Krisztián Masszázs

Kezdőlap
Magyarország
Hodmezovasarhely
Krisztián Masszázs

Krisztián Masszázs, Gyógymasszőr, Kinizsi Utca 27. szám, 2. számú üzlet, Hodmezovasarhely elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

⭐⭐⭐⭐⭐
Manuális kezelés & Masszázs
Hódmezővásárhely | Szűcs Krisztián e.v.

✅ 11 év tapasztalat
✅ Sport & regeneráció
✅ Életminőség javítás

✋Manuális szakember – több, mint csontkovács🤚
📃Nyilvántartási szám: 57649560

28/11/2025

☯️Masszázs és mozgás: nyújtás – lazítás

🍁Ha a jóga sport, akkor logikus, hogy jógázás után kellene masszíroztatni. Vagy mégsem? A jóga tele van nyújtó mozdulatokkal, amit nem feltétlenül jó ötlet „hidegen” végezni.

🍁Lazító masszázst legideálisabb az edzés végi nyújtás vagy ászanák előtt igénybe venni, mivel az ellazított izomzat könnyebben és hatékonyabban nyújtható, így a sérülések kockázata is lecsökken.

🍁Nem minden sportolónak van személyi masszőre, de a habszivacs henger tökéletes eszköz arra, hogy edzés után saját magadnak végezz lassú, mély önmasszázst. Kérd sportmasszőr vagy gyógytornász segítségét a helyes technika betanulásához!

🍁Minél komolyabban veszed a testi egészséged és a sportot, egyenesen arányosan annál kisebb redőzetű hengert használj: cél az izomlazítás, nem pedig az önsanyargatás!

24/11/2025

Hol érzed, hogy rád férne egy kezelés?

21/11/2025

☯️Masszázs és mozgás: a helyes sorrend

🍁Melyiket melyik előtt vagy után? Ez attól függ milyen fajta mozgásról és milyen fajta masszázsról beszélünk! Jöjjön egy kis összefoglaló:

🍁Sportolás vagy nehéz fizikai munka előtt egy nagyon rövid tonizáló (bemelegítő) masszázs javasolt, de hosszabb kezelés nem, mert az a teljesítmény rovására menne és nőhet a sérülés esélye.

🍁Gyógytorna vagy mozgásterápia előtt gyógymasszázs vagy manuális terápia javasolt a könnyebb, fájdalommentesebb és minőségibb gyakorlatvégzés érdekében.

🍁Fizikailag megerőltető tevékenység vagy sportolás után egy hosszabb, izomlazító jellegű masszázs segíti az idegrendszer és a szövetek regenerációját.

17/11/2025

🔒Sajnos az idei évben már nincs több szabad hely, lezártam a naptárat, így már csak januári időpontokat tudok felajánlani!

Ez természetesen a FIX időponttal rendelkező törzsvendégeket NEM ÉRINTI!☺️

Köszönöm a megértést!
Szűcs Krisztián e.v.
manuális szakember

14/11/2025

☯️Masszázs és mozgás: sablon tanácsok

🍁A Kínai Kiberbiztonsági Hivatal (CAC) által bevezetett előírás szerint egy influenszernek rendelkeznie kell a témához illeszkedő, igazolt szakmai végzettséggel, ha egészségügyi témában szeretne tartalmat közzé tenni.

🍁Sajnos ez a világ többi részén nem így van, ezért ömlesztve kapjuk a különböző videómegosztó platformokról és közösségi médiákból a sablonos egészségügyi tanácsokat. Ezek a legtöbbször félrevezetőek!

🍁Például: „Fáj a vállad? Megmutatom milyen gyakorlatot végezz, hogy elmúljon!” vagy „Derékproblémád van? Elmagyarázom, hogy miért az SI ízületed okozza!” - és hasonlók...

🍁Természetesen nem létezik olyan csoda tornagyakorlat, nyújtás vagy terápia ami mindenkinek jót tesz egy adott probléma esetén. Sőt, vannak szituációk, amikor kimondottan árthatnak is. Ezért ha fájdalmad, panaszod van, mindig fordulj szakemberhez, aki állapotfelmérés alapján egyénre szabottan kezel!

10/11/2025

Köhögés❓ Orrfolyás❓ Torokfájás❓ Láz❓

Akkor inkább maradj otthon, és gyógyulj meg, betegen ne gyere el az időpontodra!

🤧Kérlek azonnal jelezd, ha úgy érzed lappang benned valami!

🤒Halasszuk el későbbi alkalomra a masszázst vagy kezelést, amikor már teljesen jól érzed magad.

😷Nem fogok megharagudni, sőt, örülök ha megóvjuk egymást és a többi vendéget azzal, hogy esélyt sem adunk a megfertőződésekre (ráadásul a masszázs, kezelés hatására a betegség tünetei is fokozódhatnak)! 🛡

Köszönöm az együttműködést! 🙂
Szűcs Krisztián e.v.
manuális szakember

07/11/2025

☯️Masszázs és mozgás: az érem két oldala

🍁A természetes gyógymódok (fizioterápia) két oldala az aktív kezelések (pl gyógytorna) és a passzív kezelések (pl gyógymasszázs, manuálterápia).

🍁Az aktív kezelések során a páciens saját maga végez mozgást, különböző gyakorlatokat hajt végre. Ennek leginkább hosszú távú és tartós hatása van, ritka az azonnali állapotjavulás.

🍁A passzív kezelések (ahol a páciens ellazulva fekszik és a terapeuta dolgozik aktívan) eredménye általában azonnal érezhető, de rövid távú marad, ha a beteg nem végez aktív mozgást, és nem változtat az életmódján.

🍁Mindkét típusú foglalkozásra szükség van, a manuális kezelés vagy masszázs tökéletes kezdő lépés ahhoz, hogy elindulj a mozgásban gazdag élet felé.

02/11/2025

🕵Az elveszett csontok rejtélye

🔎Sokan úgy tudják, hogy az emberi test 206 csontból áll, azonban ez az állítás pontosításra szorul. Általában 270-300 csonttal születünk, de felnőttként kevesebb a teljesen önálló csont, mivel sok elkülönülő csont összenőtt:

🔎A medenceöv valójában nem egy csont, hanem több jelentős csont fúziójából jön létre, mint például az eredetileg három különálló medencecsont (a csípő-, a szemérem- és az ülőcsont) felnőttkorban egyetlen egységgé forr össze.

🔎Hasonlóan, az újszülötteknél még különálló koponyacsontok nagy része is idővel szorosan, elmozdíthatatlan varratokkal nő össze a koponya szilárdságáért.

01/11/2025

🛡Őszi gerincvédelem

🍁A gerincvelőben és a gerinc környékén futó idegek nemcsak azt érzékelik, ha megnyomjuk vagy mozgatjuk a hátunkat, hanem – a gerinc körüli termoreceptorok által – különösen érzékenyek a hőre és a hidegre is.

🍁A hirtelen lehűlés (mint amilyen egy hideg őszi szél vagy huzat) azonnali izomfeszülést és fájdalmat válthat ki. Ez egy ősi, védekező reflex: a test ezzel próbálja megóvni a létfontosságú gerincvelőt.

🍁Javaslom, hogy a derekadat és a teljes gerincoszlopod környékét melegen tartsd. Ezzel megelőzheted a hirtelen izomgörcsöket és a kellemetlen, feszítő érzést.

31/10/2025

💀Kannibalizmus a csontokban

🦴A csontodban lévő csontfaló sejtek (oszteoklasztok) folyamatosan feloldják és megeszik a régi csontszövetet.

🦴Ugyanabban a pillanatban a csontépítő sejtek (oszteoblasztok) vadul újjáépítik azt.

🦴Ez a pusztítás és teremtés állandóan zajlik, és egy felnőtt emberi csontváz nagyjából 10 évente teljesen megújul!

30/10/2025

🕵Az elveszett izmok rejtélye

🔎A magzati fejlődés során minden emberben megjelennek olyan rudimentáris izmok, amelyek az evolúciós múltunkra emlékeztetnek, de felnőttkorra vagy visszasorvadnak, vagy elhanyagolhatóvá válnak. Ezek a jelenségek azt mutatják, hogy az izomzat is folyamatosan változik:

🔎A fül mozgatóizmai (Auricularis izmok): Ez a három apró izom az állatoknál (pl. macskáknál) még a hang irányába fordítja a fület, nálunk azonban a legtöbb ember képtelen a tudatos használatukra.

🔎A tenyér hosszú izma (Palmaris Longus): Ez az izom a felnőtt népesség mintegy 10-15%-ában teljesen hiányzik (mindkét alkarban), és eltávolítása sem okoz funkcionális kiesést, jelezve, hogy az izom már nem létfontosságú.

29/10/2025

🧙‍♂️Terápiás varázspálca

🪄Felelőtlen és szakmaiatlan, amikor egyes "gyógyítók" azt hirdetik, hogy az ő módszerük minden bajra csodaszer, mert ezzel teljesen figyelmen kívül hagyják, hogy minden emberi test más és más.

🪄Manuális kezeléseknél nincs univerzális "csodaszer", mert az emberi test egy rendkívül összetett és egyedi rendszer. Két ember azonos panasszal is eltérő problémák gyökerét hordozhatja.

🪄Ezért a szakszerű, hatékony terápia mindig állapotfelmérésen alapul, a terapeuta a test teljes egységét figyelembe veszi, és egyénre szabottan alkalmaz célzott technikákat.

Cím

Kinizsi Utca 27. Szám, 2. Számú üzlet
Hodmezovasarhely
6800

Weboldal

http://www.krisztianmasszazs.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Krisztián Masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Krisztián Masszázs számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Hodmezovasarhely városában?

Megosztás

Kategória

Gyógymasszőr