31/08/2025
A Bőrfeszesítés Tudományos Titka | Vörösfény Terápia
Mi a kollagén és miért fontos a bőr számára?
A kollagén az emberi testben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely a teljes fehérjetartalom mintegy 30%-át teszi ki. Vázszerű rostokat képez, amelyek a csontok, az izmok, az inak, a szalagok és más kötőszövetek fő építőkövei [1, 2]. A kollagén adja a szövetek szerkezetét, szilárdságát és rugalmasságát, lehetővé téve számukra, hogy ellenálljanak a nyújtásnak és a nyomásnak [1].
A bőr számára a kollagén különösen kulcsfontosságú, mivel biztosítja a szerkezetet és megakadályozza a megereszkedést, hozzájárulva a feszes, fiatalos megjelenéshez [1, 4]. A dermisben (a bőr középső rétegében) található, ahol segíti az új sejtek növekedését, lecseréli az elhalt bőrsejteket, és biztosítja a bőr szilárdságát és rugalmasságát [2, 5].
Bár a szervezet a táplálkozásból nyert aminosavakból természetes úton termel kollagént, a termelés 20 éves kor után elkezd csökkenni [1, 4]. A menopauza után a nőknél jelentős mértékben eshet a kollagéntermelés, és ez a természetes hanyatlás olyan látható öregedési jelekhez vezet, mint a ráncok, a finom vonalak és a csökkent bőrfeszesség [4]. A külső tényezők, mint a túlzott napozás, a dohányzás és a rossz táplálkozás szintén felgyorsíthatják a kollagén lebomlását [3].
Vörös Fényterápia és a Kollagéntermelés Tudományos Háttere
A vörös fény terápia (más néven fotobiomoduláció vagy alacsony szintű lézerterápia) egy nem invazív kezelés, amely a vörös és a közeli infravörös fény specifikus hullámhosszait használja a sejtek működésének stimulálására [6]. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a vörös fényterápia serkentheti a kollagéntermelést, ami számos előnnyel jár a bőr egészségére és megjelenésére nézve [6, 7].
A vörös fényterápia potenciális kollagéntermelést serkentő mechanizmusa a sejtek energiaközpontjaira, a mitokondriumokra gyakorolt hatásán alapul [6, 7].
Így működik:
* Mitokondriális stimuláció: A vörösfény lámpák specifikus hullámhosszúságú fényt bocsátanak ki, amelyet a bőrsejtekben lévő mitokondriumok elnyelnek [7, 8]. Ez a folyamat növeli az adenozin-trifoszfát (ATP) termelését, ami a sejtek fő energiaforrása [6, 7].
* Fokozott fibroblaszt aktivitás: A megnövekedett ATP-termelésből származó több energia révén a bőrsejtek, különösen a fibroblasztok hatékonyabbá válnak [7, 9]. A fibroblasztok azok a sejtek, amelyek felelősek a kollagén és az elasztin szintéziséért, amelyek elengedhetetlenek a bőr szerkezetéhez és rugalmasságához [2, 7]. A vörös fényterápia serkenti a fibroblasztok szaporodását és aktivitását, ami fokozott kollagén szintézishez vezet [6, 7, 9].
* Javult keringés: A vörös fényterápia egyes kutatások szerint a megvilágított területen a vérkeringést is fokozhatja [6, 7, 9]. Ez a javult véráramlás biztosítja, hogy a bőrsejtek több oxigént és tápanyagot kapjanak, ami tovább támogatja a kollagéntermelést és a bőr általános egészségét [6].
* Gyulladáscsökkentő hatások: számos kutatás a vörösfény gyulladáscsökkentő tulajdonságairól számol be- csökkenti azokat a gyulladásos citokineket és reaktív oxigénfajtákat (ROS), amelyek károsíthatják a sejteket és akadályozhatják az új kollagén termelődését [6, 7].
A tudományos tanulmányok alátámasztják a vörös fényterápia pozitív hatásait a kollagéntermelésre. A Photomedicine and Laser Surgery című folyóiratban 2014-ben megjelent tanulmányban megállapították, hogy azoknál a résztvevőknél, akik vörös fényterápiát alkalmaztak, hetekkel a kezelés után jelentősen megnőtt a kollagéntermelés, és javult a bőr tónusa [9]. Hasonlóképpen, a Dermatologic Surgery 2013-as tanulmánya azt mutatta ki, hogy a vörösfény lámpa eszközöket használó résztvevők észrevehetően csökkentették a finom vonalakat és ráncokat, és bőrük feszesebbé vált
[9]. Egy 2018-as áttekintés szintén megállapította, hogy a vörös fényterápia segíthet a bőr állagának javításában a kollagén és fibroblaszt termelésének, valamint a keringés növelésével [8].
Fontos megjegyezni, hogy bár a kutatások ígéretesek, további nagyszabású, kontrollált vizsgálatokra van szükség a vörös fényterápia hosszú távú hatékonyságának teljes megerősítéséhez és a standardizált kezelési protokollok kidolgozásához [5, 8]. Az eredmények az egyéntől, az eszköz specifikációitól és a kezelési paraméterektől függően változhatnak [5, 6].
Források
1. MD Anderson Cancer Center. "Collagen benefits: Should I take a supplement?". https://www.mdanderson.org/cancerwise/should-i-take-a-collagen-supplement.h00-159462423.html
2. Cleveland Clinic. "Collagen: What It Is, Types, Function & Benefits". https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23089-collagen
3. Harvard University. "Collagen - The Nutrition Source". https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/collagen/
4. Cedars-Sinai. "Collagen for Your Skin: Healthy or Hype?". https://www.cedars-sinai.org/blog/collagen-supplements.html
5. Dr. Oracle. "Is Light Emitting Diode (LED) therapy effective on skin collagen production?". https://www.droracle.ai/articles/98221/is-led-effective-on-skin-collagen
6. Deeply Vital Medical. "How Red Light Therapy Boosts Collagen Production". https://deeplyvitalmedical.com/the-science-behind-red-light-therapy-how-it-boosts-collagen-production/
7. Fuel Health Wellness. "Red Light Therapy in Regenerative Medicine Explained". https://fuelhealthwellness.com/red-light-therapy-regenerative-medicine/
8. MedicalNewsToday. "Red light therapy: Benefits and side effects". https://www.medicalnewstoday.com/articles/325884
9. Franklin Dermatology Group. "Red Light Therapy For Skin Health & Anti-Aging: What the Research Shows". https://franklinderm.net/anti-aging/red-light-therapy-for-skin-health-and-anti-aging-what-the-research-shows/
Fontos jogi nyilatkozat:
Kérjük, vegye figyelembe, hogy az otthoni felhasználásra szánt vörösfény lámpák – így a JakobsenRED termékek sem – nem minősülnek orvostechnikai eszközöknek az MDR (Orvostechnikai Eszköz Rendelet) értelmében. Ezek a termékek nem diagnosztizálnak, kezelnek, gyógyítanak vagy előznek meg semmilyen betegséget. A vörösfény terápia nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen új terápiát elkezdene, különösen, ha valamilyen egészségügyi problémája van.
A JakobsenRED lámpák lehetővé teszik a vörös fényterápia elveinek otthoni alkalmazását, támogathatják a jólétet, hozzájárulhatnak a regenerációhoz, részei lehetnek a tudatos életmódnak, segíthetnek a biohacking célok elérésében.
A Jakobsen Biohacking Kft. nem vállal sem anyagi, sem erkölcsi felelősséget a termékek szakszerűtlen, rendeltetésellenes vagy felügyelet nélküli használatából eredő közvetlen vagy közvetett károkért.
̋rápolás
