08/12/2024
Advent második hete: Mértékletesség 🕯️
Advent második gyertyája a mértékletességre hívja fel a figyelmünket – egy olyan erényre, amelynek gyakorlása ebben a rohanó, túlfogyasztásra épülő világban igazi kihívás.
Az év ezen időszakában sokszor érezzük, hogy mindenből több kell: több ajándék, több élmény, több tökéletesség. De mi lenne, ha megállnánk egy pillanatra, és megvizsgálnánk, mire is van valójában szükségünk?
A mértékletesség nem arról szól, hogy megfosztjuk magunkat örömeinktől, hanem hogy tudatosan döntünk. A “kevesebb néha több” elve segít abban, hogy az igazán fontos dolgokra összpontosítsunk – legyen az egy békés családi vacsora, egy csendes séta, vagy csak egy pillanatnyi hála azért, amink van.
Illóolajos támogatás a mértékletesség gyakorlásához
🌿 Surrender: Segít elengedni a kontrollt és megnyílni az egyszerű, de mélyen lélekemelő pillanatok előtt.
🍋 Citrom: Frissítő, tisztító illata támogatja a tudatos döntéseket, és segít új fókuszt találni.
🌸 Harmony: Emlékeztet az egyensúly fontosságára, akár az érzelmeinkben, akár a tetteinkben.
Tipp: Tarts egy “szünetnapot” ezen a héten, amikor kevesebbet vállalsz. Ha van időd, gyújtsd meg a gyertyát, cseppents egy kis Surrender olajat a tenyeredbe, vegyél néhány mély lélegzetet, és kérdezd meg magadtól: Mi az, ami igazán fontos most?
Te miben szeretnél mértékletességet gyakorolni ebben az adventi időszakban? Oszd meg velem, örömmel olvasom! 🕊️