FluidBody- TestSzobrászat, Integrált Fascia Tréning, Testtudati Oktatás

FluidBody- TestSzobrászat, Integrált Fascia Tréning, Testtudati Oktatás Az élet mozgás, a mozgás változás. Mozgunk, érzünk és tapasztalunk. Változunk. Life is movement, movement is change. We move, feel and experience. We change.

Szilágyi Enikő- TestSzobrász®- Strukturális Integrátor, Fascial Fitness®tréner, mozgásterapeuta, testtudati oktató, kontakt improvizáció tanár, gyógytestnevelő, a Fluidbody és a SferaMovement alapítója A FluidBody oldal ismeretterjesztő és közösségépítő szándékkal készült, a mozgás által történő önmegfigyelés és a testtudatosságban rejlő lehetőségeket kívánja megosztani. The FluidBody page was cre

ated to share information and build community for those interested in the transformational possibilities of self-awareness through movement.

25/09/2025

💪Újdonság a Medicina Könyvkiadónál!🦵
Pegán Attila: Az emberi testtartás anatómiája
Az anatómia a görög eredetű ἀνατομία szó – eredeti jelentése ’felvágni’ – modernizált használata.
Ez akkoriban is a boncolást, az élő szervezet struktúrájának és szerveződésének megismerésével való foglalkozást jelentette. Természetesen anatómiai tanulmányokat nem kizárólag boncolás útján lehet folytatni, sőt a szerző a következő megismerési lépcsőket javasolja sorrendben:
1. az élő ember megfigyelése,
2. anatómiai atlaszok tanulmányozása,
3. anatómiai leírások olvasása,
4. applikációk használata,
5. szerkezeti és funkcionális modellek készítése,
6. boncolás.
Ennek megfelelően – ha nem is élőben, de a könyv által biztosított keretek között – a szerző az élő ember testtartását – és itt jellemzően az álló testtartáson keresztül – a mozgató szervrendszer poszturális anatómiájának ismertetésén keresztül mutatja be. Ennek alapjai a Fascia, a testtartás szervrendszere című könyvben találhatóak, ami a szervezet folytonosságát biztosító kötőszöveti rendszert mutatja be.
A könyv bemutat az elmúlt 12 év alatt a szerző és tanítványainak TestSzobrász® praxisából gyűjtött számos esettanulmányt a testtartás sokféleségéről. Az így megismert testtartásminták segítséget nyújtanak a könyv témájának fókuszálásában. Itt ugyanis át kell állítani, át kell kalibrálni az optikát, és nézőpontváltásra lesz szükség. Mostantól másképpen kezdünk nézni az emberekre.
Ezzel az új látásmóddal felvértezve láthatóvá válnak a testtartásminták és az azokat befolyásoló hatások. Az eddigi felületes, esetleg egysíkú, az első benyomásokra vagy előítéleteinken alapuló emberismeretünk megváltozik. Elkezdjük élesen látni a fizikai valóságot, ami szakszerű és páratlan vizsgálati és felmérési eszközként szolgál az emberekkel való foglalkozásban.
Ez a módszer a TestOlvasás, avagy az „Érintés a távolból”, ahogyan ezt Dr. Ida P. Rolf elnevezte. Ez a test belső viszonyainak feltérképezését és értelmezését jelenti. Megnézzük minden oldalról, hogy az álló testhelyzetben a különböző síkokon milyen elmozdulások jelennek meg az emberi testben.
Az így felfedezett belső viszonyrendszert lokálisan és globálisan az Anatomy Trains® miofasciális meridiánjain keresztül értelmezzük. Ezáltal koherens, egységes logikai keretbe ágyazott anatómiai tudásra tehetünk szert.
A szerző célja, hogy a száraz, magolós és erőfeszítést megkövetelő anatómiatanulás mellett, ami egyébként a legtöbb embernek nehézséget okoz, egy másféle tudásátadás induljon meg. Legyen hozzáférhető, élvezetes és életszerű a legfontosabb dolgunkról, a saját testünkről való ismeretszerzés. Minél tisztább és élesebb képet kapjunk a mások megfigyelésén keresztül – főként saját magunkról.

https://www.medicina-kiado.hu/kiadvanyaink/szak-es-tankonyvek/rehabilitacio-gyogytorna/az-emberi-testtartas-anatomiaja/

25/09/2025

Hosszú volt az út az első gondolatoktól a mai napig. Ez az utolsó ilyen poszt azok közül, amelyek végig kísértek az Emberi testtartás anatómiája című második könyvem munkálatai közben.
Mielőtt kézbe kaphatnátok a ma megjelent könyvet még egy részlet belőle:

„A könyv képeit nézegetve, böngészve főleg a gyakorlatlan szemnek nem tűnik nagynak vagy jelentősnek az egyes testrészek billenése, tolódása, csavarodása vagy hajlása. A szervezetben azonban néhány tizedmilliméternyi eltérés már jelentős változást és kompenzációk kialakítását igényli az egyensúly megtartásához. Így nézve a szervezet alkalmazkodó és teherbíró képessége csodálatra méltó.
Végül pedig talán a legfontosabb megfigyelési szempont, hogy jó vagy rossz testtartás és az utóbbihoz társított egyensúly-felborulás nincsen. Amíg az álló testtartás kivitelezhető, addig az egyensúly fennáll. A helyes kérdés az, hogy ez az egyensúly mely erőforrások milyen mértékű felhasználásával tartható fenn? Minél kevesebb erőforrást használ fel az álló testtartás, annál gazdaságosabban fog működni a szervezet.

A könyvben látható fotókról az juthat eszünkbe, hogy azok extrém vagy nem gyakori testtartásokat, klinikai eseteket mutatnak be, egyenesen deformitások, devianciák. Azonban ezek a testtartásminták általánosan jellemzőek, mindennapiak. Sőt, az olvasók is oda állhatnak a tükör elé, és akár saját maguk testtartásmintáit is képesek lesznek e könyv elolvasása után azonosítani.

A testtartásminták ruhában vagy felszínesen vizsgálva a gyanútlan szemlélő számára nem látszanak. Akinek viszont egyszer rááll a szeme a testtartásminták meglátására, az attól kezdve nem tudja majd abbahagyni. Először kialakul a mátrix látása, majd később az abban való eligazodás képessége is. Röviden, az emberismeret egy új aspektusát kapjuk. A testtartás kivetíti a meghatározó életélmények sorozatát."

A könyv megrendelhető a Medicina kiadó oldalán:

https://shorturl.at/iSSeN

18/08/2025

A TestSzobrászat egy manuális, miofasciális technikán alapuló kezeléssorozat, amelynek elsődleges célja a testtartás fejlesztése, a vízszintes és függőleges egyensúly megteremtése a testben.

Cím

Bocskai Utca 16
Gyula
5700

Telefonszám

+36306365621

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FluidBody- TestSzobrászat, Integrált Fascia Tréning, Testtudati Oktatás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás