy adhat-e boldogságot egy gyermek. Mert a gyermektelen nők állítólag boldogabbak. De mi is a boldogság? Inkább ma sok olyan "értékrend" van a az életben, ami gyerek nélkül elérhetőbb. Számomra irányok vannak, amik nem lemondással járnak, hanem lehetőségekkel, amik a másikban nincsenek meg. Egy gyerekkel más semmi sem lesz a régi, de minden valami új lesz.

Talán többet kellene beszélni önismereti szinten arról, milyen gyereket vállalni, milyen az apaság vagy épp az anyaság. És milyen lehet ebben az intimitás új korszaka. Nem arról kellene beszélni, hogyan legyen szex, meg hogyan is jó szülő, meg férfiak-nők, hanem mi is az érték.

A téma érzékeny, kérek mindenkit tisztelettel kommentelni.

09/10/2025

Fontos egy helyzetben felismerni, miért reagálok úgy, ahogyan. Ha csak a másikat látom, nem veszem észre, hogy mennyire össze vagyunk kötve abban a helyzetben, amelyben épp nem értjük meg egymást. Akció, reakció. Sokszor merülhet fel a párokban, ha maguk nem tudják megoldani a közöttük lévő konfliktust, akkor hogyan segíthet egy harmadik fél, amikor a „probléma igazán csak ránk tartozik.” Valóban. Bár az élet ugyanazokat a köröket játszatja velünk, feladatainak ismétlődő szabályszerűsége a megfelelő rálátás nélkül végig homályban marad. Akár hosszú évekig is. Hát sosem egy harmadik oldja meg, csak egy magasabb nézőpontból, a kapcsolati dinamika felismertetésével segít feltárni azokat a bennünk és a társunkban lévő sokszor tudattalan mozgatórugókat, amelyek nem engednek szabadulni a helyzettől. Nevezhetjük nyugodtan problémánk, hiszen annak éljük meg a hétköznapokban.

Ahhoz, hogy valami változzon, először is azt szükséges felismerni, hogy a konfliktusra való tudatosságunk nélkül képtelenek vagyunk kimozdulni az adott helyzetből. Tehát csupán arról van szó, hogy érdemes tisztáznunk az egymásra ható motivációink miértjét. A felismerés már önmagában felszabadító, hiszen azt jelenti, hogy akkor létezik megoldás is! Ám amíg a kiváltó okot még csak nem is sejtjük, addig a megoldás is homályban marad. Amit pedig tudunk, azt félig már meg is oldottuk. Elkezdjük önmagunkat és a társunkat is „látni”, érteni. Ezt a tudást akarni kell, hiszen az arra való igény nélkül a változtatás sem megy. A belátást mindenkinek magának kell megengedni.

Remélem segítettem.

Tőrincsi Tímea - párkapcsolati mediátor
párkapcsolati konzulens, válási tanácsadó, tisztánérző

📞+36 30 490 4444
💻info@torincsitimea.hu

Páros mediáció és egyéni személyre szabott tanácsadás:
👉https://torincsitimea.hu/

Az Integrált Energia Terápia (Integrated Energy Therapy ®) egy olyan energiagyógyászati módszer, amely 9 sejtmemória ter...
09/10/2025

Az Integrált Energia Terápia (Integrated Energy Therapy ®) egy olyan energiagyógyászati módszer, amely 9 sejtmemória területen sejtszintről szabadítja fel a negatív tapasztalatainkból származó lerakódásokat és ezzel kitárja a kapukat a páciens személyes fejlődése előtt. A folyamatot a terapeuta vezeti, azt tisztítja, amit a páciens kész elengedni. A tényleges gyógyító maga a kliens.

A terapeuta a csodálatos lila angyali energiasugárral dolgozik, mely lehetővé teszi a következő lépéseket:

1. Energetizálás: A terapeuta, mint csatorna a megfelelő kéztartással irányítja az integrált energiát a megfelelő helyre.

2. Kioldás: A terapeuta az energiablokkot egy finom nyomással a megfelelő ponton kioldja.

3. Elengedés: Azokat a lenyomatokat, amiket a páciens Felsőbb Tudatossága/Énje enged, a terapeuta kihúzza a páciens energiamezejének minden rétegéből.

4. Integrálás: A terapeuta a negatív lenyomatok helyére pozitív energiát áramoltat.

A kezelés beszélgetéssel kezdődik, majd a páciens felöltözve, kényelmesen, fekvő helyzetben relaxál zenét hallgatva a terápia során kb 1 órán keresztül.

Az IET ® fajtái

1. Az IET ® kezelés az emberi energiamező 4 rétegéből, a fizikai-, az érzelmi-, a mentális- és a spirituális rétegből a következő lenyomatok elengedését segíti sejtszinten: bűntudat, bizalmatlanság, szégyen, veszélyeztetettség, kényszerek, szívfájdalom, elfojtott harag, düh, stressz-erőtlenség, félelem. A terápia során a negatív lerakódások kitisztítása után a helyükre pozitív energiát integrálunk. Tehát az IET® nemcsak a blokkokat oldja, kitisztítja, amivel helye lesz a gyógyulásnak, hanem az adott területre pozitív energiát is áramoltat, ami az adott területen segíti a továbblépést.

2. Lélekküldetés aktiválása

Az IET® kezeléshez képest további olyan technikák alkalmazása, amelyek elősegítik a páciens lélekküldetésének, élettervének aktiválódását. A kezelés az aktuális életfeladat elől gördíti el az akadályokat, a kliens által aktívan végzett izomfeszítő-lazító technikákkal és vezetett vizualizációs gyakorlattal. Az aktiválás csak az IET® kezelésen már részt vett kliensek számára elérhető szolgáltatás.
Bejelentkezés: 20-471-6152

Nem nyúlok hozzád, csak nézem, hogy alszolUgy közeledem hozzád, lopva, félve,szivenütő és vonzó rettegéssel,mint óvatos ...
09/10/2025

Nem nyúlok hozzád, csak nézem, hogy alszol

Ugy közeledem hozzád, lopva, félve,
szivenütő és vonzó rettegéssel,
mint óvatos sün alvó viperához…
– Nem, nem; bocsáss meg, kedves! Nem tudom,
miért gyötör ma ily hisztérikus
és gyáva vágy, hisz oly szelíden alszol,
s nevetsz álmodban, mintha eljövendő
gyermekünkkel és velem játszanál.
Nem nyúlok hozzád, csak nézem, hogy alszol
a szomszéd ágyban… Meg se simogatlak,
csak messziről szívom hajad szagát,
csak nézem élő csontjaid s húsod
önfeledt nyugalmát… Úgy kéne már, hogy
enyhüljön bennem ez a szomorú
és bizalmatlan, örök társtalanság,
de mindenkitől féltem magamat,
szabadságomat, nem tudok örülni
fenntartás nélkül, és így születik meg
az önzésből a lelkifurdalás.
Félek tőled, akkor is, ha kívánlak,
szeretlek, s mégis mindig titkolom,
vágyom rád, s most is úgy hajlok föléd,
mintha ellenség volnál: óvatos
lelkem tüskéit fordítom feléd,
mert törvény véd s mert zsarnokom lehetsz.
Nem nyúlok hozzád, csak nézem, hogy alszol.
Nem nyúlok hozzád… Óh, micsoda jóság,
milyen tökéletes odaadás
kellene ahhoz, hogy boldog legyek,
és aki vagyok, mégis az maradjak!
Az ellentétem kéne, az, aki
nem követel semmit cserébe, a
teljes biztonság, az önvád alól
felmentő, szent, jókedvű, igazi
önzetlenség… Az volna jó, igen,
az volna nekem való szerelem,
mély, üdvözítő, örök, mint a föld
és egyszerű, mint a halál s az élet,
amelynek öntudatlan kezei
kötötték s majd feloldják köldökünket.
Nem nyúlok hozzád, csak nézem, hogy alszol…
(Szabó Lőrinc)

A megcsalással a legfontosabb sérül: a kapcsolat ártatlansága. Hiába próbáljuk később minden eszközzel helyrehozni a kic...
09/10/2025

A megcsalással a legfontosabb sérül: a kapcsolat ártatlansága. Hiába próbáljuk később minden eszközzel helyrehozni a kicsorbult szerelmet, a vékony, alig-alig látható rések, repedések ott maradnak, fájó hiányérzetet okozva. A kezdeti ártatlanságot semmi nem hozza vissza már. A megcsalás terhét, hazugságokkal teli málháját egyikük mindig cipelni fogja, ha a hűtlenség ténye fényre derül, akkor ketten hordozzák majd kényelmetlenül feszengve, ha csak a megcsaló tud róla, akkor ő egyedül. Meg lehet bocsátani, de soha nem lehet elfelejteni. Fel lehet dolgozni, mert hiszen az idő tehetséges sebgyógyító. És fátylat lehet rá borítani, de soha nem tudjuk meg nem történté nyilvánítani.

Király Eszter

"Sohase tedd más kezébe a sorsodat. A középpont benned van – nem függhet másoktól sem örömöd, sem bánatod.Barátod, főnök...
09/10/2025

"Sohase tedd más kezébe a sorsodat. A középpont benned van – nem függhet másoktól sem örömöd, sem bánatod.
Barátod, főnököd, szerelmed vagy a párod – tudd, hogy a középpont nem bennük, hanem Benned van! Az igazi vezetőd önmagad vagy. Bármilyen szerelmes vagy, gyenge, gyáva, odaadó, félős vagy jóindulatú: a sorsod kocsiját Te vezeted.
Senki nem ülhet a volán mögé, csak Te! Még a legjobb párkapcsolatban sem adhatod át a kormányt, a legjobb kezekbe sem, mert az önelfelejtés akkor is veszélyes, ha mások nem élnek vissza vele.
Ha nem így élsz: dülöngélsz.
De ha felfedezed a középpontodat, még irányítani is tudod Lelkedet és a körülményeidet. Onnan, önmagadból tudsz mindent megteremteni, megváltoztatni, jobbá tenni – mert ott él a Varázslód, aki belülről vezet, és ereje van."

Müller Péter
Kép : Igor Bulgak

''Access Bars Emlékszel arra, amikor utoljára voltál gondtalan, ellazult, és vigyáztak rád?  Lehet, hogy túl régen volt ...
09/10/2025

''Access Bars

Emlékszel arra, amikor utoljára voltál gondtalan, ellazult, és vigyáztak rád? Lehet, hogy túl régen volt már, amikor gondoskodást és kedvességet fogadtál el mindenféle bírálat nélkül a tested vagy a lényed számára?
Az Access-en belül elsőként a Bar-ok kezelését lehet megtanulni.
Tudtad, hogy a fejeden 32 olyan pont van, amelyek gyengéd érintése könnyedén és egyszerűen feloldja mindazt, ami nem engedi meg neked, hogy elfogadj? Ezek a pontok tartalmazzák mindazokat a gondolatokat, elképzeléseket, hiedelmeket, érzelmeket és fontolgatásokat, amelyeket elraktároztál életed során. Itt egy lehetőség, hogy mindezektől megszabadulj!

A kezelés egy elképzelhetetlenül gyengéd, megnyugtató folyamat, ami minden korlátozást töröl az élet különféle területein, ha készek vagyunk a változásra. Az életed mekkora részét töltöd azzal, hogy „teszed a dolgod”, nem pedig azzal, hogy elfogadj? Feltűnt már neked, hogy az életed nem egészen úgy néz ki, ahogy elképzeled? Pedig mindened meglehet ám, amire csak vágysz (és még több is!), amennyiben hajlandó vagy sokkal többször elfogadni, és mondjuk kevesebbszer „tenni a dolgod”! Az elfogadás vagy a Bar-ok megtanulása lehetővé teszi ezt, és még az általad elképzeltnél is sokkal többet!

A Bar-ok futtatása már ezreket hozzásegített ahhoz, hogy változtassanak testükön és életüknek különböző kérdéses aspektusain, így például: alvás, egészség és testsúly, pénz, szex és párkapcsolat, szorongás és még rengeteg más!
A legrosszabb esetben úgy érzed majd, hogy életed legjobb masszázsát kaptad. A legjobb esetben viszont az egész életed valami sokkal nagyszerűbbé válhat , egészen könnyedén. ,,

BEJELENTEZNI LEHET : 20-471-6152

09/10/2025

Tudnunk kell, hogy az életünkben azért jelennek meg és mennek el belőle személyek, hogy lehetőséget adjanak nekünk. Ajándékok, áldás. Segítenek felismernünk a dolgokat, amelyeken változtatnunk kell és magunkban dolgoznunk.

Mabel Katz

Aki kontroll alatt él, mindig ideges, hiszen mélyen belül nyugtalanság örvénylik benne. Ha megszabadulsz a kontrolltól, ...
09/10/2025

Aki kontroll alatt él, mindig ideges, hiszen mélyen belül nyugtalanság örvénylik benne. Ha megszabadulsz a kontrolltól, spontán és eleven vagy, akkor nem idegeskedsz. Nincs miért - történjen aminek történnie kell. Nincsenek elvárásaid a jövővel szemben, és neked sem kell elvárásokat teljesítened. Miért lennél ideges? Ahhoz, hogy az elmét kontroll alatt tarthassuk, olyan ridegnek, olyan fagyottnak kell lennünk, hogy az életenergia már nem juthat el végtagjainkba, testünk is megdermed. Ha az energia szabadon áramolhat, az elfojtásaid a felszínre törnek. Ezért az emberek megtanulták, hogyan maradjanak hidegek; hogy hogyan érintsenek meg úgy, hogy közben mégsem érintenek meg, hogy hogyan nézzenek rád úgy, hogy közben mégsem néznek rád. Az emberek közhelyekben élnek: "Szia, hogy vagy?" De nincs mögötte semmi és senki. Ezek csak arra szolgálnak, hogy a két embernek ne kelljen valóban találkoznia. Az emberek nem néznek egymás szemébe, nem fogják meg egymás kezét, nem próbálják érezni egymás energiáit, nem engedik a másikat magukba áramolni - mindenki fél; csak átevickél valahogy az életén, hidegen, élettelenül, egy kényszerzubbonyba zárva.

Osho

Sebek. Vannak, amiket hordozunk egy életen át. Próbáljuk kitisztítani, betapasztani, tudomást sem venni róluk. Rejtegetj...
09/10/2025

Sebek. Vannak, amiket hordozunk egy életen át. Próbáljuk kitisztítani, betapasztani, tudomást sem venni róluk. Rejtegetjük a külvilág elől, mint gyengeségünk gyűlöletes szimbólumát. Próbáljuk túlélni a sebeink okozta fájdalmat, s közben egyre csak felszakítjuk azokat.
Sajnos sok olyan sebet hordozunk, amikre nem jelent gyógyír az idő. Fogadd el, hogy vannak, hogy az életed részei.
Ne szégyelld a sebeidet! Légy rájuk büszke. Megsebezni csak olyan embert lehet, akinek van lelke, akinek vannak érzései. Elárulni csak azt lehet, aki megpróbált adni a másiknak.
Szeresd meg a sebeidet, nem véletlenül kaptad őket. Tanulnod kell általuk. Leginkább saját magadról. Fogadd el, s szeresd meg a sebeidet, még ha oly csúfak is. Velük leszel teljes, egész.Hidd el, a sebeid érted vannak. Örökké emlékeztetnek arra: ki is vagy te valójában, és hogyan kell élned.Ha erős vagy, és összeszorított foggal kibírod azt a fájdalmat, amit most elviselhetetlennek tartasz, hidd el, nem marad más után, mint egy apró, láthatatlan heg, ami emlékeztet egy régvolt kudarcra.
Nem lehet fájdalom és sebek nélkül élni. Az nem élet, hanem csupán szánalmas rejtőzködés, megbújás örökké az árnyékban.
Ne rejtőzködj ! Segítek !
Hívj bizalommal!
20-471-6152

Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer...
09/10/2025

Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyűnek látszó kudarcokat.
Og Mandino

Cím

Győr. Mécs László Utca 24. Tudatos Egészségcentrum
Gyor
9024

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 19:00
Kedd 10:00 - 19:00
Szerda 10:00 - 19:00
Csütörtök 10:00 - 19:00
Péntek 10:00 - 19:00

Telefonszám

+36204716152

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR. új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR. számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

A Kineziológia és az egyéb, általam kínált egyik szolgáltatás sem helyettesíti az orvosi vagy pszichológusi ellátást, állapotfelmérést, konzultációt, kezelést, diagnózis felállítást.Minden szükséges esetben ajánlom szakorvos vagy pszichológus felkeresését.Pszichiátriai kezelés alatt álló, vagy skizofrén, epilepsziás illetve bármely más, rohamokkal járó, esetleg ezekre a tünetekre hajlamos betegeket semmilyen formában nem tudok vállalni! Daganatos betegség kezelését, és esetükben fennálló egyéb fizikai probléma kiegészítő kezelését sajnos nem áll módomban elvállalni.Az időpont egyeztetésével a kliens ezt minden esetben tudomásul veszi.

Kérem, vegye figyelembe az új adatvédelmi irányelveket (www.gdpr.info.hu/gdpr-rendelet-szovege).