Dharana Yoga by Zsu

Dharana Yoga by Zsu Dharana Yoga by Zsu, Jógastúdió, Garai Zoltán Utca 4/b, Helvécia elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Időpont foglalás egyéni jógaórára: https://app.minup.io/book/zsuyoga

Időpont foglalás csoportos jógaórára:
a Foglalás most gombra kattintva.

⚛️🧘‍♀️🕉️"Nem én vagyok a világban,
a világ van én bennem"🕉️🧘‍♀️⚛️

19/11/2025

Szeretettel küldöm Mindenkinek!💚
Namaste 🙏🏻 Zsuzsi

02/11/2025

A jóga gyakorlást több szinten is meglehet valósítani...🧘🏻‍♀️🕉️🧘🏻‍♂️
Egy kis gerinc bemelegítés, törzs csavarás, nyújtás, fontos részét képezik a jóga gyakorlásunknak. Felkészítik a testünket a komolyabb ászanák kivitelezésére.

Csoportos jógaórák: Szerda: 18:00-19:30
Csütörtök: 18:00-19:30
Egyéni jógaórák: Kedd: 15:00-16:00
18:00-19:00
Csütörtök: 15:00-16:00
Bejelentkezés a Dharana Yoga by Zsu oldalon.

Namaste 🙏🏻 Zsuzsi

A galambpóz sokoldalú gyakorlat, számos változata van... Oldja a csípőtájékán felhalmozódott feszültséget, erősíti a far...
22/10/2025

A galambpóz sokoldalú gyakorlat, számos változata van...
Oldja a csípőtájékán felhalmozódott feszültséget, erősíti a far és combizmokat. Javítja a testtartást, nyitja a mellkast, nyújtja a vállakat, ezáltal javul a légzés ami hozzájárul a stressz csökkentéséhez is.
Futóknak és sokat ülök számára kifejezetten ajánlott. 🧘🏻‍♀️☯️🧘🏻‍♂️

Kedves Mindenki!🤗Jövő hétre van egy kis órarend változás a csoportos jógaórákat illetően.Okt. 21. Kedd: 18:00-19:30 ...
19/10/2025

Kedves Mindenki!🤗

Jövő hétre van egy kis órarend változás a csoportos jógaórákat illetően.

Okt. 21. Kedd: 18:00-19:30 🧘🏻‍♀️📿🧘🏻‍♂️
Okt. 22. Szerda: 18:00-19:30 🤸🏼‍♂️🕉️🤸🏼‍♀️

Bejelentkezés a jógaórákra az időpont foglaló rendszeren keresztül lehetséges.
Sok szeretettel várok mindenkit! 💚🧎🏻‍♀️

Namaste 🙏🏻 Zsuzsi

☀️🧘🏻‍♂️EGYENSÚLYBAN🧘🏻‍♀️🌙Igen, mindannyian a tökéletes egyensúlyra törekszünk, ahol "mindig, minden a helyén van"Ám a va...
14/10/2025

☀️🧘🏻‍♂️EGYENSÚLYBAN🧘🏻‍♀️🌙

Igen, mindannyian a tökéletes egyensúlyra törekszünk, ahol "mindig, minden a helyén van"
Ám a valóság azonban az, hogy az egyensúly egy dinamikus, folyamatos mozgás, egy állandó törekvés, és transzformálodás. Mindig, minden mozgásban van. A mindennapjainkban megéljük a mélységeket, magaslatokat, majd visszaállva tapasztaljuk meg, hogy éppen ezek a kibillenések segítenek bennünket a saját fejlődésünkben.
Meg kell tanulnunk elfogadni és rugalmasan kezelni a kibillenéseinket és tudatosan visszatalálni az egyensúlyba. Nem az a cél, hogy soha ne billenjünk ki, hanem, hogy felismerjük hogyan tudunk visszatalálni önmagunkhoz.🙏
Ha ezt elsajátítod, az életedben egy mélyebb stabilitás jelenik meg. Megérezheted a fejlődést, a változást ami egy lehetőség a növekedésre. Megtapasztalhatod a belső nyugalmad függetlenné válását a külső körülményektől.📿

Ha szeretnéd az egyensúlyozó pózokat (ászanákat) a jóga gyakorlása által kipróbálni, gyakorolni, gyere el egy jógaórára, ahol egy támogató kis közösségben, más szemszögből láthatod és tapasztalhatod az egyensúly fogalmát.
🤸🏼‍♀️☯️🤸🏼‍♂️

Szeretettel várok mindenkit! 🤍

Namaste 🙏🏼 Zsuzsi

19/09/2025

Van egy kedves kis hely Helvécián, egy megtartó tér, ahol a jóga mindenkié, kortól és nemtől függetlenül. 🧘‍♀️⚛️🧘🏻‍♂️
Megérkezünk, kapcsolódunk, feltöltődünk a jóga gyakorlás által, 90 perc ami csak rólad szól, rátalálva a belső békére és a nyugalomra.

Sok szeretettel várok továbbra is minden kedves jógázni vágyót, kezdőként, újra kezdőként vagy akár haladóbb jógagyakorlóként. 🕉️🧎🏻‍♀️

Bejelentkezés már online időpont foglalón keresztül is lehetséges a Dharana Yoga by Zsu oldalamon, csoportos és egyéni jógaórákra is.

Namaste 🙏🏻 Zsuzsi

Amikor jógázunk, nem csak a testtel dolgozunk, hanem az elmét is edzük, hogy jelen legyen minden pillanatban, még akkor ...
24/08/2025

Amikor jógázunk, nem csak a testtel dolgozunk, hanem az elmét is edzük, hogy jelen legyen minden pillanatban, még akkor is, ha nem könnyű. Ott történik a kényelmetlenségben az igazi átalakulás. 🕉️

📢 Augusztus 26-tól újra indulnak a jóga órák Helvécián. Továbbra is sok szeretettel várok mindenkit akár kezdőként vagy haladó jóga gyakorlóként.🧘🏻‍♀️☯️🧘🏻‍♂️

Bejelentkezés➡️ messengeren vagy a
☎️06305225866 telefonszámon.

Namaste🙏 Zsuzsi

Cím

Garai Zoltán Utca 4/b
Helvécia
6034

Nyitvatartási idő

Kedd 18:00 - 20:00
Szerda 18:00 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dharana Yoga by Zsu új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória