25/09/2025
𝐇𝐚 𝐞𝐳𝐭 𝐚 𝐧𝐲𝐨𝐥𝐜 𝐬𝐳𝐨𝐤𝐚́𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐞́𝐩𝐢́𝐭𝐞𝐝 𝐚𝐳 𝐞́𝐥𝐞𝐭𝐞𝐝𝐛𝐞, 𝐬𝐞𝐦𝐦𝐢 𝐧𝐞𝐦 𝐭𝐮𝐝𝐣𝐚 𝐥𝐞𝐬𝐳𝐢́𝐯𝐧𝐢 𝐚𝐳 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚́𝐝.
1. Mindig beszélj magadról szeretettel. A tudatalattid mindent raktároz – amit mondasz magadról, az épít, vagy rombol.
2. Engedd el, amit nem tudsz befolyásolni. Ha nincs a kezedben a kormány, ne hagyd, hogy a vihar vezessen.
3. Élvezd a saját társaságodat. Aki jól érzi magát egyedül, az bárhol, bármikor erős marad.
4. Kezdd a napod csendben – telefon és zaj nélkül. Így nem a világ zűrzavarára, hanem a saját belső erődre hangolódsz.
5. Soha ne hasonlítsd magad másokhoz – csak a tegnapi önmagadhoz. Ez az egyetlen mérce, ami számít.
6. Ne pletykálj, és ne beszélj mások háta mögött. Minden szó, amit kimondasz, visszahat a te rezgésedre is.
7. Mozgasd át magad minden nap. Az energia nem a kanapén ülve indul el – először a testedben, aztán az egész életedben áramlik.
8. Nézz szembe a félelmeiddel. A bátorság a szeretet kapuja – és ha belépsz rajta, egyre jobban megszereted önmagad.
Bartus Gyula
