11/03/2026
Kedves Vendégeim!
Merülj el magadban – Hétfő esti hangfürdő,légzés és meditáció.
Ez az este szaunamentes program, egy csendes tér, ahol a hét elején megállhatsz egy pillanatra, és ráhangolódhatsz a következő napokra.
A vezetett légzőgyakorlatok, meditáció és hangfürdő segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget, és nyugodtabban visszatérni a hét feladataihoz – legyen szó munkáról, családról vagy mindennapi teendőkről.
Ez a 60-90 perc most rólad szól.
Gyere szeretettel, akár egyedül, akár a gyermekeddel (14 éves kortól ajánlott), vagy akár anyukáddal, apukáddal, pároddal, barátoddal – egy közös, mégis személyes élmény vár rátok.
A légzésgyakorlatok és meditáció a fiataloknak is segít: fokozza a nyugalmat, higgadtságot és koncentrációt, támogatja a tanulást, és erősíti a belső egyensúlyt.
Együtt jöttök, mégis mindenki saját belső terében pihen, miközben a kis létszámú csoport közös energiája emeli a relaxáció és a meditáció mélységét.
📍 Helyszín: Anna-kert, Győrszentiván, Szedres utca
📅 Hétfő
🚪 Kapunyitás: 17:45
🧘 Kezdés: 18:00
⏳ Időtartam: kb. 60-90 perc
💛 Részvételi díj: 5000 Ft
👥 Kis csoport: maximum 6-8 fő
Mit hozz magaddal?
– polifoamot
– takarót
– kényelmes ruhát
Az est végén koffeinmentes teával és ropogós almával várlak.
Jelentkezés szükséges: 0630-970-4177 vagy Messenger üzenetben keresd bátran.
Szeretettel,
Mónika
🌿 Megjegyzés: Ez a program hamarosan a Zölddelő Kert anyaföldjén még magasabb szintre tudja emelni az egy órás kikapcsolódásunkat. Jelenleg, időjárás függvényében, a pihenőben várlak titeket szeretettel.
