19/11/2025
Egy rendkívül fontos témát hoztam ma nektek. 🙏
Páciensem esete friss műtét, kiválóan működött a Safe Laser 500- as eszköz a hegkezelésnél. Ezt láthatjátok a fotókon. De szeretném ismertetni veletek, hogyan is lehet felismerni ha egy régi heg, műtét, vagy sérülés okoz mozgásszervi problémát.
Sok esetben, nem a fájdalmas területet, hanem a heget kell kezelni lézerrel, ahhoz, hogy a fájdalom megszünjön. 🧐
Először videót akartam erről készíteni, de gondoltam jobb ha leírom, így mindenki tudja követni a tesztet: 🤓
Hogyan teszteld, hogy egy heg okozza-e a mozgásszervi vagy viscerális (belszervi) panaszaidat?
Sokan nem gondolnák, de egy régi heg is képes évekkel később fájdalmat, mozgásbeszűkülést vagy akár zsigeri (viscerális) panaszokat okozni. A hegek ugyanis nem csak a bőrön látszanak — a mélyebb kötőszövetet is érinthetik, és így feszülési láncokon keresztül távolabbi területekre is hatással lehetnek. 😞
Így tudod otthon, biztonságosan letesztelni, hogy a heg szerepet játszik-e a panaszaidban:
1: Hegmobilitás-teszt
Finoman próbáld megmozgatni a heget: fel-le, jobbra-balra, körkörösen, enyhén megemelve
❗️ Ha fáj, húz, feszül vagy az egyik irányba szinte alig mozdul, az már jelezhet letapadást.
2: Tartás + mozgás teszt (a „klasszikus” hegteszt)
1. Tedd az ujjaidat a hegre.
2. Finoman tartsd meg egy irányba (nem nyomni, csak rögzíteni).
3. Végezd el azt a mozgást, ami általában panaszt okoz.
4. Ismételd más irányú tartással is.
❗️Ha valamelyik irányban csökken vagy eltűnik a fájdalom, jó eséllyel a heg zavarja a mozgást vagy egy adott izom- / fascia-láncot.
3: „Skin rolling” – gyors kötőszöveti önteszt
A heg két oldalán óvatosan csípd össze a bőrt, és lassan „görgesd” végig.
❗️ Ha fáj, megakad, keményebb vagy „grízesnek” tűnik, az kötőszöveti letapadásra utalhat.
4: Távolabbi hatások vizsgálata
A hegek hatása messzire is elérhet.
Példák:
Császármetszés hegénél: derékfájás, csípőfeszülés, emésztési panaszok
Mellkasi hegnél: légzési nehézség, vállmerevség
Térd/boka hegnél: járáskép változás, csípőfájdalom
❗️ Ha a heg környékének megnyomása vagy finom feszítése erősíti vagy enyhíti a távoli panaszt, akkor valószínűleg érintett.
5: Viscerális tünetek felismerése (hasi/mellkasi hegeknél)
Figyeld, jelentkezik-e:
étkezés utáni feszülés a heg körül
mély belégzésre húzó érzés
puffadás, teltségérzés
ciklushoz kötődő feszülés (főleg császárheg esetén)
❗️ Ezek már a belső szervek és a heg közti kötőszöveti kapcsolatra utalhatnak.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni? 🫵
Ha a heg érzékeny, ég, zsibbad.
Ha régóta fennálló derék-, medence- vagy vállfájdalom van.
Ha egy mozgás mindig ugyanúgy fáj.
A lézerünk csökkenti a vágások, égési sérülések és műtétek utáni túlzott hegszövet képződést (rostos kötőszövet), mivel javítja a sérült terület vérellátását, elősegíti a salakanyagok hatékony eltávolítását, ezért gyorsítja a gyógyulási folyamatot. A gyorsabb gyógyulás mindig kevesebb hegszövet képződést eredményez.
Keress Bátran, ha ilyen jellegű problémád van!
06303601099
Köszönöm a megosztásokat! 🥰🥰🥰
Nagyon fontos téma! 🫶🫶🫶
