25/02/2026
Nem azért jellemző rád a túlalkalmazkodàs, mert gyenge vagy!
Az alkalmazkodás a világ legtermészetesebb dolga, és fontos része az életnek ahhoz, hogy közösségben éljünk, kapcsolatokat alakítsunk ki. 🙂
Az viszont nem mindegy, hogy ez milyen szintet ölt, vagy esetleg túlélési stratégiaként működik-e. Azt is fontos tisztázni, van-e mögötte megfelelési kényszer.
Hogyan alakulhat ki?
😔Meghatározó, hogy mit làttàl /tanultàl otthon a szüleidtől, milyen mintákat hozol, a szülői hàzból ( Pl.akkor szeretnek, ha nem okozol gondot, akkor van nyugalom, ha te vagy az okosabb,stb.)
😔Konfliktuskerülés. Sok esetben ezt az egyetlen lehetőséget látod, a “balhé” elkerülésére
😔Elhagyástól való félelem. Ha valódi önmagadat adod, megmutatod az igazi személyiségedet, nem biztos, hogy szeretni fognak, talán “túl sok” leszel.
A túlalkalmazkodás számodra, egy biztonsági rendszer, mert lehet, hogy gyerekként ezt tanultad meg, és működött.
De már felnőttél...
Ami régen megvédett, az ma már kimerít!
Az egyéni konzultáció célja, hogy megértsd, nálad ez honnan indult el.🤔
Mert amit megértesz, azon tudsz változtatni!
Fogadd szeretettel kedves klienseim visszajelzéseinek egy rövid részletét, akik már elindultak az úton :
🤍”Olyan régòta szeretném megfogalmazni, hogy mi is történik velem miòta hozzád járok…
Válaszok…
Válaszokat kapok mindenre amiket korábban nem értettem…”
🤍...”és végre, amire legjobban vágytam az megérkezett az életembe, ahogy egyre jobban kezdek rendben lenni magammal, így a lakás sem már csak falakból áll, hanem az otthonom lett.
Nagyon megszerettem az itthon töltött időt, mert sikerült magamra formálni egy kicsit.
Már szeretek hazajárni, és nem a magány, és a szenvedés vár már itthon, hanem a csend, a béke, és a tér ahol komfortosan érzem magam.
(Egy hosszú párkapcsolat után, kliensem legnagyobb szenvedése az otthonlét volt. Ennek okàt térképeztük fel, többek között nála is felfedezhető volt a túlalkalmazkodàs)
Ha érdekel még több visszajelzés, vagy szeretnél egyéni konzultációra jelentkezni, keresd fel a weboldalam:
Farkas Kata
Ultrarövid teràpiàs konzulens
Védikus életmód mentor
Hangtàlteràpiàs konzulens-mester
www.anandamuhely.hu
