14/11/2017
A masszázst gyakran afféle extravagáns, luxusszámba menő dolognak tekintik. Pedig a masszázs terápia az egyik legősibb gyógymód, a modern tudomány is alkalmazza a szorongás csökkentésére, az immunrendszer erősítésére és a fájdalom csillapítására, az orvoslás egyik legegyszerűbb és legrégebbi formája.
Gondoljunk csak bele, amikor beverjük a lábujjunkat, vagy a fejünket, ösztönösen az érintett területet kezdjük tapogtani, nyomkodni. vagy mit teszel egy vádligörcs esetén...? Azonnal odakapsz, és elkezded nyomkodni, nyújtani. Ezek a teljesen természetes, genetikailag belénk kódolt reakciók mutatják a masszás legalapvetőbb mibenlétét. Ez mind annak a bizonyítéka, hogy az emberi érintésnek gyógyító ereje van.
A legtöbb fájdalom a test lágyszöveteiből ered. A fejfájás például gyakran a hát felső részéből, valamint a nyak és a fej izmaiból ered.A kéztőalagút szindróma például, melyet gyakran sebészi úton korrigálnak, az egyik olyan betegség, mely rendszeres masszázzsal kezelhető, gyógyítható.
Ha valaki kéztőalagút szindrómában szenved, az fájdalmat és zsibbadást tapasztalhat a kezében és az ujjaiban. A probléma forrása mindazonáltal a fej és a nyak izmaiban keresendő!!!
A masszázs elősegíti az izmok relaxációját és megnyúlását (mint egy összetekert gumiszalag kigöngyölése), enyhíti a feszességet és tenziót, továbbá elősegíti a toxinok eltávolítását. Serkenti a pangó területek friss vérellátását, friss tápanyagokat, oxigént szállít a fáradt izmoknak és segít az izomműködés során keletkező tejsav eltávolításában. Ez az anyagcseréből visszamaradó végtermék, amely ha feszes izomszövetben marad, képes kikristályosodni és fájdalmat okozni.
A masszázs direkt módon segíti a nyirokkeringést, úgy, hogy kinyomja az izmokból a nyirokfolyadékot a gyűjtőcsövecskék felé, elősegítve az anyagcseretermékek és méreganyagok felszívódását. Csökkenti a perifériás szövetek azon ellenállását, amit az összehúzódott izmok okoznak, így szabad véráramlás alakul ki.
Nem állítom,hogy amolyan csodaszerként mindenféle bajt megszüntetne, vagy helyetesítené az orvosi kezeléseket azonban azt mindenképpen javaslom, hogy áldozzunk a rendszeres masszázsra, mely biztosítja, hogy szervezetünk minden rendszere optimálisan működjön.
