Zekéné Erdős Katalin- Kriston Intim Torna

Zekéné Erdős Katalin- Kriston Intim Torna A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

,,A nők sok családban hozzászoktak a hasonló tünetekhez. Amolyan női betegség - mondják. Ezt türni, viselni kell. ⁉️ DE ...
06/10/2025

,,A nők sok családban hozzászoktak a hasonló tünetekhez. Amolyan női betegség - mondják. Ezt türni, viselni kell. ⁉️ DE NEM, NEM KELL NEKÜNK ILYEN‼️GYerünk lányok, asszonyok erősítsük meg az intim izmainkat is, és döntsük le a szégyen falát‼️Keressétek országszerte a Kriston Intim Torna tréningeket, www.intkmtorna.hu

🤧Fizikai aktivitás hatására, vizelési inger nélkül, akaratlanul távozik a vizelet. Ez lehet egy-két csepp, de lehet akár a teljes hólyagtartalom is.

Van, akit a legkisebb mennyiség is zavar, és már úgy jön a tornára, hogy több orvostól, különböző vizsgálatokkal igazoltan hozza a diagnózist: stressz-inkontinencia.
A másik véglet, amikor igaz, hogy egy-egy köhögés hatására az egész vizeletmennyiség eltávozik, de az illető még nem volt orvosnál, mert ez a probléma már a nagymamánál is fennállt, és őt is csak most kezdte el zavarni.

A nők sok családban hozzászoktak a hasonló tünetekhez. “Amolyan női betegség - mondják. - Ezt tűrni, viselni kell.” Sokan azonban azért nem kérnek segítséget, mert nem tudják, hova forduljanak, mászrészt kevés kivételtől eltekintve nagy szégyent élnek meg a kontrollvesztéssel.

👉Tehát, hogy ki mikor kezd el zavarni a vizetvesztés, az függ a társadalom, a család és az egyén egészségügyi kultúrájától.

Több ezer nő számolt be arról, miként súlyosbodott tünete az évek során. Tipikusnak számít, hogy kezdetben csak ritkán, telt hólyag esetén fordult elő egy-egy csepp vizeletkiszökés, főleg nagy nyomás mellett, például köhögőgörcsnél, erős nevetésnél, hányásnál. Később már telt hólyag sem kellett hozzá, majd a távozó vizelet mennyisége is nőtt. Egyre váratlanabbb helyzetekben, egyre kisebb provokációra fordult elő baleset.

💡Megoldás: Kriston Intim Torna alaptanfolyam!
👉www.intimtorna.hu

Ha fáj a fejed, vagy a fogad - mennyire valós kijelentés az, hogy a test nem számít? Ugye?! Szerintem fontos, hogy figye...
05/10/2025

Ha fáj a fejed, vagy a fogad - mennyire valós kijelentés az, hogy a test nem számít? Ugye?! Szerintem fontos, hogy figyeld, fejleszd, jó kapcsolatban legyünk vele, mert ha elhanyagolod valahogyan jelezni fog a törődésért.
A Kriston Intim Torna női tanfolyamon megtanulhatod a testünknek egy nem látható bár szerintem annál fontosabb részével való törődést.
További információkért keress bizalommal:
Zekéné Kata - Kriston tréner
+36204655510


Így védd a gágizmidat súlyzós edzés közben!💪👇
02/10/2025

Így védd a gágizmidat súlyzós edzés közben!💪👇

Figyelj‼️
30/09/2025

Figyelj‼️

Egy rémálom a  stresszinkontinencia, ami azt jelenti, hogy nevetéskor, tüsszentéskor, köhögéskor vizeletcseppek jutnak k...
29/09/2025

Egy rémálom a stresszinkontinencia, ami azt jelenti, hogy nevetéskor, tüsszentéskor, köhögéskor vizeletcseppek jutnak ki a húgyhólyagból.

Mivel a nőknek ~4cm-es, meredek lefolyású húgycsövük van, ezért a vizeletcseppek a bugyiba landolnak, alaposan megrendítve a biztonságérzetüket.

A tünet arra utal, hogy meggyengült a hólyagzáró izom. SAJNOS MAGÁTÓL EZ A KELLEMETLEN JELENSÉG NEM MÚLIK EL, HISZEN AZ IZMOK NAPRÓL NAPRA SORVADNAK, s ennek a következtében egyre nagyobb mennyiségű vizelet távozik - ami a hólyagsüllyedés gyanúját is felveti -, s emiatt egy idő után folyamatosan betét viselésére lesz szükség.

A gyötrődés és szégyenérzet helyett érdemes a tettek mezejére lépni, és az izmos has, a feszes popsi mellé erős hü_velyizmokat fejleszteni.
Ebben segít a KRISTON INTIM TORNA. akik megtanulták és alkalmazzák, már tudják, mennyit jelent a megerősített intim izomzat.

Ha elérkezettnek érzed az időt, hogy az intim izmaidat is megerősítsd akkor keresd tréningjeimet:
https://www.intimtorna.hu/hu/tanfolyamok/zekene-erdos-katalin

́g

Kérdésedvan? Keress bizalommal!😊
29/09/2025

Kérdésedvan? Keress bizalommal!😊

Gyere, tölts egy nőies, felszabadító 12 órás tréninget velünk!☺️

A Kriston Intim Torna tréningen könnyed környezetben tanulhatod meg, hogyan:
• erősítsd és óvd az intim egészséged
• előzd meg a kellemetlen tüneteket (pl. akaratlan vizeletcsepegés, aranyér)
• támogasd a női ciklusodat és a változókor könnyedségét
• fedezd fel, mennyi erő és öröm rejlik benned.

Ez a program csak Rólad szól - hogy jobban érezd magad a testedben, nőként, minden életkorban.

Kriston Intim Torna nőknek:
Hajdúböszörmény
2025.10.03. | 14:30-18:30
2025.10.10. | 14:30-18:30
2025.10.17. | 14:30-18:30

Nyíregyháza
2025.10.18. | 08:30-14:30
2025.10.19. | 08:30-14:30

További információk és jelentkezés:
www.intimtorna.hu
+36204655510

Várlak szeretettel!😊

Te mit vársz az intim tornától / gátizomtorna / medencefenéki torna / belső izmok tornája / alcóarc izom torna? A Kristo...
29/09/2025

Te mit vársz az intim tornától / gátizomtorna / medencefenéki torna / belső izmok tornája / alcóarc izom torna?

A Kriston Intim Torna egy olyan komplex, a teljes altesti részre ható módszer, amellyel nemcsak megerősítheted de óvhatod is a testünknek (szerintem) az alfáját.

Ha szeretnél a tested ezen részéről is gondoskodni, erősíteni akkor várlak szeretettel!
https://www.intimtorna.hu/hu/tanfolyamok/zekene-erdos-katalin

Cím

Hajdúböszörmény
4220

Telefonszám

+36204655510

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zekéné Erdős Katalin- Kriston Intim Torna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zekéné Erdős Katalin- Kriston Intim Torna számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram