Maitri Életminőség Javító Ayurveda Központ

30/09/2025

🌿 Kedd – Reggeli rutin titka

Az Ayurvéda szerint a reggel meghatározza az egész napodat.
Ezért a legapróbb szokások is óriási változást hozhatnak.

✨ Nyelvtisztítás – eltávolítja az éjszaka során felhalmozódott toxikus lerakódást (ama). A nyelvkaparás nemcsak frissebb leheletet ad, hanem az ízérzékelést is erősíti.

✨ Egy pohár langyos víz – beindítja az emésztést, felébreszti a bélrendszert, és segít kimosni az éjszaka felgyűlt salakanyagokat.

Kicsi lépések, nagy hatás! Ha ezt a két szokást beépíted a mindennapjaidba, sokkal energikusabban és könnyebben indulhat a napod.

💭 Te kipróbáltad már a nyelvkaparót?

26/09/2025

✨ Péntek – A tested üzenetei

A fáradtság, a fejfájás, a nyugtalanság – mind apró jelzések.
Az Ayurvéda szerint ezek nem véletlenek: a test mindig először finoman figyelmeztet, mielőtt komolyabb probléma alakulna ki.

👉 Ha megtanulod megérteni ezeket a jeleket, sokkal hamarabb vissza tudod billenteni magad az egyensúlyba.

💭 Kérdés hozzád: Mit szeretne most üzenni a te tested?

24/09/2025

Kurkuma – az aranyfűszer, ami belülről ragyogtat ✨

A kurkuma nem véletlenül kapta az „aranyfűszer” nevet: élénk színe, aromás íze és gyógyító ereje miatt az Áyurvéda több ezer éve használja.
Nemcsak a konyhában hasznos, hanem a test és az elme egyensúlyának fenntartásában is.

Nézzük, mit érdemes tudni a kurkumáról:
👇👇👇👇👇👇👇
https://kepzesek.maitriayurveda.hu/a-kurkuma-jotekony-hatasai/

23/09/2025

✨ AYURVEDA VILÁGNAPJA 🌿

Tudtad, hogy az Ayurveda a világ egyik legrégebbi orvostudománya? Több mint 5000 éves tudás, amely Indiából indult, és ma már az egész világon segíti az embereket abban, hogy test, elme és lélek harmóniában működjön.

🪷 Mi is az Ayurveda?
Az Ayurveda jelentése: az élet tudománya. Egy holisztikus szemlélet, amely nemcsak a betegségek kezelésére ad útmutatót, hanem a mindennapokban is segít – hogyan étkezzünk, pihenjünk, mozogjunk és éljünk összhangban a természettel.

💚 Számomra az Ayurveda nemcsak tudás, hanem életforma is. Megtanított figyelni a testem jelzéseire, alkalmazkodni az évszakokhoz, és segített abban is, hogy másoknak is átadhassam ezt a bölcsességet.

🙏 Ezen a különleges napon ünnepeljük együtt ezt a csodálatos tudást, amely hidat képez Kelet és Nyugat között – és amely bárki számára elérhető, aki nyitott a változásra és az öngyógyítás erejére.

👉 Ha szeretnéd jobban megismerni az Ayurvedát és a gyakorlatban is megtapasztalni az erejét, kövesd a Maitri Ayurveda oldalát, ahol rendszeresen osztok meg hasznos tudást és tanácsokat.

19/09/2025

„Képzeld el, ahogy egy ősi ayurvédikus masszázs egyszerre ébreszti fel a tested és a lelked.

Az Udvartana nem csupán masszázs – porokkal végzett különleges rituálé, amely méregtelenít, tisztítja a nyirok rendszert, formál és megnyitja az energiaáramlást.

Szeretnéd megtapasztalni, és megtanulni a titkait?

✨ Jelentkezz október 3-ig, és ajándék gyógynövény modult kapsz a képzéshez! ✨

Fedezd fel a Maitri képzését, és lépj be az Ayurvéda világába.”

👉 www.kepzesek.maitriayurveda.hu

18/09/2025

🌾 Rizsfajták az Ayurvéda szemüvegén keresztül 🌾

A rizs alapélelmiszer – de nem mindegy, melyik fajtát esszük.

Az Ayurvéda szerint mindegyik másképp hat a testünkre, az emésztésünkre és a dosháinkra.

Nézzük, mit érdemes tudni a nálunk kapható rizsekről:
👇👇👇👇👇👇👇
https://kepzesek.maitriayurveda.hu/rizsfajtak-ayurveda-szerint/

16/09/2025

Szeretnél egy olyan tudást, amivel másoknak és saját magadnak is segíthetsz?

Az Ayurvédikus Abhyanga és Udvartana masszázs képzéseken megtanulod, hogyan hozd vissza a test és a lélek harmóniáját – akár teljesen kezdőként is.

✅ Gyakorlati képzés – nem csak elmélet
✅ Hiteles indiai technikák, gyakorlati képzéssel
✅ Különleges gyógynövényes ajándék modul
✅ Barátságos, támogató közösség

➡ Most ráadásul ingyenes információs anyaggal segítünk, hogy biztosan tudd, mire számíthatsz.

Ne halogasd – a helyek száma korlátozott!

👉 https://kepzesek.maitriayurveda.hu/

11/09/2025

Tudtad, hogy ez az aromás fűszer a fejtől a lábig támogatja a szervezeted?

Bár legtöbben „csípősnek” tartják, a szegfűszeg valójában hűsítő és nyugtató hatással van a testre. 🌿

Egy igazi kincs a természet patikájából!

🌸 A szegfűszeg jótékony hatásai a fejtől a lábig:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
https://kepzesek.maitriayurveda.hu/szegfuszeg-az-ayurvedaban/

A szegfűszeg nem csupán egy fűszer a konyhából, hanem egy igazi gyógynövény-kincs, amely sok szinten támogatja a testi-lelki harmóniát.

05/09/2025

🌕✨ Égi csoda – Vérhold szeptember 7-én! ✨🌕

szeptember 7-én, vasárnap este különleges látványban lehet részünk: teljes holdfogyatkozás, vagyis vérhold borítja vörös fénybe az eget.

🔴 Időpontok Budapesten (CEST):

Teljesség kezdete: kb. 20:12

Maximum: kb. 20:53 – megközelítőleg 41 percig tart totalitás

Ez az égi ritkaság egyszerre több milliárd embernek nyújt élményt világszerte. Kiemelt látvány, különösen, ha tiszta, fényszennyezéstől mentes helyről figyeled az eget. Ha felhős az ég, ne aggódj – számos online közvetítés is elérhető majd.

✨ Mit jelent a Vérhold?
Csillagászatilag különleges látvány, asztrológiailag pedig a megtisztulás, elengedés és új kezdet szimbóluma.

📷 Ajánlás:

Válassz magas, nyitott terepet – szerintem a város fényeitől távol (pl. dombtető, park) elképesztő lesz az élmény.

Készíts képet – akár telefonnal is, de ha van, használj távcsövet vagy teleszkópot.

Ha az ég takarásban lesz – kövesd online élőben!

Ne hagyd ki – írd be a naptáradba, oszd meg másokkal, hogy ők se maradjanak le erről a kozmikus csodáról!

04/09/2025

Úgy érzed eltévedtél?

Az Ayurvéda emlékeztet arra, hogy az egyensúly benned kezdődik.
Az Ayurvéda nem csak növényekről és rutinokról szól....

Ez a tudatos erőre emelkedés útja is.

4 Ayurvédikus bölcsesség, hogy újra megtaláld az életed útját.

4 ayurvédikus bölcsesség, hogy újra megtaláld az életed útját

01/09/2025

„Professzionális Abhyanga: emeld magasabb szintre a szolgáltatásod!”

„Fedezd fel a test és lélek harmóniáját az Abhyanga és Udvartana masszázs révén!

Egyszerűen elsajátítható, de hatékony technika a stresszoldásra és feltöltődésre. ✨

🔗 Regisztrálj még ma!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://kepzesek.maitriayurveda.hu

30/08/2025

„Az Abhyanga masszázs nemcsak a testet, hanem a lelket is táplálja.

Gyere és tanuld meg a technikát, ami valódi feltöltődést ad!”

Ez a képzés ideális mindenkinek, aki szeretne másoknak segíteni, vagy saját otthoni wellness rutinját bővíteni.

https://kepzesek.maitriayurveda.hu/