Rehavita Egészségközpont

Rehavita Egészségközpont Mozgásszervi magánrendelés Körmenden. Gyógy- sport és frissítő masszázs, talpmasszázs, nyirokmasszázs, yumeiho masszázs, tradicionális thai masszázs.

Sebészeti szakrendelés, korszerű sebellátás, kisműtétek: Dr. Csata László (kedd, péntek) Reumatológiai szakrendelés, rehabilitációs tanácsadás: Dr. Szilassy Tekla (hétfő, csütörtök)
Diabetológia, belgyógyászat: Dr. Vásárhelyi László (szerda)
Sebészet, plasztikai sebészet: Dr. Varga Zoltán

Elérhető még: fizioterápiás kezelések: BEMER, lézer kezelés; kineziológiai taping, infúziós kúrák, injekciós kezelések, pakolások. Személyre szabott diétás tanácsadás, mintaétrend összeállítás, egészségterv készítés.

17/11/2025

Egy érdekes teszt Lakatos Péter által bemutatva. Érdemes kipróbálni, aki megt***e, és büszke az eredményre, írja ide bátran! (Az enyém 8,5 pont - felállásnál egy tenyér, és némi bizonytalanság)
https://www.facebook.com/share/v/19Q5MM1QUW/

14/11/2025

Influenza: amire kíváncsi vagy, de nem mered megkérdezni

Mikor oltassunk? Most

Miért most?
Az influenza elleni oltás védettsége általában 6–12 hónapig tart, de a hatás fokozatosan csökken.
Kb. 2 héttel az oltás után alakul ki a teljes védettség.
Kb. 6 hónap után a védettség fokozatosan gyengül.
9–12 hónap utánra a védelem gyakorlatilag megszűnik, ezért kell minden évben újra beadatni.

És ezért is évente:
Mert az influenza vírus folyamatosan változik (mutálódik), ezért a vakcina összetételét minden évben az aktuális törzsekhez igazítják (WHO ajánlás alapján, a másik félteke járvány adataiból kiindulva).

Miért kérjünk oltást?

Röviden: mert megvéd egy súlyos betegségtől.

Hosszabban:

💉 Véd a betegségtől

Az oltottaknál 50–80%-kal kisebb az esély arra, hogy elkapják az influenzát, vagy ha mégis, enyhébb lefolyású lesz.
Kevesebb láz, kevesebb szövődmény, gyorsabb gyógyulás.

🫁 Megelőzi a tüdőgyulladást és a halálos szövődményeket

Az influenza leggyakoribb haláloka a bakteriális felülfertőzés és a súlyos, intenzív osztályos kezelést igénylő tüdő és több szervi betegség.
(Megj. Tüdőgyulladás elleni védőoltást is érdemes kérni, ha van krónikus betegséged, vagy 65 felett jársz.)

❤️ Védi a szívet és az ereket

Több tanulmány szerint az influenza elleni oltás 30–40%-kal csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát az influenzaszezonban.
Ezért ajánlják kardiológiai betegeknek is.

👶🤰👵 Védi a legsebezhetőbbeket

Ha te oltott vagy, kevesebb vírust adsz tovább másoknak – így véded a babákat, várandósokat, időseket, betegeket.
Közösségekben ez különösen számít (bölcsőde, iskola, rendelő, kórház).

🌍 Tehermentesíti az egészségügyet

Egy komoly influenzaszezonban a háziorvosi és kórházi ellátás is túlterhelődhet.
Az oltás nemcsak egyéni védelem, hanem társadalmi felelősség is.

(És ez nem úgy működik, hogy “fizeted a TB-t” és ezért neked “jár” az ellátás. Illik részt vállalni a közösségben.)

💉 Lehetek-e beteg az oltástól?

Röviden: nem.

Hosszabban: sem, de azért megmagyarázom.

Induljunk ki abból, hogy
💉 Mi van az oltásban?

A szezonális influenzaoltások inaktivált (elölt) vírusokat vagy vírusfehérjéket (hazai oltásokban csak ezt) tartalmaznak, nem pedig élő kórokozót. → Nem képesek szaporodni, és semmit se csinálnak, mert csak egy rész az egész vírusból tehát nem okozhatnak valódi influenzát.

🤒 Miért érezheted mégis, hogy „megbetegedtél”?

Több teljesen természetes ok lehet:

Oltásra adott immunválasz:
A szervezet dolgozik – emiatt előfordulhat enyhe láz, izomfájdalom, fáradtság 1–2 napig. Ez nem betegség, hanem az immunrendszer tanulása.

Túl korán elkaptad:
Az oltás után kb. 10–14 nap kell a védettség kialakulásához.
Ha közben találkozol a vírussal (vagy más légúti vírussal), akkor a betegség nem az oltástól, hanem attól lesz.

Más kórokozó:
Az ősszel keringő náthavírusok, RSV, COVID, adenovírus stb. hasonló tüneteket okozhatnak – sokan ezt tévesen az oltásnak tulajdonítják, vagy annak, hogy nem is védett. Amúgy nincs is 100%-os védelem.

Egyéni reakció:
Nagyon ritkán előfordulhat oltási reakció – bőrpír, fájdalom, duzzanat a karon, vagy enyhe láz –, de ezek pár nap alatt elmúlnak (én is “érzem még a helyét” a 3 napos oltásnak).

🧠 Orvosi érdekesség:

Egy tudományos vizsgálatban (BMJ, 2023) több mint 10 000 ember adatai alapján az influenzaszerű tünetek előfordulása az oltottaknál nem volt gyakoribb, mint a placebót kapóknál.
Viszont az igazi influenza előfordulása az oltottaknál 50–70 %-kal csökkent.


🏥 Miért lehet halálos az influenza?

Az influenza önmagában ritkán halálos, de súlyos szövődményeket okozhat.
Miért?
Mert a vírus tönkreteszi a légutak védelmét, ezért könnyen rátapadnak baktériumok, amik tüdőgyulladást okoznak.
Emellett a szervezet túl hevesen is reagálhat – ilyenkor a gyulladás önmagában roncsolja a tüdőt (ún. „citokinvihar”) és a többi szervet.
Az influenza megterheli a szívet is, emiatt idős vagy krónikus betegek akár szívrohamot kaphatnak, vagy keringés-összeomlás alakul ki.

Legveszélyeztet***ebbek: idősek, kisgyerekek, várandósok, krónikus betegek.

👉 A legtöbb haláleset nem magától a vírustól, hanem a szervezet legyengülése és a felülfertőzés miatt történik – ezért fontos a megelőzés és az oltás.

💉 Vissza az oltáshoz:

Sok vitát gerjesztett, hogy a Covid vakcinát “túl gyorsan” fejlesztették ki. Hát igen, így volt: mert az elmúlt 100 évben történt egy s más a tudományban.
Nézzük a múltat, hogy például

🔬 Mennyi idő alatt fejlesztették ki az influenza oltást?

Az influenza elleni védőoltás kifejlesztése egy több évtizedes folyamat eredménye volt - ma ugyanez sokkal gyorsabb lenne.

⏳ A Fő Fejlesztési Mérföldkövek:

A Vírus Felfedezése (1933): Az influenza elleni vakcina kifejlesztésének első alapfeltétele az volt, hogy a tudósok azonosítsák magát a kórokozót (röviden: a vírus szűrhető, hosszabban bonyolult). A vírus felfedezésére csak az 1930-as évek elején került sor (1933-ban izolálták az A-típust). Naggyon izgalmas maga a felfedezés folyamata, de túl hosszú lenne tőle a poszt.
Csak annyit mégis, hogy a harmincas évek végére arra is rájöttek, hogy a tyúktojások kiválóan alkalmasak az influenzavírus tenyésztésére nagy mennyiségben. Ez volt a kulcs a tömeggyártáshoz. (Mondtam már, mennyire odavagyok a tudósokért?!) Millió számú tojást használnak ilyenkor, de vannak ma már más módszerek is.

Az Egyesült Államokban a 40-es évek elején, a második világháború alatt indult be a szélesebb körű, inaktivált (elölt vírust tartalmazó) vakcina gyártása, és 1946-ban készült el az első olyan inaktivált vakcina, amely vírus ellen nyújtott védelmet.

Az „inaktivált teljesvírus-vakcinák” után a 1960–70-es években kezdődött az a korszak, amikor már nem a teljes vírust, hanem csak annak egyes alkotórészeit (elsősorban felszíni fehérjéit) használták az oltáshoz. Ez is nagyon izgalmas, de elég hosszú.

Még izgalmasabb az mRNS-influenzaoltások: mert ezekben nincs már semmiféle víruskomponens, csak genetikai információ (lehet vele ijesztgetni Trumpot:)

És már van orrba fújható oltás is.

Bár a kezdetektől a kész oltásig hosszú idő telt el, az egyszer már kifejlesztett technológia lehetővé teszi, hogy új vírustörzsek megjelenése esetén a kutatók rendkívül gyorsan reagáljanak. Például az 1957-es Ázsiai Influenza (H2N2) ellen rekordidő, mindössze 4 hónap alatt sikerült hatékony oltást kifejleszteni az Egyesült Államokban.

Ha érdekel a téma, még egy kis történelmi visszatekintés - ezek a történetek a “kedvenceim” (már ha lehet annak nevezni egy ilyen borzalmas tombolást):

🖤 Spanyolnátha (Az 1918-1919-es Világjárvány)
A spanyolnátha a 20. század egyik legpusztítóbb járványa volt, amely 1918 és 1920 között söpört végig a világon. Néhány fontos tény róla:
🦠 A Kórokozó
• Vírus: Egy rendkívül virulens H1N1 influenza A-vírus törzs okozta - akkor ezt nem tudták, hiszen még a vírusokat sem ismerték!

🌎 A Pusztítás Mértéke
• A járvány főleg 1918 és 1919 között tombolt, több hullámban (a második hullám volt a legpusztítóbb) - gondoljunk csak bele: a Nagy Háborúval együtt zajlott: férfiak a fronton haltak, nők, gyerekek, idősek otthon.
• Becslések szerint a járvány világszerte 50–100 millió (!) ember halálát okozta. Ez a szám még az első világháború áldozatainak számát is meghaladta.
• A spanyolnátha a szokásos influenzával ellentétben nem csak az időseket és a krónikus betegeket sújtotta, hanem aránytalanul magas volt a 20 és 40 év közötti, korábban egészséges fiatal felnőttek körében a halálozás. Ennek egyik elmélete az, hogy az ő erős immunrendszerük "túlreagálta" a vírust (citokinvihar), ami súlyos tüdőkárosodáshoz vezetett.
❓ Miért "Spanyolnátha"?
Az elnevezés megtévesztő, mivel a járvány nem Spanyolországból indult (a valószínűsíthető kiindulópont az USA, vagy esetleg Franciaország vagy Kína volt).
• Cenzúra: Az I. világháború alatt a hadviselő országok (Nagy-Britannia, Németország, Franciaország, USA) háborús cenzúrát alkalmaztak, és eltitkolták a betegség súlyos terjedését a katonák és a lakosság demoralizálása elkerülése érdekében.
• Semleges Spanyolország: Spanyolország semleges volt a háborúban, ezért az ottani sajtó szabadon beszámolhatott a járványról, még azt is közzétették, hogy a spanyol király, XIII. Alfonz is megbetegedett. Ezért a világ többi része azt hitte, hogy a betegség ott a legsúlyosabb, így ráragadt a "spanyolnátha" elnevezés.
🩺 Tünetek és Hatások
• Súlyos tünetek: Magas láz, fejfájás, izomfájdalom, köhögés, melyet gyakran néhány napon belül légzési nehézség és tüdőgyulladás követett. A betegek bőre néha kékes színűvé vált az oxigénhiány miatt.
• Közegészségügyi intézkedések: Az intézkedések meglepően hasonlóak voltak a későbbi járványokhoz: kötelező maszkviselés, iskolák, színházak bezárása és gyülekezési tilalom.

A Spanyolnátha világszerte 50–100 millió ember halálát okozta, ami a népesség 2,5–5%-át jelent***e, míg a hasonlóan pusztító járvány, amit ugyan nem az influenza, hanem egy addig banális náthát okozó koronavírus, a COVID-19 okozott, utóbbi esetében a halálozás a modern tudomány (vakcina, intenzív ellátás, gyógyszerek) segítségével a becsült többlethalálozás alapján is csak a népesség 0,2–0,4%-át érte el.
Érdekes tény, hogy az influenza esetében jóval magasabb a bakteriális felülfertőzés ma is, amit már tudunk kezelni, de akkor még nem létezett antibiotikum.

És bár a COVID-19 is egy súlyos világjárvány volt, a modern tudomány fegyvertára (vakcinák, vírusellenes szerek, másodlagos fertőzésekre antibiotikum, intenzív ellátás) t***e lehetővé, hogy a halálozási arány nagyságrendekkel alacsonyabb legyen, mint a több mint száz évvel ezelőtti Spanyolnátha idején.

Ugye milyen szép az orvostudomány? A gimis matektanárunk mondta mindig erős felcsíki tájszólással, hogy “verje meg az isten, de szép ez a matematika!” - nos ugyanezt érzem én is ilyenkor.
(Hívő, templombajáró ember volt - szóval ő megemgedhette magának a székelyes káromkodást.)

Ui. Oltásrettegő és laposföldhívők kitiltatnak.
Miért? Mert eddig sem sikerült velük konstruktív vitát folytatni (lásd Dunning-Kruger hatás), másrészt nem akarom, hogy idevonzzák a trogloditákat és széttrollkodják a posztomat. A matektanárunk is kiszórná őket.

Fotó: vakcina gyártás tojásban

22/10/2025

Amit tudni szeretnél a rákszűrésről

🩺 Sőt: amit tudnod kellene! 💙

Minden évben kb. 66 000 magyar embernél diagnosztizálnak daganatos betegséget, és kb. 32 000-en halnak meg rákban.
Nőknél az emlőrák a leggyakoribb, férfiaknál a prosztatarák.
Nemtől függetlenül daganatos halálozás 1. hely: tüdőrák, 2. hely: vastagbélrák.
Pedig a korai felismeréssel ezek nagy része megelőzhető vagy gyógyítható lenne. 👇



🎀 Mellrák

👩‍🦰 Évente kb. 7 700 új eset, 2 200 haláleset.
🔍 Szűrés: 45–65 év között kétévente ingyenes a mammográfia. Behívót küldenek írásban, lakcímre és az EgészségAblak applikációdba.
➡️ Minél korábban derül ki, annál jobb a túlélés — akár 90% fölötti!



🩸 Méhnyakrák

👩 1 250 új eset, 480 haláleset évente.
🔍 Szűrés: 25–65 év között 3 évente ingyenes a citológiai szűrés (a nemzetközi és EÜ ajánlás az 5 évenkénti HPV tesztelés, az nálunk sajnos csak magánellátásban érhető el). A behívó az EgészségAblak App-ba jön (lakcímre én még nem kaptam).
💉 HPV-oltás 12–13 éveseknek – teljesen ingyenes, biztonságos, életmentő. 26 éves korig ajánlott, azon túl mérlegelés alapján, de nincs ellenjavallat.
❗️HPV oltás + 3 évenkénti szűrés csaknem nullára csökkenti a rizikót!
Miért nem évente szűrnek? Mert a szűrések ütemezését a daganat növekedési biológiája határozza meg, és ez a fajta rák lassan alakul ki.



💩 Vastagbélrák

👨‍👩‍👧‍👦 9 300 új eset, 5 400 haláleset évente.
🔍 Szűrés: 50–70 év között 2 évente székletvér-teszt, pozitív esetben kolonoszkópia. (EU: 10 évente kolonoszkópia is.) Behívó levélben és EgészségAblak App-ban jön.
➡️ A vastagbélrák korai stádiumban szinte mindig gyógyítható.



🚬 Tüdőrák

😔 10 400 új eset, 8 700 haláleset évente — a leggyakoribb halálok.
🔍 Szűrés: 50–75 év között, főként dohányosoknak: évenkénti alacsony dózisú CT (LDCT).
🚭 A dohányzás abbahagyása az egyetlen igazi megelőzés.
❗️A “hagyományos tüdőszűrés” a tuberkulózis elleni küzdelem része volt, ma is azért végzik (nonszensz). A korai tüdőrák felfedezésére nem alkalmas, mert az 1 cm körüli daganatok nem mindig láthatók rajta.
A CT alapú tüdőrákszűrés évekig minta-programban elérhető volt Magyarországon, sajnos nagyon kevesen vették igénybe, most ingyenes program nincs.



🧔 Prosztatarák

👨 6 800 új eset, 1 700 haláleset évente.
🔍 50–70 év között, rizikó esetén PSA-vizsgálat.
⚖️ Úgy olvastam, hogy a közeljövőben nemcsak szakorvosok, de háziorvosok is kérhetik a vérvizsgálatot.

❗️Tumor-markerek: vérből nézhetők, a magánlaborok árulják, totál fölöslegesek! A PSA (prosztata specifikus antigénen) kívül egyik sem alkalmas szűrővizsgalatra!



🌞 Bőrrák / Melanoma

☀️ Évről évre növekvő számok, több ezer új eset.
🔍 Évente bőrgyógyászati ellenőrzés, anyajegyek figyelése.
🧴 Fényvédelem = megelőzés!



🦻👃Fej- nyaki daganatok

🔍 Gégészeti és fogászati vizsgalat alkalmával az orvos ezt is nézi.
🦷 Megelőzés: szájhigiene, dohányzás, alkohol elhagyása, HPV oltás.



❓És hogy igény van-e a szűrésekre?
Hát…

Részvételi arányok (nagyjából, és nemzetközi összehasonlításban):
• Méhnyakrák: fejlett országokban kb. 70–80% a célcsoportból részt vesz a szűrésen, Magyarországon ez inkább 40–50% körüli.
• Emlőrák (mammográfia): fejlett országokban 60–80%, Magyarországon kb. 50% körüli.
• Vastagbélrák: az érintett korosztályból kb. 30–50% vesz részt (magyarországi adatok alapján inkább 30–35%).

Miért ilyen alacsony a részvétel?
- Tájékozatlanság, félelem – sokan nem tudják pontosan, mikor és hogyan kell szűrésre menni, vagy félnek a vizsgálattól és a lehetséges eredményektől.
- Egészségügyi hozzáférés – időpont-egyeztetés nehézsége, túlterhelt háziorvosok, távolság a szűrőhelyektől.
- Szociális és kulturális tényezők – minél alacsonyabb az iskolázottság, annál alacsonyabb a részvétel (pedig éppen ebben a csoportban a legmagasabb a dohányzás, az alkohol, az elhízás.)
- Alacsony egészségtudatosság: a prevenció alacsony prioritású, amíg nincs tünet.

💡 Összefoglalásként ugyanazt tudom mondani, ami a vesszőparipám: hogy az egészségügy az oktatással kezdődik: óvodától élethosszig edukálni, felvilágosítani, tanítani!

Ábra: AI - csak illusztrálásra való, a szöveg a lényeg.

02/10/2025

Október az emlőrák elleni küzdelem hónapja💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Számunkra, egészségügyi dolgozók számára ez az időszak különös jelentőséggel bír. Nap mint nap találkozunk betegekkel, akik bátorsággal és kitartással néznek szembe ezzel a súlyos kórképpel. Látjuk küzdelmeiket, félelmeiket, de ugyanakkor azt is ahogy erőt merítenek a feléjük áradó szereteből, gondoskodásból, újra és újra felállnak, harcba indulnak a gyógyulásukért.

Az emlőrák elleni küzdelem számunkra nem csupán a műtéti beavatkozásokat, a kezeléseket vagy a kontrollvizsgálatokat jelenti. Sokkal inkább egy olyan közös utat, ahol a szakmai tudás mellett emberségre, együttérzésre és támogató jelenlétre is szükség van.

Jelképe, a rózsaszín szalag számunkra is emlékeztet arra, hogy a megelőzés, a szűrővizsgálatok fontosságának hangsúlyozása, valamint a betegek testi-lelki támogatása.

Október számunkra tehát nemcsak emlékeztető, hanem újabb megerősítés abban, hogy együtt, szakmai tudásunkkal és emberi odafordulásunkkal tovább küzdjünk az emlőrák ellen – a betegekért, a hozzátartozókért, és mindannyiunk egészségéért💗

02/10/2025

A legáltalánosabb és az egyik leggyakoribb edzéssel szembeni ellenérv még mindig az időhiány. „Nincs 1 órám edzeni.”
Ezzel kapcsolatban pár segítő gondolat:

- Cseréld le az edzés kifejezést fizikai aktivitásra. Legtöbben, ha sportra, edzésre gondolnak, akkor valami rettenetesen megterhelő, izzasztó mozgásos tevékenység jut eszükbe. Ebben az esetben az edzésre szánt idő még általában több is, hiszen arra előkészülök, átöltözök, elmegyek egy bizonyos helyszínre, ott keresek parkolót. Utána zuhanyozok, összecuccolok... Jellemzően van egy járulékos időráfordítási igény. Ha viszont a fizikai aktivitásban gondolkodunk, akkor az műfajilag egy sokkal tágabb kategória. A gyaloglás, kerékpározás, lépcső használata, tánc, görkori, tollas...ablakpucolás, kertészkedés, piacról cekker hazacipelés ugyanúgy mozgásos és aktív tevékenységek. Számítanak! Beszámítanak!

- Az órák is percekből állnak. Olyan időegységekben gondolkodj, amelyek beláthatóak számodra. Nincs 1 órád mozgásra? 6x 10perced? 12x5 perced? 60 db 1 perced? Ezt a postot 1 perce olvasod és előtte már azért csámborogtál az ilyen-olyan felületeken. Bocs, én nem akarok a képernyőidődben turkálni, de mindketten tudjuk.

- Számos meta analízis bebizonyította már, hogy a napi 15-20 perces élénk aktivitás, legalább annyi egészségnyereséggel jár (esetenként még kedvezőbb is), mint a heti 2x 1 óra „edzés”. Már a 10 perces minimum dózis ajánlás sincs életben, annak is örülünk, ha percekből jön össze az össz terjedelem.

- Ráadásul a sok kicsi nem csak összeadódik, de a gyakorisága okán többször töri meg az inaktivitás, a passzivitás, egy-egy rögzült testhelyzet állapotát, így őrizve meg a mozgékonyságodat, vagyis nem egy intenzív konditermi munkával akarsz kompenzálni egy 12 órás ülő folyamatot, hanem abból gyakrabban kimozogva, adsz magadnak szüneteket. Nem az edzés ellen beszélek, hanem a kicsi lehetőségek megtalálásának fontosságáról.

- Az exercise snack-ként nevezett szuper rövid, de cserébe intenzív mozgásblokkok még az egész napos vércukorszint optimalizálásában is hatékonyabb eszköz, mint a ritkább, alkalomszerű „energialecsapolás”.

- A passzív tevékenységeidet igyekezz csökkenteni, vagy társítani hozzájuk egy aktivitással járó cselekvést. Megvannak azok a padok amelyek előtt pedálokat helyeztek el, vagy jellemzően reptereken látható (telefonok töltésére alkalmas) álló kerékpárok? Mind egy-egy lehetőség a mozgásra.

- Ha a mozgás, az életünk természetszerű része lenne, egyáltalán nem is lenne szükségünk olyan kiragadott alkalmakra, amelyeket jellemzően edzésnek hívunk. De mivel egy mesterséges, épített, városias, kényelem-orientált életet húztunk fel magunk köré, a mozgásos tevékenységektől fosztottuk meg magunkat elsőként.

Lehet azt gondolod, hogy már-már patológiás az, ahogyan én a mozgás szükségszerűségét kezelem, de azt látom, hogy ha az ember nem ilyen megoldáskereső módon gondolkodik (A „Nincs rá egy órám! -helyett, a „Hogyan lehetne rá 5 percem?”), akkor az életünk, körülményeink és emberi jellemzőink pusztítanak el minket.

Újabb példa arra, hogy sose késő elkezdeni...
29/07/2025

Újabb példa arra, hogy sose késő elkezdeni...

24/07/2025

Így neveld az orvosodat, avagy hogyan tedd boldoggá?

Ha 10-re kaptál előjegyzést, ne menj oda fél 8-ra és bosszankodj hangosan 11-kor, hogy már órák óta rá vársz. Mert a betegeknek nem az orvosra kell várni, hanem egymásra.

Ne hivatkozz a befizetett tébédre. Mindenki tudja, hogy fizeted, ellenkező esetben nem ülhetnél ott a váróban, hanem csak az SBO-n a sokkal nagyobb tömegben, majd az adóhivatalban rendezni soraidat.

Soha ne ejtsd ki ezt a mondatot: “Fent van a felhőben” -> igen: a leleteid fent vannak az EESZT-ben (ami a legjobb dolog, ami valaha a magyar egészségügyben történt) és szuper onnan kikeresni 1-1 eredményt, de átnézni mindent nagyon időigényes: kattintani, letölteni, átolvasni stb. Számunkra gyorsabb, ha a papír leleteket pörgetjük át, mert a releváns infókat gyorsan kiszúrjuk belőle.
“Meg se nézte a leleteimet”, “csak széthányta őket”: ugyan ez a látszat, de tényleg gyorsan átlátjuk, amire szükségünk van belőle. Kiszúrjuk a hasznos adatokat, mint előző betegségek, gyógyszerek, labor, röntgen stb. és átugrunk a számunkra nem fontos, pl. aranyér, térdműtét felett.

NE! kérlek NE tedd nylon bugyiba a papirjaidat, szépen mutat a mappában, de időrabló egyenként kipiszkálni a tapadós fóliából.

Amivel tényleg segítesz: ha időrendbe rakod a leleteidet: alul a régiek, legfelül a legújabbak.

NE szelektálj. Mert Murphy törvénye szerint mindig azt a papírt keressük, amit otthon kiszedtél a kupacból! Példának azt szoktam mondani a betegeknek, hogy a tüdőgyógyászati vizsgálathoz csak akkor nincs szükség a kardiológiai leletére, amikor a tüdejét nem a mellkasában, hanem tescos zacskóban hozza el a rendelésre.

Ne sértődj meg, ha nem lelkesedünk a labor értékeidből készített Excel táblázatod vagy színes diagramok felett. Itt megint csak arról van szó, hogy könnyebben átlátjuk a szokásos labor formátumot, mint azt, amihez nincs hozzászokva a szemünk. És igen, rájöttünk, hogy mérnökember vagy, a megelőző keresztkérdéseidből és spekulációidból is.

Soha ne nyomj leletet a folyosón szaladgáló orvos kezébe, soha. Nem evilági módszerekkel tudjuk elveszíteni, teleportálni, letagadni!

Ne kérdezd meg, hogyha céklalét iszol vérre hulló fecskefészekben, vagy oxigénes vizet, vagy hidrogénes levegőt, akkor jobban leszel-e, mert nem értünk a kuruzsláshoz. Általános szabály: a 10000 forintnál drágább alternatív gyógymód tuti átverés! Olcsóbban is az lenne, de annyiból nem tudják kigazdálkodni a csalók a büntetést.

És képzeld: elmondhatod, ha valami okosat találtál az interneten arról, hogyan javítsd mozgással, sporttal az állapotodat, vagy abbahagynád a cigit, vagy le akarsz fogyni: na, azzal minden orvost boldoggá teszel.

Ne légy csalódott, ha az orvos is megguglizza a betegségedet, jobb ha onnan tájékozódik, mint a berozsdásodott emlékeiből.

Nyugodtan írd össze otthon a kérdéseidet, mert akkor nem felejted el feltenni őket.

És végül: bízzál a szakdolgozókban: a nővérek és az orvos mellett dolgozó asszisztensek pont annyira kompetensek, mint a kezelőorvosod, ráadásul remek összekötők közted és a (boldog) doktorod között.

+1 Ja! és mondd le az előjegyzést e-mailben, ha nem tudsz elmenni. Havonta többszázezer! beteg nem jelenik meg nálunk, de világszerte is ez az adat 30% körül van.

18/07/2025
Vállas témában született egy egész váll-alható vikk ;)
11/07/2025

Vállas témában született egy egész váll-alható vikk ;)

Ez a szinte kiejthetetlen nevű elváltozás, az impingement (im-pindzs-ment) szindróma, egyszerűbben a váll ütközési szindrómája, nem egy betegség...

Cím

Németh Mária Utca 4/A
Körmend
9900

Telefonszám

+36702135563

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Rehavita Egészségközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Rehavita Egészségközpont számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram