Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 18:00 Kedd 09:00 - 18:00 Szerda 09:00 - 18:00 Csütörtök 09:00 - 18:00 Péntek 09:00 - 18:00 Szombat 09:00 - 16:00

Masszázsterápia & Alakformálás Győr

Kezdőlap
Magyarország
Gyor
Masszázsterápia & Alakformálás Győr

Masszázs, mozgásfejlesztés & alakformálás – a fájdalommentes, egészséges mindennapokért.

Szeretettel várlak!
📍Győr Nagy Imre u. 39/B

Zubán Beáta
Masszázs- és mozgásfejlesztő specialista

18/01/2026

💥 Vállfájdalom? Nem kell együtt élned vele! 💥

Fáj a vállad?
Húzódik a nyakad?
Nehéz felemelni a karod?

👉 Gyakran nem maga a váll a hibás, hanem a környező izmok és a mozgás egyensúlyának felborulása.

✅ Személyre szabott masszázsterápia + mozgásfejlesztés → visszaadja a fájdalommentes mozgást 💆‍♀️💆‍♂️

Masszázs- és mozgásfejlesztő specialistaként az okot célzom, nem csak a tünetet, hogy újra szabadon és fájdalom nélkül mozoghass.

📍Masszázsterápia & Alakformálás Győr
➡️ Foglalj MOST, és mozogj újra szabadon!

✨ 2026-ban is tavalyi árakon – a szakértelem változatlan. ✨

🔗 Bejelentkezés:
Notino / Szalonok – Masszázsterápia & Alakformálás Győr
📞 +36 70 719 1888

Győr, Nagy Imre u. 39/B
🅿️ Ingyenes parkolás

17/01/2026

✨ Kedves Vendégeim! ✨

Kezdjük a 2026-os évet egy nyereményjátékkal! 🎁

A részvétel nagyon egyszerű:
➡️ Időpontfoglaláskor a megjegyzés rovatba írd be a „notino” szót.
📅 A foglalás január végéig történjen meg
(az időpont maga lehet későbbi is).

🎉 Nyeremény:
• egy Braun IPL szőrtelenítő készülék
• valamint egy népszerű Sol de Janeiro ajándékcsomag

📍 Masszázsterápia & Alakformálás Győr
– Személyre szabott komplex kezelések a mozgásszervi egyensúly helyreállításáért. ✨

🎊 A nyertest február 3-án sorsoljuk ki!
Sok szerencsét kívánok! 🍀✨

Bejelentkezés:

https://partner.notino.com/api/b2c/redirect/salons/detail?salonID=3a1dbf1f-454a-4da1-af7f-70f834d1511c

14/01/2026

✨ NYERJ PRÉMIUM SZÉPSÉGÁPOLÁSI CSOMAGOT! ✨

Most a szalonlátogatásod nemcsak feltölt – hanem nyerhetsz is vele! 🎁

🏆 Mit nyerhetsz?

• Braun IPL Skin Expert készülék
• Sol de Janeiro ajándékcsomag – 4 bestseller termékkel

📝 Hogyan vehetsz részt?

1️⃣ Foglalj időpontot masszázs, mozgásfejlesztő vagy alakformáló kezelésre a Notino mobilalkalmazás – Szalonok menüpontján keresztül
2️⃣ A megjegyzés rovatba írd be: „notino”
3️⃣ Már benne is vagy a sorsolásban! ✨

📅 Sorsolás: 2026. február 3.
📧 A nyertest e-mailben értesítjük a foglaláskor megadott címen.

👉 Időpontfoglalás:
https://partner.notino.com/api/b2c/redirect/salons/detail?salonID=3a1dbf1f-454a-4da1-af7f-70f834d1511c

Ne maradj le – egy kezelés most akár egy álomnyereményt is érhet! 💛

12/01/2026

A vállfájdalom valódi okai – új megközelítés a kezelésekben

A vállfájdalom nagyon gyakran nem kizárólag a vállízület lokális problémája, hanem a teljes felső testlánc működészavarának következménye.

Masszázs- és mozgásfejlesztő specialistaként naponta találkozom olyan vendégekkel, akiknél a fájdalom egy összetett rendszer kibillenésének jele, nem pedig egyetlen terület elszigetelt hibája.

A váll a felső testlánc része:
lapocka – mellkasi gerinc – bordakosár – nyak – légzés – törzs stabilitása.
Ha ezek közül bármelyik nem működik megfelelően, a váll fokozatosan kompenzálni kezd — és idővel túlterhelődik.

Mi állhat a vállfájdalom hátterében?

– a mellkasi gerinc csökkent mozgékonysága
– instabil vagy hibás mozgásmintát mutató lapocka
– stresszhez társuló, felszínes légzés
– korábbi csukló-, könyök- vagy bokasérülések kompenzációs hatásai
– a rotátorköpeny tartós túlterhelődése
– a vállcsúcs alatti tér dinamikus beszűkülése
– a mellizmok és a váll elülső lágyrészeinek fokozott feszessége

A fájdalom gyakran nem az elsődleges ok, hanem figyelmeztető jelzés arra, hogy a mozgásrendszer egyensúlya felborult.

A subacromialis tér beszűkülése – a vállpanaszok gyakori forrása

Számos vállprobléma hátterében az áll, hogy mozgás közben a lapocka nem megfelelő rotációja és billenése miatt a felkarcsont feje relatíve túl közel kerül a vállcsúcshoz (acromion).
Ennek következményeként a subacromialis tér beszűkül, ami:

– a rotátorköpeny irritációjához,
– gyulladásos folyamatok kialakulásához,
– fájdalmas mozgásokhoz vezethet, különösen fej fölötti terheléskor.

Hosszú távon ez a folyamat a rotátorköpeny krónikus túlterheléséhez és tartós vállpanaszokhoz vezethet.

Hogyan dolgozom a probléma megoldásán?

A kezeléseim során célzott technikákkal és mozgásfejlesztéssel törekszem arra, hogy:

– javítsuk a mellkasi gerinc mobilitását
– optimalizáljuk a lapocka mozgását és stabilitását
– korrigáljuk a légzésmintát
– oldjuk a váll elülső struktúráinak és a mellizmok feszülését
– egyénre szabott, fokozatos előkészítéssel tehermentesítsük a vállcsúcs alatti teret

Amikor ezek a területek újra összehangoltan működnek, a váll mozgása felszabadul, a rotátorköpeny terhelése csökken, és a fájdalom fokozatosan enyhül.

Amit mindig elmondok a vendégeimnek

A váll gyakran nem maga a probléma, hanem annak jelzője.

A valódi megoldás nem pusztán a tünet csökkentése, hanem a teljes felső testlánc működésének helyreállítása.

Vállfájdalom esetén célzott, egyénre szabott kezeléssel támogatom a mozgásrendszer egyensúlyának helyreállítását.

04/01/2026

🚨 S.O.S! Felszabadult egy időpont holnap 17:00 órára! 🚨

Ha szeretnél végre feltöltődni, csökkenteni a fájdalmaidat vagy egy hatékony alakformáló kezelésen részt venni, most itt a lehetőség!

⏰ Csak 1 szabad hely – aki először jelentkezik, viszi!
📩 Jelentkezés: privát üzenetben.

01/01/2026

✨ Hogyan maradj fiatal és egészséges? ✨

Nálam nemcsak a masszázsterápia hatását tapasztalhatod meg, hanem személyre szabott életmódtippeket is kapsz, amelyek segítenek abban, hogy a mindennapokban is fiatalosnak, energikusnak és egészségesnek érezd magad. 🌿

A titok nem csodaszerekben rejlik, hanem apró, következetes szokásokban:

💧 Igyál elegendő vizet – a hidratált bőr mindig üde és rugalmas.
🍇 Fogyassz antioxidánsokat – áfonya, étcsokoládé, zöld tea.
🚫🍬 Csökkentsd a cukorfogyasztást – lassítja az öregedést és óvja az ízületeket.
😴 Aludj mélyen – a pihentető alvás segíti a sejtek megújulását.
🏃‍♀️ Mozogj rendszeresen – javítja a keringést és erősíti a tested.
🧘‍♀️ Kezeld a stresszt – meditációval, légzőgyakorlatokkal vagy pihenéssel.
🥑 Fogyassz egészséges zsírokat – avokádó, diófélék, olívaolaj.
🌿 Figyelj a bélflórádra – a rostban gazdag ételek támogatják az emésztést.
🧴 Ápold a bőröd – tisztítás, fényvédelem, hidratálás.
💆‍♀️💆‍♂️ Rendszeres masszázs + mozgásfejlesztés – ellazít, serkenti a vérkeringést, segíti a méregtelenítést és támogatja az immunrendszert, helyreállítja a test egyensúlyát, javítja a tartást és hosszú távon is fiatalosan működő, energikus testet biztosít.

🌟 A fiatalosság titka a tudatos életmódban rejlik – és én mindenben segítelek, hogy ezt könnyedén be tudd építeni a mindennapjaidba.

Személyre szabott életmódtippekkel is támogatlak, hogy ne csak a kezeléseim alatt, hanem a hétköznapokban is megőrizhesd az egészségedet és vitalitásodat. 🌿

👉 Foglalj időpontot, és tapasztald meg, hogyan segítek megőrizni egészségedet, belső egyensúlyodat és fiatalos energiádat! 🌸

Szeretettel várlak 🤍✨

🔗 Bejelentkezés:
Notino / Szalonok – Masszázsterápia & Alakformálás Győr
📞 +36 70 719 1888

31/12/2025

✨ Boldog új évet kívánok! ✨

Hálás vagyok minden Vendégemnek a 2025-ös évért – a bizalomért, a közös munkáért, a fejlődésekért és a mosolyokért. 💛
Hiszem, hogy a fájdalommentes mozgás, a jó közérzet és az önmagunkra fordított idő nem luxus, hanem szükséglet.

Legyen 2026 a megújulás, a könnyed mozdulatok és a valódi feltöltődés éve!
Szeretettel várlak Benneteket az új évben is masszázsra, alakformálásra és mozgásfejlesztő kezelésekre. ✨💆‍♀️

22/12/2025

Ahogy közeledik az év vége, nagy hálával tekintek vissza erre az időszakra. 💛
Egy igazán szuper év áll mögöttem, tele fejlődéssel, tanulással és értékes találkozásokkal.

🥰 Megtiszteltetés számomra, hogy ilyen elkötelezett, inspiráló vendégkörrel dolgozhatok együtt.
A visszajelzéseitek - hogy mennyit enyhültek a fájdalmaitok, mennyivel könnyebb lett a mozgásotok, sokkal jobb lett a közérzetetek a kezelések után - megerősítenek abban, hogy a legjobb hivatást választottam, és nap mint nap azt csinálhatom, amit igazán szeretek.

💛 Hálás vagyok a bizalmatokért, hogy engem választotok – és hogy segíthetek az egészségmegőrzésben, az alakformálásban, valamint a jobb közérzet és életminőség elérésében.

🤗 Szívből köszönöm ezt az évet, és szeretettel várom a következőt is.

01/12/2025

🎄🎁 Ajándékkal felturbózott december – magadnak vagy szeretteidnek! ✨

Egész hónapban bármelyik kezelésem mellé AJÁNDÉKBA választhatod:
• ✨ Csokikrémes luxus talpmasszázs
– mennyei illatok
– bőrszépítő krém
– teljes testi-lelki megnyugvás

VAGY
• 🌸 AROMATERÁPIÁS relax kiegészítés
– stresszoldó hatás
– bőrfeszesítő hatás
– nyugtató vagy energetizáló illóolajok

🎁 Ajándékutalvány is kérhető!

Az utalvány tulajdonosa több mint 20 féle kezelés közül választhat:
• stresszoldó és izomlazító masszázsok
• mozgásfejlesztés, lágy csontkovácsolás
• alakformáló kezelések
• arcfiatalító Gua Sha masszázs
• és még sok más!

✨ Legyen ez a december a törődés, az egészségmegőrzés és a pihenés hónapja!

Ami az ünnepi rohanásban valódi megkönnyebbülést ad, azt nálam megtalálod.

📩 Időpontfoglalás:
Notino / Szalonok – Masszázsterápia & Alakformálás Győr
📞 +36 70 719 1888

💛 Masszázsterápia & Alakformálás Győr – ahol a harmónia találkozik a szakértelemmel.

24/11/2025

🤔 Félsz a köpölytől? Teljesen természetes – de hadd oszlassam el a kételyeket. ✨

A köpölyözés annak, aki még nem próbálta, elsőre talán ijesztőnek tűnhet, valójában azonban egy teljesen biztonságos, kíméletes és rendkívül hatékony technika. Nálam minden kezelés személyre szabott, finoman vezetett, és végig figyelem a reakcióid – így nincs fájdalom.

Miért szeretem annyira a köpölyterápiát?
💆‍♀️ Mély izomlazítás – ott is old, ahol a kézi masszázs már kevés
💨 Keringésjavítás – gyorsítja a regenerációt, csökkenti az izomfeszültséget
🔥 Letapadások oldása – hatékony segítség a régóta fennálló izommerevségnél
🌿 Méregtelenítés és ödémacsökkentés
😊 Könnyedség érzés már akár az első alkalom után

A kezelés nem fáj, inkább kellemes, vákuumos húzó érzet, és mindig olyan erősséget alkalmazok, ami számodra komfortos.

👉 Ha kipróbálnád, de bizonytalan vagy, nálam kérhetsz próba-köpölyt is, ahol megmutatom, hogyan működik, és pontosan mit fogsz érezni.

Ha egyszer megtapasztalod, milyen könnyedséget és megkönnyebbülést hoz, biztos vagyok benne, hogy – amennyiben a kezelés során szükség van rá – a rendszeres használatát is szeretni fogod.

Biztonságban vagy. A kezelés célja a könnyedség, a fájdalommentesség és az egészséged hosszú távú megőrzése.

Szeretettel várlak! 💛

22/11/2025

✨ Kedves Vendégeim, közeledik az év végi roham!

Az év vége hihetetlen tempóban telik…💨🌲

Ha szeretnétek biztosan eljutni masszázsra vagy alakformáló kezelésre az ünnepek előtt, foglaljatok időben – akár több alkalmat is előre lefoglalhattok online vagy velem egyeztetve. 💛

🎁 Ajándékötlet?
Nálam ajándékutalványt is tudtok vásárolni bármilyen alkalomra — Karácsonyra, szülinapra, évfordulóra, vagy csak úgy, hogy meglepjetek valakit egy különleges élménykezeléssel! ✨

Az utalvány tulajdonosa több mint 20 féle kezelés közül választhat. 💆‍♀️💆‍♂️

Ne maradjatok le — a szabad helyek gyorsabban fogynak, mint gondolnátok!

Szeretettel várlak Titeket 🤍

🔗 Bejelentkezés:
Notino / Szalonok – Masszázsterápia & Alakformálás Győr
📞 +36 70 719 1888

11/11/2025

Nem mindig ott van a probléma, ahol a fájdalmat érzed! 💫

Sok vendégem érkezik hozzám deréktáji panaszokkal, pedig a fájdalom forrása gyakran nem a gerincben, hanem az alsó végtag izomegyensúlyában keresendő – különösen a comb hátsó izmainál (hamstringeknél).

👉 Ha ezek az izmok tartósan rövidültek vagy kötöttek, megváltoztatják a medence helyzetét, ami hosszú távon fokozott terhelést és fájdalmat okoz a derékban.

Mikor gyanakodhatsz erre?

• Ülő helyzetben vagy ülés után fájdalmat érzel a farpofákban, derékban.
• Előrehajláskor feszül a comb hátsó része, nem éred el a lábujjaidat nyújtott térddel.
• Háton fekve a nyújtott láb nem emelhető magasra.
• Járás, futás, lépcsőzés közben fokozódik a feszülés vagy a fájdalom.

⚠️ Hogyan tudok segíteni?

A cél a feszültség oldása, az izomegyensúly helyreállítása és a medence stabilizálása.

A kezelések során:

💆‍♀️ Izomlazító és nyújtó technikákkal oldom a hamstringek és a farizmok feszülését.
🌿 Segítem a medence természetes egyensúlyának visszaállását, ezzel tehermentesítve a deréktáji szakaszt.
🧘‍♀️ Személyre szabott nyújtásokat és mozgásfejlesztő gyakorlatokat végzünk, hogy a javulás tartós legyen.
💪 A farizom és a törzs stabilizáló izmainak aktiválása segít visszaállítani a gerinc természetes egyensúlyát.

💬 Tipp a mindennapokra:
Ha sokat ülsz, óránként állj fel pár percre, mozgasd át a lábaid, és végezz néhány könnyű nyújtást – a tested hálás lesz érte!

👉 Ne élj együtt a fájdalommal! Célzott masszázsterápiával és mozgásfejlesztéssel segítek, hogy a tested újra könnyedén és fájdalommentesen működjön.

📍 Masszázsterápia & Alakformálás Győr
💬 Személyre szabott kezelésekkel a fájdalommentes, könnyed mozgásért.

🔗 Bejelentkezés:
Notino / Szalonok – Masszázsterápia & Alakformálás Győr
📞 +36 70 719 1888

Cím

Nagy Imre Utca 39/B
Gyor
9024

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 18:00
Kedd	09:00 - 18:00
Szerda	09:00 - 18:00
Csütörtök	09:00 - 18:00
Péntek	09:00 - 18:00
Szombat	09:00 - 16:00

Telefonszám

+36707191888

Weboldal

https://partner.notino.com/api/b2c/redirect/salons/detail?salonID=3a1dbf1f-454a-4da1-af7f-70f834d1511c, http://www.massz

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Masszázsterápia & Alakformálás Győr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Masszázsterápia & Alakformálás Győr számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Gyor városában?