Grow up Pilates Hódmezővásárhely

Kezdőlap
Magyarország
Hodmezovasarhely
Grow up Pilates Hódmezővásárhely

Grow up & glow up ✨
Mat & reformer pilates studio
📍Bethlen István utca 10. Bejelentkezés👇🏼
https://growupilates.motibro.com

31/08/2025

Mat pilates flow✨

A Mat Pilates Flow a reformer tökéletes kiegészítője - segít elmélyíteni a mozdulatokat, fejleszti a testtudatot és még inkább aktiválja a core izmokat. Ugyanakkor önmagában is teljes értékű edzés.

Ez egy matracon végzett, dinamikus óra, ahol a gyakorlatok folyamatosan, áramló sorozatban kapcsolódnak egymáshoz. Az óra célja, hogy erősítsük a core izmokat, javítsuk a testtartást, növeljük a hajlékonyságot, miközben a mozgás és a légzés összehangolásával harmonikus, energizáló élményt kapunk.

Mit ad az óra?
✨Teljes test erősítése és formálása
✨Nyújtás és mobilitás fejlesztése
✨Testtudat és koordináció javítása
✨Stresszoldás és mentális feltöltődés

Kinek ajánljuk?
Bárkinek, aki szeretne egy hatékony, mégis kíméletes edzésformát, amely egyszerre erősít és ellazít. Kezdők és haladók egyaránt csatlakozhatnak.

Várunk szeretettel🫶🏼

31/08/2025

Jövőheti órarend✨ gyertek talajra is Kingához pénteken 17:30-ra🫶🏼

30/08/2025

Jövőhét update✨
Kingánál pénteken tudtok jönni talajra is 17:30-kor, egy kis összefoglaló az óráról:

A Mat Pilates Flow a reformer tökéletes kiegészítője - segít elmélyíteni a mozdulatokat, fejleszti a testtudatot és még inkább aktiválja a core izmokat. Ugyanakkor önmagában is teljes értékű edzés.

Ez egy matracon végzett, dinamikus óra, ahol a gyakorlatok folyamatosan, áramló sorozatban kapcsolódnak egymáshoz. Az óra célja, hogy erősítsük a core izmokat, javítsuk a testtartást, növeljük a hajlékonyságot, miközben a mozgás és a légzés összehangolásával harmonikus, energizáló élményt kapunk.

Mit ad az óra?
✨Teljes test erősítése és formálása
✨Nyújtás és mobilitás fejlesztése
✨Testtudat és koordináció javítása
✨Stresszoldás és mentális feltöltődés

Kinek ajánljuk?
Bárkinek, aki szeretne egy hatékony, mégis kíméletes edzésformát, amely egyszerre erősít és ellazít. Kezdők és haladók egyaránt csatlakozhatnak.

28/08/2025

Jövőheti update✨

27/08/2025

Jövőheti órarend✨
Sokan kérdezitek: kezdőként is jöhettek e Reformer Pilates órára? A válasz: hatalmas IGEN! 🥰

Vendégeink 95%-a kezdőként csatlakozik hozzánk - szóval nem kell attól tartanod, hogy „kilógsz a sorból”.

Fontos viszont tudni, hogy mindenki más szintről indul. Van, aki korábban sportolt, van, aki teljesen nulláról kezdi, és olyan is, aki sérülés után tér vissza a mozgáshoz.

✨ A Reformer gép rugóinak köszönhetően személyre szabhatjuk az intenzitást.
✨ Gyakorlatmódosításokkal pedig mindig az aktuális erőnlétedhez, mobilitásodhoz igazítjuk a mozdulatokat.
✨ Így biztonságosan, kíméletesen, de mégis hatékonyan építheted fel az erődet és a stabilitásodat.

A legjobb benne, hogy nem csak a testedet erősíti, hanem javítja a tartásodat, fejleszti a testtudatod, és közben élvezetes is!😍

Szóval: ha eddig halogattad, mert „túl kezdőnek érzed magad” pont MOST van itt az ideje kipróbálni!

Várunk szeretettel!🫶🏼

21/08/2025

Kedves érdeklődők! A program keretén belül az óráinkat 30-án szombaton tudjátok ingyenesen kipróbálni!

Már elérhető az órarend: a www.growupilates.motibro.com oldalon tudjátok lefoglalni a helyetek, regisztráció után.

Várunk sok szeretettel🫶🏼

05/08/2025

Várunk szeretettel új stúdiónkban, átalakított, tiszta & letisztult környezetben.🫶🏼

📍Bethlen István utca 10.
Bejelentkezés: www.growupilates.motibro.com

27/07/2025

Új tér - új arc a csapatban!💫

A stúdiónk költözésével nemcsak a helyszín, hanem a színvonal is emelkedik, ennek örömére csapatunk is bővül!🥺🫶🏼

Örömmel mutatom be nektek Laurát, legújabb oktatónkat, akivel augusztus második hetétől találkozhattok az órákon. Fogadjátok szeretettel bemutatkozását:

Sziasztok!
Laura vagyok, az új pilates oktató.😊

A sport mindig is szerves része volt az életemnek – gyerekkoromtól kezdve aktívan mozogtam, korábban versenytáncoltam és atletizáltam, ezek a tapasztalatok pedig mélyen meghatározták a testtudatomat és a kitartásomat. Amikor megismertem a reformer pilatest, teljesen magával ragadott, mivel számomra nemcsak egy mozgásforma, hanem egyfajta mentális és fizikai egyensúly megteremtése is.

A legnagyobb motivációm oktatóként az, hogy másoknak is segíthessek abban, hogy jobban érezzék magukat a testükben, és megtapasztalják, hogy a pilates milyen erőt, tartást és testi-lelki harmóniát adhat.

Ha te is szeretnél tudatosabban mozogni, fejlődni, vagy egyszerűen csak kikapcsolódni, várlak szeretettel az óráimon!😊🫶🏻

Ha tehetitek próbáljátok ki .laura_pilates óráit, nem fogjátok megbánni!😇

Augusztustól új óratípusokkal is készülünk, mint például:
✨gyertyafényes stretching reformeren és talajon egyaránt
💪🏼köredzés változatos felépítésben a gépeket és matracokat használva
🔥booty burn reformeren

Nemsokára megnyitjuk a foglalást a motibroban, figyeljétek a storykat, hogy időben letudjátok foglalni a helyeteket😘

20/07/2025

Örömmel és büszkeséggel osztom meg veletek: a Grow up studio hamarosan egy tágasabb, még inspirálóbb helyszínre költözik!🤩

A Ti lelkesedéseteknek és támogatásotoknak köszönhetően olyan ütemben fejlődünk, hogy máris elérkezett az idő a bővülésre - új otthonunkban végre méltó helyet kap nemcsak a reformer, hanem a talaj pilates is.🙏🏼

És ha új fejezet, akkor természetesen: ünneplés! 🥳
Szeretettel hívunk meg benneteket egy különleges megnyitóra és nyílt napra, ahol a régóta velünk gyakorló vendégeinket és az új érdeklődőket is örömmel látjuk.

A nap során ingyenes bemutatóórákkal készülünk reformeren és talajon egyaránt! 🤓Ha szeretnél részt venni valamelyiken, előzetes regisztráció szükséges a Motibro rendszerében. www.growupilates.motibro.com

Figyelem! A helyek száma korlátozott!

Ha nem vennél részt az órákon csak kíváncsi vagy, benéznél, megnéznéd a stúdiót, az órák hangulatát vagy egyszerűen csak velünk ünnepelnél - szeretettel várunk akkor is! 🫶🏼

A nap végén pedig a látogatók között kisorsolunk egy 4 alkalmas bérletet, ajándékként az új kezdet örömére.

Várunk tehát hatalmas szeretettel augusztus 3-án vasárnap a Bethlen István utca 10. szám alatt.

Jelentkezz be, foglald le a helyed időben, hogy biztosan ott lehess!🤍

Puszi,

Bogi & Kinga

08/07/2025

A Pilates nem kifejezetten fogyásra lett kitalálva…
De ha elkezded, a tested elkezd megváltozni.

Először csak érzed, hogy jobban tartod magad.
Aztán észreveszed, hogy feszesebb vagy.
Majd a nadrág is lazább lesz.
És egy nap a tükörben meglátod: valami elindult.

Ez nem gyors, nem látványos kardió - ez mély, tartós és belülről építkező átalakulás.
És igen: a fogyás is vele jár.

Ne a mérleget nézd - figyeld, hogyan alakul át a tested és az önbizalmad.
Kezdd el. Érezni fogod, ahogy változol.🌸

23/06/2025

Mentsd el és próbáld ki! ✨

Far + core fókusz: 35-40 másodpercig ismételj minden gyakorlatot, ahol kell válts oldalt, majd ismételd meg a teljes sorozatot háromszor.

Amennyiben szívesen kipróbálnád a teljes órát vezetve, megteheted június 30-tól heti 1x🤩 Lélekműhely

Ha pedig a reformert egészítenéd ki talaj pilatessel, jó hírem van: elérhető lesz kombinált bérlet kedvezőbb áron, hamarosan storyban megosztom.

Addig is szűrj rá a talaj órákra a motibro-ban és foglald le a helyed.😘

01/06/2025

Még tartozom egy új infóval: plusz egy oktatóval bővül a Grow up Pilates! 🥳

Feltett szándékom volt oktatókat keresni, de nem gondoltam, hogy ilyen hamar találni fogok ráadásul keresés nélkül. Kinga vette fel velem a kapcsolatot, az első találkozásunkkor pedig egyből egy hullámhosszon voltunk, így nem volt kérdés, hogy csatlakozik már a kezdetekkor.

Jó érzés olyasvalakivel megosztani a kezdő lépéseket és a kezdeti izgalmakat, aki legalább annyira oda van a szakmáért, mint én magam.

Fogadjátok szeretettel:

Sziasztok!
Kinga vagyok, pilates oktató.✨

A mozgás gyerekkorom óta fontos része az életemnek kezdve az úszással, tánccal, majd a légtornával, végül pedig rátaláltam a pilatesre. Már az első reformer órán éreztem, hogy mennyire különleges ez a mozgásforma.
Oktatóként az a célom, hogy másokkal is megismertessem ezt a mozgásformát, és átadjam azt az érzést, amit én is kaptam a pilates-től.
Fontos számomra, hogy már az első órától kezdve mindenki biztonságosan és helyesen végezze a gyakorlatokat, hiszen így lehet igazán érezni és élvezni a fejlődést.🧘🏽‍♀️

Ha szívesen kipróbálnád, várlak szeretettel az óráimon! 🤍🎀

Ennek örömére pedig megnyitottuk az időpontfoglalóban az egész júniust, várunk szeretettel a hét minden napján! ✨🫶🏼

Cím

Szegfű Utca 14
Hodmezovasarhely
6800

Weboldal

https://growupilates.motibro.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Grow up Pilates Hódmezővásárhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Grow up Pilates Hódmezővásárhely számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Hodmezovasarhely városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség