Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 18:45 - 19:45 Kedd 17:45 - 18:45 Szerda 18:45 - 19:45 Csütörtök 17:45 - 18:45 Péntek 18:45 - 19:45

https://www.facebook.com/108746765266575/

Girja Power

Kettlebell edzések nem csak haladóknak! 💪🏼😎

14/11/2025

💥 Ahogy azt jeleztük, sajnos a mai edzés elmarad! 💥

Áramszünet lesz az edzőteremben, ezért most egy kis kényszerszünetet tartunk — de nem tűnünk el hosszú időre!

A képen látható szerdai csapat ereje, lendülete és hangulata pont azt az üzenetet hordozza, amit ma is szeretnénk átadni:
Ugyanezzel az energiával várunk vissza mindenkit! 🙌🔥

Pihenjetek egyet, töltődjetek fel! Hétfőn újra találkozunk! 💪✨

Már most jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

12/11/2025

⚠️ 𝗙𝗜𝗚𝗬𝗘𝗟𝗘𝗠! ⚠️
⚠️ 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟰-én (péntek) az edzések elmaradnak! ⚠️

💡⚡Semmi komoly, csak áramszünet lesz az épületben és a rendszert leállítják.
⚡🔋De tudjátok milyen ez: néha a rendszer újraindításra szorul. 😏🔋
Ma a szokásos időpontokban várunk benneteket, utána pedig hétfőn tudjátok a vasat megragadni újból. 💪😎

Jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

06/11/2025

„Vissza a formádhoz!”

1985-ben Marty McFly a jövőbe utazott.
2025-ben mi visszautazunk a formánkhoz!

Nincs fluxuskondenzátor, csak a kettlebellek és rengeteg izzadság!💪

Akár heti 5 kemény edzés három nap alatt.
Jó társaság, igazi visszatérés az energiához!

Doc szerint 88 mérföld/óránál indul az időutazás...
Nálunk viszont elég, ha időben érkezel az edzésre. 😄

👉 Csatlakozz, mielőtt a DeLorean elhúz nélkülünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

03/11/2025

💊 Minden nap újabb döntések sorozata.

A kék kapszula azt jelenti, hogy maradsz a megszokottban — a kanapé, a sorozat, a telefon görgetése, a „ma inkább kihagyom”. Kényelmes, ismerős, de nem visz előre.

A piros kapszula viszont az edzést jelenti. Azt, hogy felállsz, elmész, és teszel magadért. Nem mindig könnyű, nem mindig kényelmes, de minden egyes ismétlés közelebb visz ahhoz, aki lenni akarsz. 💪

Választhatod az otthon kényelmét, vagy helyette az edzést.
A döntés a te kezedben van. 🔴🔵

Jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

29/10/2025

🎃 Nyakunkon a Halloween , de mi nem bújunk el a ködben! Michael Myers is csak azért nem fut el, mert tudja, hogy a kettlebell elől nincs menekvés.

A rémek tombolnak, a tökök rettegnek, és néha még a nemzet csótányai is előmásznak a sötétből… 🪳
De mi nem pánikolunk – mert tudjuk, hogy van, ami minden szörnyet, árnyat és beképzelt kijelentést legyőz:
👉 Ez a kettlebell ereje!
És ha valami tényleg mászik, azt inkább a padlón hagyjuk, miközben újabb szettet lengetünk. 😏

Na ez az igazi horror, amikor valaki erősebb, mint a szezon összes réme.

Jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

15/10/2025

💬 „Netflix and chill?” Ugyanmár... 😎
Kettlebell & sweat a mai műsor. Minden részben izzadás, jóleső fájdalom és fejlődés. 🔥
Spoiler alert ❗️A következő részben izomláz várható! 🤫

📅 Edzésidő van ma, nem kérdés — ez a kedvenc sorozatom. 💪

Jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

14/09/2025

💪 „Legyél te a fasza csávó” Vagy csaj! 😉
De persze ne a fotelben, hanem a konditeremben! 😎

Gyere le edzeni, emeld a vasat, nyomd a fekvőtámaszt!
Hogy igazán menő legyél, ahhoz izom, kitartás és állóképesség is kell. 🔥

Mind tudjuk, hogy a kettlebell nem lendül magától, a kondibérlet se használja el magát – neked kell tenned érte. Nálunk van esélyed fejlődni, tehetsz az egészségedért és közben még jól is érzed magad! 😎

Nálunk árad az energia! 🌊

😉Jelentkezz be! Mozogj velünk!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 és 18:30
Péntek 17:20 és 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

09/09/2025

“𝐒𝐞𝐦𝐦𝐢 𝐧𝐞𝐦 𝐥𝐞𝐬𝐳 𝐞𝐥𝐟𝐞𝐥𝐞𝐣𝐭𝐯𝐞, 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐥 𝐥𝐞𝐬𝐳 𝐣𝐞𝐠𝐲𝐞𝐳𝐯𝐞.”

Minden edzés számít, minden alkalom rögzítve lesz a bérleteden. ✏️ ✅ És ha már úgyis feljegyezzük, jobb, ha tudod: 𝐚 𝐛𝐞́𝐫𝐥𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐢𝐠 𝐨𝐥𝐜𝐬𝐨́𝐛𝐛, 𝐦𝐢𝐧𝐭 𝐚 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞𝐠𝐲! 💰

Szóval ahelyett, hogy minden napijegyet külön emlékezetbe vésnél, inkább válaszd a bérletet, és hagyd, hogy mi vezessük a nyilvántartást. Persze a tested is emlékezni fog a mozgásra és az erőt próbáló edzésekre!💪🏋️‍♂️ 💥

👉 Foglalj időpontot most!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 (megfelelő létszám esetén)
Szerda 18:30
Péntek 18:30

03/09/2025

"𝐊𝐞𝐭𝐭𝐥𝐞𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐞𝐝𝐳𝐨̋𝐛𝐢𝐫𝐨𝐝𝐚𝐥𝐨𝐦"
(𝑅𝑖𝑡𝑘𝑎 𝑟𝑒́𝑧𝑘𝑎𝑟𝑐 1840-𝑏𝑜̋𝑙)

Semmi kétség, ezen a képen az edzés aranykorát láthatjuk. A vas sosem hazudik, legyen az rézkarc, vagy egy kettlebell a ma esti edzésről. Vagy mégis hamisítvány? Lehet. De az izzadság, amit beleadsz az edzésen garantáltan eredeti! A jó fizikum alapja a rendszeres mozgás, irány a foglalás. 👉👉

Ne felejtsétek: ‼️ Szerdánként csak akkor lesz a 17:20-as edzés megtartva, ha megfelelő számban jelentkeztek be legkésőbb ‼️ 16:00-ig.

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 (megfelelő létszám esetén)
Szerda 18:30
Péntek 18:30

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

28/08/2025

💪 Az élet útja tele van akadályokkal 🚗és váratlan fordulatokkal 🚙. Van, amikor minden felfordul 🚕körülöttünk, és úgy érezzük, semmi sem marad a helyén. De ilyenkor dől el igazán, miből is vagyunk.
Ha olyan kemény és erős vagy, mint egy kettlebell – amit a rozsda, a horpadás és az idő sem tör meg –, akkor bármilyen akadályt legyőzöl. Nem számít, milyen nagy a kihívás, mennyire nehéz a helyzet: a valódi erő nemcsak az izmokban, hanem a kitartásban és a szívben van.

Ne feledd: az erőd nem abban rejlik, hogy hányszor kerülsz földre, hanem abban, hogy mindig felállsz, és továbbmész. 💥

👉 Gyere, és tapasztald meg Te is, foglalj időpontot most!

⏰ Aktuális órarendünk:

Hétfő 18:30
Szerda 17:20 (megfelelő létszám esetén)
Szerda 18:30
Péntek 18:30

22/08/2025

🏋️‍♂️ Vásárhely jövő héten mozgásba lendül, a program keretén belül rengeteg sportágat ingyenesen kipróbálhattok. Jó szívvel ajánljuk, hogy nézzétek át a programokat, hiszen sok-sok mozgásformát ismerhettek meg ezáltal! 🙌

❗️❗️❗️Viszont jó, ha tudjátok:

Nem ennek keretén belül, de nálunk a kettlebell edzés egész évben ingyenesen kipróbálható! 🔥

✅ Változatos edzések
✅ Szuper hangulat
✅ Kiváló csapat

Heti több alkalommal várunk benneteket – nálunk mindig találsz lehetőséget arra, hogy kipróbáld és megszeresd a kettlebellt. 💪 Sajátítsd el a swinget, gyakorold a cleant, nyomd a presst vagy a r̶u̶s̶s̶i̶a̶n̶ twistet! Megtalálod a kedvencedet, aztán le sem akarod tenni a vasat! 😎

👉 Gyere, és tapasztald meg Te is, foglalj időpontot most!

⏰ Aktuális órarendünk:
Hétfő 18:30
Szerda 17:20 (megfelelő létszám esetén)
Szerda 18:30
Péntek 18:30

18/08/2025

🇭🇺🎆 Augusztus 20. 🎆🇭🇺

➡️ Szerdán, augusztus 20-án nem lesz edzés, hiszen az ünnepé a főszerep. Irány a borfeszt 🍷 , lessétek meg a tűzijátékot 🎇 , szegjétek meg a kenyeret 🍞 , kóstoljátok meg az ország tortáját 🍰! Vajon amíg az eget nézi mindenki, hány repülőgép ✈️ alkatrész tud eltűnni? Válaszokat elérhetőségeinken várjuk! 🤣🙈

📆 Pénteken 18:30-kor folytatjuk újult erővel! 💪🔥

Irány a foglalás. 👉👉

📍 Helyszín:

Bagi Mátyás edző, műsorvezető különterme a Kriko GYM -en belül, a Teleki utca 18. szám alatt.

Cím

Teleki Utca 18
Hodmezovasarhely
6800

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:45 - 19:45
Kedd	17:45 - 18:45
Szerda	18:45 - 19:45
Csütörtök	17:45 - 18:45
Péntek	18:45 - 19:45

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Girja Power új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Girja Power számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Hodmezovasarhely városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal