https://www.facebook.com/1464312063832680/

TRK Fizio Stúdió

BSc. fizioterapeuta, MSc. komplex rehabilitáció és személyi edző végzettséggel segítek a vendégeimnek

19/06/2025

Debrecen Kassai úti rendelő képekben.
Fotók: - Sávolt Péter

11/04/2025

❓Tudtad, hogy amikor a heged viszket, húz, feszít, érzéketlen vagy időjárás érzékeny, az azt jelenti, szüksége van kezelésre?
A kezeletlen hegek mozgásszervi és belső szervi problémákhoz vezethetnek. A kívülről szép heg is tud lent a mélyben problémát okozni. Korlátozhatják a mozgásunkat, befolyásolják az izomegyensúlyt, tartásunkat is megváltoztathatják.
❌hasi heg negatív hatással lehet az emésztésünkre, menstruációs ciklusunkra, sz*****is életünkre, vizeletürítésre,
❌nyaki heg okozhat nyelési nehézséget, beszédproblémát, fejfájást,
❌lábon lévő heg befolyásolhatja a járást, terhelési viszonyokat
❌csuklón, karon lévő heg okozhat akár zsibbadást, szorítóerő csökkenést, erőtlenséget is

Ha van heged (mégha 10-20 éves is) érdemes kezelni. Felszabadító érzés tud lenni, mikor rájössz, hogy nem veled van a baj, nem a korod miatt vagy rugalmatlan, fáradékony, hanem az a fránya heg hátráltat. (Persze sok más tényező is szerepet játszhat, ha a mozgásod feszes, nem hajlik a tested már úgy, ahogy régen, de ez is feltérképezhető és megváltoztatható).

⏰Itt az idő a változtatáshoz!

Az egészségünk nem sprint, hanem maraton!

08/04/2025

📍 Nehézséget okoz nagyra nyitni a szádat?
📍 Érzel fájdalmat az állkapcsod jobbra-balra mozgatása során?
📍 Hallasz kattogó hangot miközben rágsz vagy kinyitod a szádat?
📍 Fogászati kezelés után érezted, hogy nehezen tudod nyiti a szádat?
📍 Szoktad csikorgatni vagy szorítani a fogadat?
📍 Szoktál gyengeséget érezni, miközben rágsz?
📍 Tapasztaltad, hogy evés közben csak az egyik oldalt használod rágásra?
📍 Szokott fájni a nyakad vagy szoktál gyengeséget érezni, mintha nehéz lenne tartani a fejed?

Ha a fenti kérdések között van IGEN válaszod, akkor érdemes megvizsgálni az állkapocs ízületedet. A tünetek kezelésére állkapocsízületi terápia javasolt, és ha szükséges, sínterápia is. Szükséges feltérképezni az okot, ami a fenti tünetekhez vezetett és ha a fogazat úgy kívánja, fogorvos bevonásával együtt megoldani a problémát. Az esetek nagy százalékában elég a rágóizmok, nyelvizmok és a nyakizmok kezelése a fájdalommentességhez.
Az emberi testet komplexen kell nézni, érdemes feltérképezni az egyén stressz szintjét, szokásait, testtartását és ezeket figyelembe véve átalakítani amit szükséges a fájdalommentes eredményhez. Az egészségünk nem sprint, hanem maraton...

31/01/2025

Holnap 16.00-kor a szoboszlói könyvtárban előadást tartok a bolygó idegünkről (vagus) , amely nagyban befolyásolja a viselkedésünket, szorongásunkat, emésztésünket és sok minden mást is. Szó lesz arról is mit tehetünk magunkért, hogy jól működjön és mit tehet a fizioterapeuta.

24/12/2024

Kedves Vendégeim!
Kívánom nektek a külső-belső boldogsàgot, leljétek meg az apró örömöket a pillanatokban! Kellemes pihenést, töltődést, de azért ne feledkezzetek meg a mozgásról sem!😉

03/11/2024

❓❓Van heged? Tudod miért fontos kezelni? ❓❓

Műtétek és sérülések után heg keletkezik, mely nem csak a felszínen húzódik meg, mivel többnyire több réteg szövetet vágnak át, így érintetté válik a mélyben húzódó kötőszöveti rétegek, izomszövet is, amelyek gyógyulás során hegesednek. A hegesedés során összenövések alakulhatnak ki a rétegek között, nem tudnak egymáshoz képest elmozdulni, így fájdalmat, mozgásbeszűkülést és ödémát is okozhatnak. Ezért kell nagy jelentőséget tulajdonítanunk minden hegünknek, ugyanis kezeletlenül, akár több évvel a heg keletkezése után is okozhat problémát úgy, hogy nem is gondoljuk, hogy a kiváltó ok maga a heg. Például egy hasi heg okozhat akár csípő- vagy derékféjdalmat is.

❓Pontosan mi a heg és hogyan jön létre?❓
A heg a sérülésből adódó károsodás pótlására kialakuló kollagénben gazdag szövet. A termelődő kollagén arra való, hogy összeragassza a szétvált szövetrészeket, de ha nem adunk neki növekedési irányt, nem mobilizáljuk, akkor a hegszövet a körülötte lévő szövetekkel összenövéseket hoz létre és megakadályozza a különböző szöveti rétegek közötti elmozdulásokat. A hegszövet az eredeti szövet szakítószilárdságának mindössze csak 80%-át tudja elérni 12 hét után, nem lesz benne pigmentáció (gyógyulás során kifehéredik, illetve nem tud lebarnulni a későbbiekben sem), nincs benne izzadság-, faggyúmirigy és szőrtüsző sem. Minden szövet, amely folytonossága megszakad valamilyen módon, mindig hegesedéssel gyógyul, legyen az kötőszövet, izmok, inak, szervek, ízületi tokok, illetve bőrszövet.

❓Milyen heg defektusok keletkezhetnek?❓

🔥Atróf heg: kevés kollagén termelődés miatt az érintett területen a bőr szétnyúlik, -szakad
🔥Hipertófiás heg: a heg kiemelkedő, de csak a seb fölött és vöröses színű illetve kemény tapintatú
🔥Keloidos heg: fehéres színű, kemény tapintatú, környezetéből kiemelkedő folyamatosan növekvő, sérülés határain túlterjedő, fájdalmas tapintatú heg
🔥Kontraktúrás heg: mélybe behúzódó, feszes, akár a mozgást is korlátozó heg

❓Hogyan tudjuk kezelni a hegeket?❓
A legoptimálisabb, ha minél hamarabb sikerül elkezdeni a heg kezelését, hogy irányt adva a hegszövetnek elkerüljük az összenövéseket, bár régi hegeknél is mindenképp számíthatunk gyógyulásra. A kezelés során több technikával lehet elérni a legoptimálisabb eredményt. Ilyen például a hegmasszázs, fascia kezelés, FDM, flossingolás, kinesio tape, SMR henger illetve köpöly alkalmazása.

Az első alkalommal alapos vizsgálat és felmérés történik, feltárjuk az esetleges funkciózavarokat, majd személyre szabott kezelési tervet állítunk fel közösen a pácienssel. Fontos kihangsúlyozni, hogy a hegkezelés több alkalmas terápiát igényel, amely magába foglalja a két kezelés közötti rendszeres otthoni önkezelést is.

❓Kinek ajánlott?❓

✅Császármetszés
✅Laporoszkópos műtétek
✅Nőgyógyászati és belgyógyászati műtétek
✅Plasztikai műtétek
✅Traumás sérülések
✅Mozgásszervi műtétek (térd-, csípőprotézis, váll és egyéb ízületi műtétek) után

☎️Kezelésre a 06203831438 - as számon tudsz bejelentkezni.

07/06/2024

Jelenleg épp Hamburgban folyik az 5. nemzetközi kongresszus állkapocsízületi- és orofaciális fájdalom témakörben. Nagyon izgalmas előadásokat hallgathatok. Holnap még gyakorlati workshoppok lesznek, mint például a medencefenék kapcsolata az állkapocs ízülettel, légzési zavarok kapcsolata a nyaki- és állkapocs ízületi fájdalommal. Dr Rocabado is fog gyakorlati órát tartani 🤗
Eddig szinte mindegyik előadásban elhangzott a fizikai aktivitás/gyakorlatok fontossága a terápia során…

05/05/2024

Ebben az èvben az utolsó képzés állkapocs témában, és ezzel ki is merítettem a Magyarorszàgon fellelhető összes állkapocsízülettel foglalkozó képzést. Nagyon hálàs vagyok és köszönöm Gyenge Koncepció - Gyenge Dávid, hogy megalkottad és tovább is adtad a tudásod ebben a témakörben és köszönöm dr Hermann Gábor fogszabályozó szakorvosnak is, a Hermann Dental and Medical tulajdonosának a rengeteg új információt orvosi nézőpontból is.
Most az eddig tanultak elmélyítése következik és holisztikus szemlélettel dolgozó fogorvosok, logopédusok felkutatása együttműködésre, mert ez a terület sokszor team munkát kíván meg. Nagyon szép terület ez, nem véletlenül lett a szívem csücske, de persze mindig minden esetben az egèsz embert szüksèges figyelembe venni, nem csak testrészeket és önmagában tüneteket.

19/04/2024

Egyik imádott területem az állkapocs, koponya. Persze fontos az egész test összefüggéseiben nézni, rendszerben gondolkozni. Ehhez nagyon jól összerakott egy több részes képzèst Molnár Angéla.
Az éritett terület:
- fogszabályozás előtti, közbeni és utáni kezelések a jobb eredményért
- szájnyitási probléma
- fejfájás
- rágási nehezítettség
- arcaszimmetria
- szorongásból eredő fogszorítás
-fogcsikorgatás miatti következmények kezelése
- nyakizmok és rágóizmok diszbalansza
Nagyon széles a paletta…
Örülök, hogy Debrecenben is elérhetők általam már ezek a kezelések és nem kell Budapestre utazgatni kiegèszíteni a fogorvosi kezeléseket.

24/02/2024

Végre eljutotam Dr Tzvika Greenbaum állkapocsízületi képzésére, és még külföldre sem kellett utaznom hozzá. Egyedülálló munkássága van, melyet örömmel oszt meg szerte a világban.
A lakosság nagy része érintett az állkapocshoz tartozó problémával úgy, hogy nem is tud róla, vagy félrekezelik, mert még eléggé szürkezóna az orvosok között, hogy ki kezelje (fogorvos, neurológus, gnatológus, fül-orr-gégész), vagy kezeletlen marad és nem érti miért fáj a füle/feje/arca/nyaka, miért nem tudja zárni/nyitni a száját megfelelően.
Azt hiszem vègre megtaláltam azt a területet, amely igazán lázba hoz.

21/01/2024

Ha tanulásról van szó, nàlam nincs megàllás. Inkább lemondok a nyaralásról/telelésről, és egyéb más kényelmi dolgokról, hogy részt vehessek egy-egy képzésen, de engem minden új információ feltölt, motivál, új gondolatokra sarkall. És leírhatatlan érzés, mikor az új tudás munkámba való integrálásával régi, krónikus fájdalmat/tünetet tudunk a kedves vendégemmel karöltve együttesen megoldani. Minèl többet tanulok, annál erősebb bennem az a meggyőződés, hogy én csak irányt mutatok a gyógyuláshoz, ám maga a gyógyulást az adott szemèly önmaga hozza lètre. Nem passzív “elszenvedője” a közös munkànknak, hanem főszereplője, aktív résztvevője, a felelőssèg a gyógyulásra továbbra is a saját kezében marad és irányítója a folyamatnak. Az elmúlt években egyre nagyobb hangsúlyt fektettem a koponya, arc és állkapocs fontosságára, és ez irányba is elindultam a képződésben. Magyarországon ez még igen gyerekcipőben jár, ezért külföld felè vettem az irányt, ami igencsak kihívásokkal teli, mert többnyire az USA-ban és Ausztráliában vannak kiváló tréningek. Egyelőre ezen országok a magas költségeik miatt még váratnak magukra, de Anglia elérhetővè vált, így örömmel mutatom a legújabb oklevelet, amely az első angol nyelven történő és vizsgàval záródó nemzetközi kurzus volt eddigi szakmai pályafutásom során. Az állkapocsízületi problèmák kezelésébe engedett elmélyülni. Felkerülni fotóval egy nemzetközi listára nekem most boldogság, elégedettség, ám a legnagyobb örömöt a vendégeim visszajelzései adják. Február-március folyamatos kurzusokról fog szólni nekem a munka mellett, de utàna lesz időm videókat készíteni miért is olyan fontos, hogy az állkapcsunk (is)rendben legyen. 😊

08/01/2024

Drága Vendégeim!
Köszönöm a bizalmat, hogy a segítségedre lehettem az elmúlt évben. Köszönöm, hogy nem adtad fel, és megtaláltuk fizikai kihívásaidra a megoldást. Hálás vagyok Neked, amiért folyamatos fejlődésre sarkallsz, kreativitásra, és tűpontos fókuszáltságra. Kívánom, hogy 2024-ben is örömteli és eredményes legyen a közös munkánk!

Cím

Hajdúszoboszló

Telefonszám

20/3831438

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni TRK Fizio Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése TRK Fizio Stúdió számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Hajdúszoboszló városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal