Magyar Máltai Szeretetszolgálat Színes Fogadó Tér

13/04/2026

Mi, emberek sokszor kacskaringós utakon jutunk el problémáink megoldásáig, ha egyáltalán eljutunk, míg a kutyák meglepő természetességgel oldják meg ugyanezt.

Kutya ZEN kártyák, rövid történetek, játékok segítségével olyan utazáson vehetsz részt, amely során tanulhatsz többek között a szeretetről, a konfliktuskezelésről, a múlt feldolgozásáról, a bosszúról, az érdekemberekről, az önszeretetről, az ítélkezésről, a tiszteletről. A kedves, frappáns, olykor megmosolyogtató, máskor meglepő, de minden esetben mélyen elgondolkodtató beszélgetéseink értékes útmutatóként szolgálhatnak számodra is.

Az alkalmak különlegessége, hogy köztünk lesz Szimba kutya, aki egy rendkívül barátságos labrador. Miközben játszunk vagy beszélgetünk, egészen közel engedheted magadhoz, lehet őt simogatni, kényeztetni. Belekóstolhatsz, hogyan működik az ember-kutya kapcsolat. Egyszerű engedelmességi feladatok által a gazdi bőrébe bújva te is megtapasztalhatod, hogyan lehet egy kutyával jól együttműködni. Szimba képviseli a feltétel nélküli szeretetet, a lelkesedést, a kedvességet és az előítéletmentességet. Az állatok rendkívüli érzékenységével és bölcsességével szavak nélkül is olyan dolgokra mutat rá, amelyek felülemelkednek egón, belénk nevelt korlátokon, gátlásokon és félelmeken.

A játék Neked szól akár kutyás vagy, akár nem vagy az…
de szereted a kutyákat, és nyitott vagy egy különleges úton bejárt személyiségfejlődésre, érdekel, hogy mennyi mindent lehet tanulni egy kutyától, szeretnél kiegyensúlyozott életet élni, összhangba kerülve Önmagaddal és a körülötted élőkkel, szeretnél letisztult, egyszerű megoldásokat találni a mindennapok kihívásaira, és szeretnél egy olyan gondolkodásmódot elsajátítani, amellyel zsákutcák és fölösleges körök nélkül haladsz a céljaid felé.

Várunk 2026. április 17-én, pénteken 17:00 – 18:30-ig Győrben, a Szigethy Attila u. 109. alatt a Színes Fogadó Térben.

A program ingyenes, de a létszám korlátozottsága miatt regisztrációhoz kötött.

Jelentkezni a kaldyne.szabo.eszter@maltai.hu e-mail címen vagy a 30/514-6592 telefonszámon lehet.

10/04/2026

Hogyan változik meg egy nő élete a szerhasználat árnyékában
és milyen út vezet a tinédzserkori válságoktól a tudatos anyaszerepig? A IV. Addiktológiai Szakmai Konferencián a felépülés női arcait mutatjuk be hiteles szakmai és személyes történeteken keresztül.

A program részletes leírásával és a regisztrációs linkkel hamarosan jelentkezünk.

Várunk Benneteket szeretettel!


A program a Belügyminisztérium és a Slachta Margit Nemzeti Szociálpolitikai Intézet támogatásával, a „Területi szakmatámogatási rendszer működtetése, szakmatámogatási feladatok ellátása 2025” pályázat, valamint a Kulturális és Innovációs Minisztérium „Tisztán előrébb jutsz!” pályázat keretében valósul meg

07/04/2026

JátszóTÉR - E heti témánk: határaink és a düh

Közös játékra hívunk benneteket. Ezt a játékot azonban nem táblák és bábuk segítségével játszunk, nem kell csapatokra osztódni, nem kell a füves pályán labdát kergetni, vagy akár egymás homlokára írt számokat hangosan kiabálni.
Ez a közös játék kicsit más.

Ezen alkalmakon a helyzetek átélésére és az élményünk kifejezésére helyezzük a fókuszt.
Egy kis színészkedés – de nincsenek előre megírt szövegek és kötelező szerepek. Választásod szerint lehetsz te a főszereplő, de akár a történetben elmerülő néző is.

Lesz sok mosoly, együtt töltött minőségi idő, lehetőség arra, hogy játékos és spontán keretek között kicsit jobban megismerjük magunkat, és találkozzunk másokkal – álarcok nélkül.
Próbálunk elmerülni a történetekben, érzésekben, a pillanat múlandóságában.
Mindezt mozgásokkal kiegészítve hozzuk még közelebb.

Megragadhatjuk a semmit, és elengedhetjük a mindent – azáltal, hogy együtt alkotunk.
Ilyen egy improvizációs, rögtönzős JátszóTÉR.

Gyere, játssz velünk és Bálinttal, éljük együtt a rácsodálkozást, az újdonság varázsát! Nyitott alkalom, szeretettel látunk, akár érintett vagy szenvedélybetegségben, akár nem.

Várunk 2026. április 10-én, pénteken 17:00 – 18:30-ig Győrben, a Szigethy Attila u. 109. alatt a Színes Fogadó Térben.
A program ingyenes, de a létszám korlátozottsága miatt regisztrációhoz kötött.

Jelentkezni a kaldyne.szabo.eszter@maltai.hu e-mail címen vagy a 30/514-6592 telefonszámon lehet.

31/03/2026

31/03/2026

Amikor a csoportdinamika gátolja a fejlődést

Az önsegítő csoportok sokak számára jelentenek értékes közösséget és megtartó erőteret, többek között nekem is azt jelentettek. Mivel azonban ezek a csoportok nem professzionális vezetésűek, működésük minősége természetes módon változó lehet. A csoportdinamika alakulása nagymértékben függ az adott közösség tagjaitól, szokásaitól és attól, hogyan alakítják ki saját belső kereteiket. Ez a sokszínűség gyakran gazdagítja a csoportélményt, ugyanakkor időnként kihívásokat is hozhat.

Előfordulhat például, hogy egy-egy erőteljesebb személyiség nagyobb teret kap a megszólalásban. Ez önmagában nem feltétlenül probléma, de ha tartósan így marad, a csendesebb tagok kevésbé tudnak kapcsolódni, és a csoport fókusza beszűkülhet. A tudatos moderálás és a közös szabályok segíthetnek abban, hogy mindenki megtalálja a saját hangját.

Néhány csoportban kialakulhatnak erősebben rögzült (dogmatikus) értelmezések vagy hagyományok is. Ezek sokszor biztonságot adnak, de akkor válnak korlátozóvá, ha már nem engedik az egyéni utak és tapasztalatok sokféleségét. A nyitottság és a párbeszéd ilyenkor is kulcsfontosságú.

A határok kezelése szintén érzékeny terület. Az önsegítő csoportok természetüknél fogva személyes megosztásokra épülnek, ami könnyen hoz létre mély kapcsolódást. Fontos azonban, hogy ez a közelség ne mossa el az egyéni felelősség és autonómia határait. A megfelelő keretek segítenek abban, hogy a támogatás ne váljon túlterhelővé vagy egyoldalúvá.

A „szponzor–tanítvány” jellegű kapcsolatok sok csoportban hasznos támaszt jelentenek, hiszen személyesebb kísérést tesznek lehetővé. Ugyanakkor ezekben a kapcsolatokban is érdemes figyelni az egyensúlyra. A túlzott iránymutatás vagy a szerepek tisztázatlansága könnyen félreértésekhez vezethet. A kölcsönös tisztelet és a határok világos megbeszélése segít abban, hogy ez a keret valóban támogató legyen.

Ha ezekre a jelenségekre nem figyel a csoport, hosszabb távon előfordulhat, hogy a tagok kevésbé tudnak saját tempójukban fejlődni, vagy megrekednek bizonyos szerepekben. Ugyanakkor a legtöbb csoport képes tanulni ezekből a helyzetekből, és a közös reflexió gyakran éppen, hogy erősíti a közösséget. A tudatosság, a nyitottság és a folyamatos párbeszéd teszi lehetővé, hogy az önsegítő csoportok valóban a növekedés tereivé váljanak.

Keresztény szempontból a közösség a Lélek által formált tér, ahol a sokféleség nem akadály, hanem ajándék: „a Lélek megnyilvánulásait mindenki azért kapja, hogy használjon vele” (1Kor 12,7). Amikor egy csoportban a domináns hangok vagy a merev hagyományok elnyomják a többieket, akkor éppen ez a sokszínűség sérül. Jézus kapcsolódásai egyszerre voltak mélyek és tiszteletteljesek, ezért a szeretet soha nem válhat irányítássá, és a támogatás nem csúszhat át függőségbe. A „szponzor–tanítvány” kapcsolatok is csak akkor építenek, ha kölcsönösség és tisztelet jellemzi őket, hiszen a terhek hordozása nem jelentheti a másik életének átvételét. A csoportdinamika nehézségei így nemcsak pszichológiai, hanem spirituális értelemben is a megkülönböztetés terepei, ahol a közösség együtt tanulhatja a Lélek vezetését.

Végső soron a csoport akkor tud a valódi növekedés terévé válni, ha tagjai készek időről időre megvizsgálni saját működésüket, és nyitottak maradnak a változásra. A közösség ereje nem a tökéletességben, hanem a közös tanulásban és egymás kölcsönös tiszteletében rejlik. Amikor a csoport képes így tekinteni önmagára, akkor a Lélek vezetése és az emberi tapasztalat együtt formálja olyan hellyé, ahol mindenki szabadabban és hitelesebben növekedhet.

Anton Pál
addiktológiai konzultáns
saját tapasztalatú segítő

26/03/2026

Gyertek! Jó lesz!

25/03/2026

Amivel nehéz szembesülni…

Mindannyian más típusú dolgokkal szembesülünk nehezen. Van, aki az érzelmeivel. Van, aki a világgal, az emberekkel való elméleti viszonyával. Van, aki negatív sémákat gyakorol különösebb tudatosság nélkül, vagy éppen bizonyos szintű tudatosságból ismétlődően élete során. Amik kedvezőtlen hatást fejtenek ki önmagára, vagy a környezetében. Van, aki nem tanulta meg a cselekvő asszertivitást és ennek hiányával küzd egész életében.

Egy mondás úgy tartja, hogy „a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve”. Ez alapján bizonyosan nehéz szembesülnünk azzal, ha segítő szándékkal közeledünk valakihez. Ellátjuk jó tanáccsal, de az illető az elvárásainkkal szemben teljesen másként viselkedik. Ebben a helyzetben könnyen csalódottá, dühössé válhatunk. Vagy elkeseredhetünk. Nagyon sokszor egyszerűbb hárítanunk a felelősséget. Hibáztatjuk a másikat valamiért, amivel mi magunk nem akarunk szembesülni. Azt várjuk, hogy a társunk a segítő szándékot elfogadva másképpen cselekszik majd. Könnyen elfelejtjük azt, hogy nincs két egyforma ember. Mindenki a maga módján, a maga válaszait felismerve fog eljutni a segítés elfogadásához, végső soron a gyógyuláshoz, felépüléshez. Kénytelenek vagyunk elfogadni azt is, hogy vannak emberek, akik nem hagyják, hogy segítsenek rajtuk.

Sokaknak azzal nehéz szembesülni, hogy már sokszor naplóztak, végig gondoltak, terveztek, új megoldási módokat ismertek meg, sokat tanultak. És még sokadik alkalommal sem sikerül általuk célzott módon cselekvő életbe átültetni a megszerzett elméleti tudást. Hányszor egyszerűbb számon kérni magunkon, hogy ez sem sikerült, mint empatikusan elfogadni a helyzetet, kicsit megölelgetni, vagy megrázni magunkat és kitartóan, akár újabb motivációkkal haladni tovább. Vagy csak egyszerűen „ismétlés a tudás anyja” címszóval ránézni, hogy milyen célból és milyen indokkal választottuk ezt az utat. Mérlegelhetjük, hogy a kijelölt irány hosszú távon vezethet-e a kívánt célhoz. Vagy szükséges-e változtatnunk hozzáállásunkon az eredmény érdekében?

A mai világ embere bizonyos szempontból elkényelmesedett életet él. Ennek része az is, hogy sokszor azt a munkát esik nehezünkre megcsinálni, vagy azt akarjuk megúszni, ami az önismeretben az egyik legalapvetőbb pont: szembesülni azzal, amik vagyunk. És ezt arra a szempontrendszerre felhúzva, hogy adott események, társas hatások milyen érzéseket keltenek bennünk, vagy bizonyos ingerek, például a mozgás, vagy felszabadító hobbi hiánya miként hat a hangulatunkra, érzéseinkre. Pedig ezzel dolgunk van. A külső eredetű ingerekre hatni nem tudunk, de a saját hozzáállásunkat bármikor elkezdhetjük úgy alakítani, hogy az könnyedebbé tehesse az életet számunkra.

Ha a tanult tehetetlenség rossz jellemvonása, abban nőtt fel, hogy nem mondhat nemet. Ismeretlen számára a lehetőség, hogy kiállhat magáért. Nem tudja következetesen meghúzni saját határait. Nehezen fog szembesülni e hiányosságok következményeivel. Szeretne dolgozni azon, hogy hogyan húzhatja meg következetesen a saját határait? Szeretné megtapasztalni, hogy a tudatos asszertivitás a mindennapi életben milyen önbizalmat kölcsönözhet? Kaphat segítséget az elinduláshoz.

Azon szenvedélybetegek és hozzátartozóik számára, akik hasonló megküzdési problémákkal élnek, úgy érzik, hogy egyedül összerogynának a szembesülés terhe alatt, a Színes Fogadó Tér terápiás munkatársai segíthetnek abban, hogy biztonságos, ítéletmentes közegben feldolgozhassák az árnyékukba visszaszorított, eltitkolt megéléseiket, működéseiket.

Rácz Réka
foglalkoztatás szervező
terápiás munkatárs

17/03/2026