Szia, Anett vagyok. 😘 𝐉𝐨́𝐠𝐚𝐨𝐤𝐭𝐚𝐭𝐨́ 𝐞́𝐬 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐘𝐨𝐮𝐫𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐫.
𝐻𝑜𝑔𝑦 𝑒́𝑣𝑒𝑧𝑟𝑒𝑑𝑒𝑘 𝑜́𝑡𝑎 𝑒𝑧𝑧𝑒𝑙 𝑓𝑜𝑔𝑙𝑎𝑙𝑘𝑜𝑧𝑜𝑚-𝑒? 𝑂ℎ, 𝑛𝑒𝑚! 🤭 𝐻𝑜𝑔𝑦 ℎ𝑒́𝑡𝑘𝑜̈𝑧𝑛𝑎𝑝𝑖 𝑎𝑛𝑦𝑢𝑘𝑎 𝑣𝑎𝑔𝑦𝑜𝑘, 𝑎𝑘𝑖 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡𝑡 𝑣𝑜𝑙𝑛𝑎 𝑒́𝑙𝑒𝑡𝑚𝑜́𝑑𝑜𝑡 𝑒́𝑠 𝑎𝑙𝑎𝑘𝑜𝑡 𝑣𝑎́𝑙𝑡𝑎𝑛𝑖? 𝑂ℎ, 𝑖𝑔𝑒𝑛! ☺️
Klasszikus a történet: 🥱 irodai munka - várandósság - kisbabás anyuka élet - újra irodai munka --> plussz kilók. Második gyermekemmel 🤰💙 a pocakomban, illetve születését követően nem szerettem volna a ruhatáramat ismét eggyel nagyobb méretre cserélni, ezért a várandósságom alatt gyakorolt kismama jógát szépen, gyorsan lecseréltem a hatha jógára. Lelkesen gyakoroltam, tanultam és végül jógaoktató lettem. És menet közben találkoztam a Pilates-szel is, ami a jógához hasonlóan szintén szerelem lett már az első mozdulatokra. Minél többet gyakoroltam, annál többet szerettem volna tudni a jógáról és a Pilatesről, és minél mélyebbre ástam magam e két mozgásforma tudományában, annál inkább éreztem, hogy még mindig többet szeretnék tudni, tanulni. Szülést követően én is 𝐬𝐳𝐞́𝐭𝐧𝐲𝐢́𝐥𝐭 𝐡𝐚𝐬𝐢𝐳𝐨𝐦mal küzdöttem, ami több szempontból is hátráltatta jógaoktatói és -tanulói fejlődésemet... meg egyébként is utáltam, hogy a boros pohár szinte megáll a lógó pocakomon. 😤 Úgy dönöttem, ezzel is kezdenem kell valamit. Így lettem 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐘𝐨𝐮𝐫𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐞́𝐧𝐞𝐫. A jóga és a Pilates fúziós gyakorlatainak, 𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬-𝐧𝐚𝐤 𝐤𝐨̈𝐬𝐳𝐨̈𝐧𝐡𝐞𝐭𝐨̋𝐞𝐧 sikerült elindulnom az átalakulás útján és eddig 𝟗 𝐤𝐠-𝐭𝐨́𝐥 𝐬𝐳𝐚𝐛𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐠. Még mindig úton vagyok ahhoz, hogy elérjem a számomra ideális alakot, így igyekszem folyamatosan képezni magamat. Tanulmányozom a pózok és gyakorlatok biomechanikáját, a mozgás biokémiáját annak érdekében, hogy tudásomat minél teljesebben át tudjam adni a hozzám hasonló problémákkal küzdő anyukáknak, hölgyeknek.
𝑯𝒂 𝑻𝒆 𝒊𝒔 𝒗𝒂́𝒍𝒕𝒐𝒛𝒕𝒂𝒕𝒏𝒊 𝒔𝒛𝒆𝒓𝒆𝒕𝒏𝒆́𝒍, 𝒕𝒂𝒓𝒕𝒔 𝒗𝒆𝒍𝒆𝒎 𝒆́𝒔 𝒕𝒂́𝒎𝒐𝒈𝒂𝒔𝒔𝒖𝒌 𝒆𝒈𝒚𝒎𝒂́𝒔𝒕 𝒂 𝒌𝒂𝒓𝒄𝒔𝒖́𝒔𝒂́𝒈 𝒇𝒆𝒍𝒆́ 𝒗𝒆𝒛𝒆𝒕𝒐̋ 𝒖́𝒕𝒐𝒏! 🥰😘
LoveYourBelly online tréningeket tartok szintén szétnyílt hasizommal küzdő anyukák számára, akik ugrálásmentesen szeretnék elérni a vágyott, fitt alakot.
