11/09/2024
Szépséges napot kívánok! 🧡 Egy sokakat érintő téma:
SMS nyak avagy a banyapúp esete
Ma már a legtöbb ember ülő, mozgásszegény életmódot folytat, és jellemzően órákon át meredten nézi a telefonját, tabletjét vagy számítógépét.
Ha a fej előretolódik, a nyaki gerincszakasz legalsó csigolyája erősen kiemelkedik a test síkjából, így sérülékennyé válik. Ha ez a fejtartás állandósul, védekező mechanizmusként szervezetünk puha kötőszövetet halmoz a csigolya köré, így púp képződik a területen. Így keletkezik tehát a banyapúp.
A banyapúp sajnos nem csupán esztétikai probléma. Az előrehelyezett fejtartás számos más tünet – pl. rendszeres migrén, fülzúgás, nyak- és vállmerevség/fájdalom, befagyott váll stb. – okozója is lehet.
Megelőzés: helyes testtartás, helyes eszközhasználat. Mozgás, masszázs, mozgás. 🍊🤓🍊🤓
Kialakult probléma kezelése: a folyamat visszafordítható! Speciális torna, életmód váltás és az elengedhetetlen masszázs. 🥰🍊🥰🍊
Profi masszázs Jenőben, Fő utca 63. 06302979972
Minden héten, hétköznap, előre egyeztetett időpontban várlak szeretettel. 🧡🧡🧡
www.narancsvidek.hu