Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR.

Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR. Jogi nyilatkozat
A kineziológia nem gyógyít és nem pszichoterápiás módszer.

"Az élet mindig gyorsabban fut, mint aki fut előle."Romain Gary
02/02/2026

"Az élet mindig gyorsabban fut, mint aki fut előle."
Romain Gary

"Mindünk anyagasugárzó lehetne, hamernénk hasadni... "Fodor Ákos
02/02/2026

"Mindünk anyaga
sugárzó lehetne, ha
mernénk hasadni... "

Fodor Ákos

02/02/2026

Kifalaztam magam a szabadságba,
utánam jöhettél volna,
de te leírtál,
én meg csak át mindent érted.
Biztonsági övvel kötötted be a dobbanásokat,
s szerelemnek hazudtad a szorítást.
Szívre vettem ész helyett:
a könnyeid után a lábadat törlöd belém.

Nassolva kiszeretted belőlem a magadnak valót,
én meg hagytam, hogy csak az első falatig juss,
pedig felbonthattál volna
a legmélyebb remegésig.

Tied lehettem volna,
megtörténhettünk volna,
megláthattál volna...
és végre én is azt, aki mindig is voltam

nélküled

Hegyi László

(Kép: Pinterest)

A belső gyermek tulajdonkép egy ősi mintázat, mellyel már a fogantatásod pillanatában is rendelkezel, és elválaszthatatl...
02/02/2026

A belső gyermek tulajdonkép egy ősi mintázat, mellyel már a fogantatásod pillanatában is rendelkezel, és elválaszthatatlanul veled marad életed végéig .
Felnőttként elengedhetetlen, hogy jól érezd magad, - fontos, hogy belső gyermeked érezze a szereteted, a biztonságot, - szeretned kell magad, hiszen ha ezt nem teszed, másokat sem tudsz szeretni, és mások szeretetét sem tudod elfogadni.
A belső gyermek, ahogyan benned él, meghatározza a viselkedésedet, reakcióidat, a hitrendszeredet, hiszen gyermekkorodban égtek beléd a viselkedés minták.Ezeknek a mintáknak a feloldásában SEGÍTHETEK!
20-471-6152

Többet tanulhatsz,ha kinyitod a szemedet, mintha kinyitnád a szád .
02/02/2026

Többet tanulhatsz,ha kinyitod a szemedet, mintha kinyitnád a szád .

''A felhő mögött, mely ránk veti árnyékát, ott a csillag, mely ránk veti fényét.,,Victor Hugo
02/02/2026

''A felhő mögött, mely ránk veti árnyékát,
ott a csillag, mely ránk veti fényét.,,

Victor Hugo

Kinek...kinek..mit jelent..."Amikor senki nem ébreszt fel reggel, és amikor senki sem vár rád éjszaka, és amikor azt csi...
02/02/2026

Kinek...kinek..mit jelent...

"Amikor senki nem ébreszt fel reggel, és amikor senki sem vár rád éjszaka, és amikor azt csinálsz, amit akarsz. Hogy is hívják? Szabadság vagy magány? ".

Charles Bukowski

Megtanultam NEM-et mondani!Amikor rájöttem arra, hogy nincs fontosabb Önmagamnál, elkezdtem használni a szót, hogy NEM! ...
02/02/2026

Megtanultam NEM-et mondani!
Amikor rájöttem arra, hogy nincs fontosabb Önmagamnál, elkezdtem használni a szót, hogy NEM!
NEM tudok tovább azon segíteni, aki nem hajlandó a változásra.
NEM-et mondok a haszonlesőknek és akkor is, ha úgy érzem kihasználnak.
NEM a válaszom, ha valaki úgy kér segítséget, hogy ezer éve mégcsak azt sem kérdezte meg, hogy vagyok.
NEM szeretnék felszínes kapcsolatot és nem vagyok képes olyanokkal időt tölteni, akik csak elvesznek belőlem.
Elég volt abból, hogy azért nem mondok NEM-et valamire, amit én nem szeretnék, mert félek, hogy emiatt majd kevésbé fognak szeretni.
NEM akarok olyan barátságot, amit már csak a sok éves ismerettség tart életben és az elfojtott irigység táplál.
Magamnak akarok már megfelelni és nem a környezetemnek, nem másnak.
Azt a terhet, ami nem az enyém, nem vagyok hajlandó tovább cipelni. Mint egy fa, amiről leperegtek a rothadó gyümölcsök, úgy én is lerázom a piszkot magamról.
Ugyanaz az ember így már NEM vagyok/leszek.

Kohlmann Ágnes

Többnyire a párok női tagja panaszkodik róla, hogy férjéből/partneréből képtelen érzelmi reakciót kicsikarni. Hiába kedv...
02/02/2026

Többnyire a párok női tagja panaszkodik róla, hogy férjéből/partneréből képtelen érzelmi reakciót kicsikarni. Hiába kedveskedik, üvölt, hisztériázik vagy sértődik meg. Reakció nulla. Úgy tűnik, mintha ezek az emberek semmit nem éreznének. Persze némi feszültséget, vagy érzelmet lehet rajtuk látni, de valahogy az igazi, érzelmi reakció elmarad. Ettől női partnereik rendszerint még inkább felpaprikázódnak, hisz olyan „mintha a falhoz beszélnének”. „Mondj már valamit!” - hangzik el a kétségbeesett kéréstől az üvöltésig, változatosan hangszerelve a felszólítás. De semmi válasz, max valami nyugtatás: „ne idegesítsd fel magad” – ez persze csak olaj a tűzre. A nők ilyenkor idegrohamot vagy sírógörcsöt kapnak. Miközben a férfiak azt élik meg, hogy ők csak a konfliktust szeretnék elkerülni vagy csillapítani, a nők azt, hogy nem veszik őket , problémájukat , a kapcsolatot komolyan.
Milyen is az az ember, aki érzelmi gátoltsággal küzd? Mindenféle érzelmet gátol, haragja spontán, akár egészséges kifejezését, továbbá mindent, ami elárulhatja sérülékenységét: tehát gátolja vágyai, szükségletei megfogalmazását is. Mindebből következik, hogy az öröm és a pozitív érzelmei kifejezését is letiltja. Így szinte képtelen bármilyen spontán reakcióra. További következmény, hogy nagy súlyt fektet a racionalitásra: hibátlanul érvel, levezet, őrjítően logikus – nem nagyon lehet belekötni vagy meghatni. Számára az érzelmek nem racionálisak (ebben persze igaza van, de ezért érzelem az érzelem).
Mindezzel sokszor együtt jár az a belső késztetése, hogy megfeleljen saját teljesítményelvárásainak. Ezek természetesen nem veleszületettek, hanem a tipikusan követelő és büntető szülői bánásmód örökségei. Az ilyen szülők az élet élvezetével szemben többre értékelték a kötelességet, a szabályok követését, a hibázás elkerülését – és talán keményen büntettek is, ha mégis hibázott az illető.
Így érzik azt egyedül ezek az emberek, hogy KONTROLLJUK alatt képesek tartani magukat és a környezetüket. E nélkül szétesnének körülöttük a dolgok, hiszen a lazítás, az érzelmek szabad kifejezésre és az élet örömének a világában nem ismerik ki magukat.
TEHÁT, ha párunk nem reagál ránk, lássuk meg benne az érinthetetlennek tűnő fal mögött azt a kicsi SAJÁT énjét, aki nagyon is érez, csak éppen olyan tiltójelzései vannak, hogy csupán suttogni tud, vagy meg sem éli saját érzéseit.

A félelem és a szenvedés arra való, hogy az emberi lélek az elementáris érzékenység nyomán döntsön, határozzon és elszeg...
02/02/2026

A félelem és a szenvedés arra való, hogy az emberi lélek az elementáris érzékenység nyomán döntsön, határozzon és elszegődjék.
A félelmet és a szenvedést az ember nem érti. Elzárkózik előle, s nem veszi észre, hogy amikor a félelem és a szenvedés elől zárkózik el, tulajdonképpen a félelembe és a sötétségbe önmagát zárta be.

(Hamvas Béla)

Pénteki vendégemnek ....Meg kell tanulnod, hogy van, amikor igenis egyedül maradsz, és senki sem fogja majd a kezed, nem...
02/02/2026

Pénteki vendégemnek ....
Meg kell tanulnod, hogy van, amikor igenis egyedül maradsz, és senki sem fogja majd a kezed, nem mondják azt, hogy elég vagy, és az egyetlen dolog, amiből erőt meríthetsz, az saját magad. De tudod mit? Ez a legjobb dolog, ami történhet veled. Megedződsz, megerősödsz, és onnantól egy dolog biztos: nincs az a csapás, ami úgy össze tudna törni, hogy ne tudnál felállni. Tudod, miért? Mert magadból szerzed az erőt, és nem másból.

Szellemi igénytelenség elsősorban!"Kimondott szó, kilőtt nyíl!" - tartja egy keleti közmondás, és valóban: gyakran bele ...
02/02/2026

Szellemi igénytelenség elsősorban!

"Kimondott szó, kilőtt nyíl!" - tartja egy keleti közmondás, és valóban: gyakran bele sem gondolunk, milyen kártékony lehet egy-egy szaftos pletyka. Ennek ellenére celeb-bloggerek és magazinok ezrei élnek meg mások pocskondiázásából, hiszen a közönség kíváncsi a hírekre, és élvezettel továbbadja azokat. Amikor pedig nem a hírességek narancsbőréről suttogunk, akkor is jó okot ad egy kis baráti összeesküvésre a szomszéd kiszáradt kertje, a kolléga túl rövid szoknyája...
Spirituális szempontból azonban a pletyka olyan, mint a drog: lehetséges, hogy aktuálisan óriási energialöketet kapunk tőle, ám hosszú távon kíméletlenül megbosszulja magát. Ha pletykálkodsz egy másik emberről, ítélkezel felette, a karma törvénye értelmében pedig amit kibocsátunk, az visszatér hozzánk. “Mások bajairól hallani olyan, mintha megfeledkezhetnénk a sajátjainkról. Ám a pletyka minket bánt végül, nem azt, akiről szól – minden visszaüt” – írja Yehuda Berg a Felhangoló – Napi útmutatók egy jobb élet felé című könyvében. “Másokról pletykálkodni olyan, mintha szándékosan akadályoznád a lelki fejlődésedet. A jóság iránti vágyad legnagyobb ellensége, ha ítélkezel és rossz színben tüntetsz fel másokat. FÉKEZD a nyelved, hogy féktelen lehessen a lelked.”

Cím

Győr. Mécs László Utca 24. Tudatos Egészségcentrum
Gyor
9024

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 19:00
Kedd 10:00 - 19:00
Szerda 10:00 - 19:00
Csütörtök 10:00 - 19:00
Péntek 10:00 - 19:00

Telefonszám

+36204716152

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR. új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tóth Erzsébet -Zsóka Kineziológus GYŐR. számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Our Story

A Kineziológia és az egyéb, általam kínált egyik szolgáltatás sem helyettesíti az orvosi vagy pszichológusi ellátást, állapotfelmérést, konzultációt, kezelést, diagnózis felállítást.Minden szükséges esetben ajánlom szakorvos vagy pszichológus felkeresését.Pszichiátriai kezelés alatt álló, vagy skizofrén, epilepsziás illetve bármely más, rohamokkal járó, esetleg ezekre a tünetekre hajlamos betegeket semmilyen formában nem tudok vállalni! Daganatos betegség kezelését, és esetükben fennálló egyéb fizikai probléma kiegészítő kezelését sajnos nem áll módomban elvállalni.Az időpont egyeztetésével a kliens ezt minden esetben tudomásul veszi.

Kérem, vegye figyelembe az új adatvédelmi irányelveket (www.gdpr.info.hu/gdpr-rendelet-szovege).