Vörös Éva - Kriston Intim Torna Szegeden és Hódmezővásárhelyen

17/11/2025

Így tudok Neked segíteni, hogy az időbeosztásodnak, napirendednek megfelelően ki tudd választani a Neked legalkalmasabb tréninget.Ha szeretnéd a tudást a lakóhelyeden megszerezni, csoport szerveződése esetén szívesen megyek helyszínre is: egyeztessünk az igényeiteknek megfelelően!

17/11/2025

November a férfi egészség hónapja.
A prosztata egészségének támogatása pedig nem tabu — hanem felelősség.

Tegnap este egy 2,5 órás, szünet nélküli Hobbo-koncerten voltunk Miskolcon.
És feltűnt valami, amit egyszerű nézőként talán észre sem vesz az ember:
ez idő alatt csak a férfiak jártak ki a mosdóba.

Nem bántás.
Nem kritika.
Hanem egy halk jelzés arról, hogy a férfitest is üzen, csak sokszor túl nagy a csend körülötte.

A prosztata egészsége érzékeny terület.
A vizeletürítési nehézség, a gyakori éjszakai felkelés, a sűrű inger… mind apró jelzések,
hogy van mit támogatni, van miről beszélni, van miért tanulni.

A fotót, amit a poszthoz választottam, azért szeretem, mert emlékeztet arra:
minden változás egyetlen figyelmes pillanattal kezdődik.
Egy olyan pillanattal, amikor nem megyünk el szó nélkül a test jelzései mellett.

November erről szól: figyelni, megelőzni, támogatni.
A párunkért.
A fiainkért.
A férfiainkért. 💙

10/11/2025

A Kriston Gólyatréning elméleti ismeretei a félelmek csökkentésére irányulnak, mely nélkül szerelmes állapottá változhat a várandósság és életed legnagyobb élménye lehet a szülés. Nem látható régióban bújhatnak meg félelmek, amik gátolhatják a szülőcsatorna izmainak engedékenységét. Az alkalmazott Kriston módszertan segítségével a mamák számára érzékelhetően csökkentjük a félelmeket és mobilizáljuk azon képességeket, melyek növelik a szülési önbizalmat.

A tanfolyam előfeltétele a Kriston Intim Torna alaptanfolyam.

Legközelebbi tanfolyam:
2026.02.04. 09:00-13:00
2026.02.11. 09:00-13:00
2026.02.18. 09:00-13:00
2026.02.21. 09:00-10:30

Helyszín:
Egészségműhely
1061 Budapest, Király u. 14. I. emelet

👉www.intimtorna.hu

10/11/2025

A változás lehetősége, ami egészséghez segít!🍎

A Kriston Intim Torna tréning jóízű változásokhoz segít hozzá, hogy a női szervek csúcsállapotba kerülhessenek.

A torna végzése érzékelhető funkciójavulást hoz létre, mert a Kriston Intim Torna gyakorlatai segítenek leoldani azon érzelmeket az altesti szerveidről, amiket úgy cipelünk, mintha koloncok lennének ránk kötve. Ez akadálya lehet a tünetmentességnek, a megtermékenyülésnek, az elengedett szülésnek. A mozgás hatására növekszik a vizelet-, székletvisszatartási képesség, a hüvely feszessége, érzékisége, a hólyag, méhtest, végbél magassága, az érfal védettsége, könnyebbé válik a székletürítés, fiatalossá válnak a szeméremajkak és javul a hasi szervek funkciója.

Kriston Intim Torna nőknek Kriston Andreával:
2025.11.14. 17:00-20:30
2025.11.21. 17:00-20:30
2025.11.28. 17:00-20:30
2025.12.05. 17:00-20:30

📍Egészségműhely
1061, Budapest, Király u. 14. I. emelet

🔗https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-intim-torna-noknek/tanfolyamok/10898

10/11/2025

Jó, ha nem olyan “öntudatlan”, mint a gyerekkor. Építsd magad szellemileg, érzelmileg, testileg, spirituálisan a következő életszakaszra. Ezen múlik majd a minősége.

Legyen a változókor számodra is jó változás! Büszke lehetsz, hogy új életszakaszba értél. A Kriston Intim Torna, Kriston Fitnesz, Kriston Gyakorlóóra, Kriston Gésák titka moduljai segítséget nyújtanak abban, hogy a legjobb életminőséget tapasztalhasd hosszú időn át.

A Kriston Intim Torna tanfolyamon megtanulod a célzott mozgást, egyéni gyakorlatsort kapsz, ami leginkább támogatja a nemi szerveid, gátad, záróizmaid, altesti ereid, nyálkahártya nedvességét biztosító mirigyeid egészséges működését.

🔗www.intimtorna.hu

10/11/2025

Kedves Érdeklődő!

Szeretettel hívunk egy beszélgetésre Kriston Andreával, aki az induló Kriston Intim Torna trénerképzésről fog mesélni! :)

📆A beszélgetés időpontja: 2025.11.13. 18:30 - 19:15
💻Helyszín: zoom
Jelentkezési határidő: 2025.11.13. 12:00

🔗Akik jelentkeztek, nekik a belépéshez való linket 13-án küldjük.

Bővebb információt a trénerképzésről itt találsz:
https://intimtorna.hu/hu/trenerkepzes

Ha kérdésed van vagy jelentkeznél a képzésre, írj a trener@intimtorna.hu email címre!

10/11/2025

A termékenység bennünk él — mélyen, ősi erőként. Van, akinél felszínen ragyog, másoknál rétegek takarják. Néha csak akkor értjük meg, mennyi küzdelem volt mögöttünk, amikor egyszer majd egy kis arc mosolyog ránk.

Ha hiszed, hogy ott van benned a képesség — csak még el kell érni — a Kokopelli programon megmutatom az utat hozzá.

Kriston Kokopelli Workshop Kriston Andreával:
2025.11.26. 18:00-21:00
2025.12.03. 18:00-21:00
2025.12.10. 18:00-21:00
2025.12.17. 18:00-21:00

💻A tanfolyam online zajlik.

🔗https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-kokopelli-workshop/tanfolyamok/10609

10/11/2025

A fogantatás elmaradása nem „kudarc” — hanem jelzés. A test jelez, hogy valahol elakadtunk, és vissza kell találnunk a természetes ritmushoz.
A Kokopelli segít kibogozni a benned lévő csomót — hogy visszalépj a természet rendjébe, és megnyíljon az út az élet előtt.

A természet célja egyértelmű: továbbadni az életet. Segítek neked, hogy te is ott lehess, ahol ez megvalósul.

Kriston Kokopelli Workshop Kriston Andreával:
2025.11.26. 18:00-21:00
2025.12.03. 18:00-21:00
2025.12.10. 18:00-21:00
2025.12.17. 18:00-21:00

💻A tanfolyam online zajlik.

🔗https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-kokopelli-workshop/tanfolyamok/10609

#

10/11/2025

Amikor nem is kell kimondani — egyszerűen látszik. 💫

Ma délelőtt volt a Kriston-módszer kóstoló, és az egyik résztvevő így szólt a végén:

💬 „A lehető leghamarabb jövök a Kriston Intim Torna tanfolyamra, mert már ennyi idő alatt is annyira jól éreztem magam.”

És tudod mit? Láttam is rajta.
A mozdulatain, a mosolyán, a felszabadultságán.

A női test gyorsan reagál – meghálálja a figyelmet, a törődést, az öngondoskodást.
Néha elég egy apró lépés, egy kis belekóstolás… és máris elindul a változás. ✨💃💓

10/11/2025