
07/08/2025
Sziasztok!
Jövőhéten hétfőn (augusztus 11) ismét do-in!!
Ha szeretnéd kipróbálni, várlak szeretettel Téged is!
De mi az a do-in, és kinek ajánlott?
A do-in egy keleti öngyógyító mozgásrendszer, ami hasonlít a jógához. Az 5 elemhez és a meridiánokhoz tartozó nyújtásokból, légzéstechnikából, önmasszázsból áll, ami segíti a test, szellem és lélek egyensúlyát. Így nem csak fizikai, de lelki, érzelmi szinten is megoldást jelenthet több problémára is, mint pl:
🌱 Váll, hát és nyaki fájdalom
🌱 Fejfájás, migrén
🌱 Fáradékonyság, gyengeség
🌱 Stressz, állandó feszültség
🌱 Alvászavar
🌱 Lelki elakadások
Mivel a gyakorlatok közben az egész testünket tudatos figyelemmel követjük, így segíthet egy picit vissza találni a saját testünkbe, és jobban megismerni, megfigyelni a jelzéseit, valamint elfogadni. 🙏
Ha te is szeretnél részt venni, és megtapasztalni, akkor keress bátran. ❤️
❗❗❗ A részvétel bejelentkezéshez kötött, amit üzenetben vagy a 06 70 586 4007 telefonszámon tudtok megtenni!