26/08/2025
Kedves Halásztelekiek!
Egyed-Petrov Gabriella, okleveles hathajóga-oktató vagyok, aki hisz abban, hogy a jóga nem csupán mozgás, hanem egy út önmagunkhoz – testi, lelki és szellemi szinten egyaránt. Óráimon a tudatos légzés, a gyengéd mozdulatok és a belső figyelem segítenek abban, hogy közelebb kerüljünk a belső egyensúlyhoz.
Elvégeztem a Mentális Egészség Jógája kurzust is, így különös figyelmet fordítok arra, hogy az óráim ne csak a testet, hanem a lelket is támogassák. Kiemelten fontosnak tartom, hogy mindenki – kortól függetlenül – megtapasztalhassa a jóga jótékony hatásait. Ezért szeretettel várom a senior korosztály tagjait is, akik biztonságos, személyre szabott gyakorlatokon keresztül erősíthetik testüket, javíthatják mobilitásukat és támogathatják mentális jólétüket.
Ha szeretnél egy elfogadó, támogató közösségben fejlődni, feltöltődni és megpihenni, csatlakozz hozzánk – a jóga mindenkié!
Namaste 🙏!
YoGabi – A mentális egészség jógája
Website: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563983421202
Helyszín:
Erőszint Edzőterem, 2314 Halásztelek, Nefelejcs u. 13.
Időpont: minden szerdán este 7.15-től 8.15-ig KEZDŐ hatha jóga
Nagyon sok szeretettel várlak az óráimon! 🧘♀️ Erőszint Edzőterem Halásztelek
