Masszázsforrás -Raba Rehab

13/12/2024

13/12/2024

13/12/2024

„A téli retek jobb, mint a ginzeng”
A jégcsapretket „kis ginzengnek” is szokták nevezni. Télen a friss és lédús jégcsapretek nélkülözhetetlen a konyhában.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a jégcsapretek íze csípős és édes, kapcsolódik a tüdő- és gyomor-meridiánhoz, gyorsítja az emésztést, feloldja a köpetet, megállítja a köhögést. A modern kutatások pedig azt mutatják, hogy a jégcsapretek növeli az étvágyat, enyhíti a köhögést.
A jégcsapretek nyers fogyasztása csökkenti a tüzet.
A tél kezdete után a jégcsapretek a legfinomabb, akár rágcsálnivalóként is fogyasztható. A nyers jégcsapretek fogyasztása elűzi a forróságot, serkenti a nyálelválasztást, hűti a vért, elállítja a vérzést, eltávolítja a köpetet, megállítja a köhögést, különösen ajánlott száraz száj, száraz szem, sárga vizelet és székrekedés esetén.
A jégcsapretek elkészítés utáni fogyasztása jó a lépnek és a gyomornak
A főtt jégcsapretek puha és édes, hatásai is eltérnek a nyers jégcsapretekétől, hiszen gyorsítja az emésztést, serkenti a csí-keringést. Télen a túl nagy mennyiségű hús fogyasztása okozta hasi puffadás, a gyomor- és bélrendszer elégtelen mozgása által okozott székrekedés esetén mindig ehet főtt jégcsapretket.
Szövegforrás: 养生每日推送

02/12/2024

20/11/2024

Ütögesse össze a két lábat, ezzel erősíti a testet
Bármilyen egyszerű a láb összeütögetése, naponta végezze tíz percet, és egy hónap után világos javulást érezhet.
Módszer: Üljön egy szőnyegre, tartsa egyenesen előre a lábakat, tegye össze a sarkait, és ütögesse össze a két nagylábujjat 100-szor egy perc alatt.
Hatás: Erősebbé teszi a lábakat, rugalmasabbá változtatja a mozdulatokat, erősíti a térdeket, javítja a belek és gyomor funkcióit, rendszeressé teszi a székelést. Ugyanakkor a mozdulat javítja az álmatlanságot, felfrissíti a szellemet, illetve növeli a koncentrációt.
Forrás: 脉脉养生

20/11/2024

Mai napi szöszedet:
Mondá és beteljesedett!
A helyzet elmérgesedett,
A szív megkövesedett,
Az elme elfeketedett,
A lélek kiabál, nem figyelsz,
Rugdos, harapdál, menetelsz,
Majd leültet, - nézel bambán,
Ha lefektet, - mélázhatsz sandán...🤔😥

26/10/2024

https://youtu.be/dPx03hC_W1M?si=49tL4Eu8x_vdmPrZ

Felfedeznél TÖBBET? Kattints: https://folyamat.com/esemenyek✨ Ha szeretnél egy nagyobb pénzügyi valóságot teremteni, csatlakozz hozzánk egy kalandos utazásra...

25/10/2024

22/10/2024

22/10/2024