MA kincsei műhely

21/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

Az áramlás, a belső hang vezetésére hallgatás nem megy mindenkinek. A belső csend megteremtésével lehet rá hangolódni. A vezettetés vagy intuíció hangja általában halk. A csend abban segít, hogy meghalljuk. A lényeg az elme zajának csendesítése.

🔹Szívesen ajánlok gyakorlatokat hozzá:
✔️5–10 perc tudatos légzés naponta
✔️rövid figyelem-visszahívás: „Hol van most a tudatom?”
✔️természetben sétálás külső inger nélkül
✔️zene nélküli pihenés

A másik, ami nehézséget okoz, az a megengedés. Az áramlás gyakran akkor jelenik meg, amikor nem görcsösen akarunk irányítani, és nem próbáljuk mindenáron megoldani férfi minőségből az életünket.

🔹Ennek gyakorlására is szívesen ajánlok kérdéseket:
✔️Mi az, amit most nem kell erőltetnem?
✔️Hol próbálok túl szorosan fogni valamit?
✔️Mi az, amin most túlzottan agyalok?
✔️Mi történne, ha ezt most fél órára csak megengedném, hogy legyen?

Az intuíció meghallása és a finom jelzések követése sem megy mindenkinek. Az áramlás gyakran apró, finom érzések, sugallatok, ötletek, vagy véletlennek tűnő útmutatások formájában érkezik. Az intuíció sosem kényszerítő, inkább halk és könnyed. Lehet fejleszteni az intuíció meghallását.

🔹Írok erre is szívesen néhány ötletet:
✔️figyeld meg, mely gondolatok vagy ötletek hoznak könnyedséget számodra
✔️jegyezd fel a nap folyamán érkező spontánnak tűnő ötleteidet
✔️figyeld meg, mely döntéseknél érzel belső megnyugvást vagy a tudatod tágulását

A szinkronicitásokra nyitottság is fejleszthető tudatosan. Ha valaki áramlásban van, gyakran jelennek meg olyan egybeesések, amelyek mintha segítenének a következő lépést megtalálni. Nem kell ezt misztifikálni: elég észrevenni, ha valami többször visszatér, vagy ha egy váratlan lehetőség pont jókor érkezik.
✔️Egy hasznos kérdés magadhoz: Mi akar most történni?

Az áramlás könnyebben megtalál, ha te is látod tisztán, mit szeretnél. A tisztaság meghívja a vezetettséget. Cselekedni is szükséges, de nem görcsösen. Az áramlás nem passzivitást jelent, hanem aktív, de könnyed cselekvés. A belső jelzés után meg kell tenni a lépést. A vezettetés gyakran csak azután tisztul ki, hogy megtettél egy apró lépést: az út lépésről lépésre világosodik meg. Érdemes a testérzésekre is figyelni. Gyakran a test sokkal előbb jelzi, ha valami áramlással összhangban van – vagy nincs. Ez egy finom, de megbízható jelzőrendszer.

✔️Figyeld meg:
tágulás, megkönnyebbülés → valószínűleg a vezetett irány
szorítás, összehúzódás → lehet, hogy érdemes megállni és újrahangolódni

A hála és jelenlét kaput tud nyitni. Megváltoztatják a belső frekvenciát.
✔️2–3 perc hálaérzet – akár kis dolgokért – képes visszavinni az áramlás érzéséhez.

Tehát az áramlást létrehozza: Csend → Megengedés → Intuíció → Könnyed cselekvés, és mindezek közben a jelenben maradni. Ez egyfajta hangoltság, amelyhez bármikor vissza tudunk találni.

👉Ha ebben a kapcsolódásban van szükséged támogatásra, ajánlom a MA kincsei műhelyt. Ha hív, gyere, szeretettel látlak. Ezekből a lehetőségekből választhatsz most:

🌟Egyéni konzultáció
https://mailchi.mp/ea30b876e9a7/nyomgombo-tmogatsa-konzultci

🌟Egy nap Rád - az önmegvalósításodért
https://mailchi.mp/5538a4c3f412/egy-nap-rd-konzultcis-nap

🌟12 lépés a szabad élethez
https://mailchi.mp/3d724c74f770/12-lps-a-szabad-lethez-fzetek

🌟Terjeszd ki kincseid! program - a 9 hely betöltéséig kedvezményes
https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=mbYKh0xdh1pA9zsX

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

20/11/2025

👉A tudatod tágításához támogatásnak válaszd a MA kincsei műhelyt!

Szeretettel ajánlom a műhely szolgáltatásait. Ha megszólít, gyere.

🌟Egyéni konzultáció
https://mailchi.mp/ea30b876e9a7/nyomgombo-tmogatsa-konzultci

🌟Egy nap Rád - az önmegvalósításodért
https://mailchi.mp/5538a4c3f412/egy-nap-rd-konzultcis-nap

🌟12 lépés a szabad életért
https://mailchi.mp/3d724c74f770/12-lps-a-szabad-lethez-fzetek

A konzultáció lebonyolítására idénre már nem adok időpontot. Ha hívást érzel, a 2-3 hónap várakozást is tudod hasznosan tölteni az online kurzusokkal vagy az energiatérképed tanulmányozásával. Mindegyik előkészíti, megerősíti a személyes konzultáció terében végbemenő oldásokat, hitrendszerátírást.

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

19/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

Minden sürgetés erőszak.

-olvasom a Geréb Ágnes-interjú címét. Ő a szüléssel kapcsolatban mondta, de szerintem sokan úgy látjuk, hogy bármilyen helyzetre helytálló. Az önismereti útra is. Se saját magunk, se a segítő nem sürgethet. Minden akkor fog megtörténni velünk, amikor arra készen állunk. Éppen ezért nem releváns attól félni, hogy nem bírjuk el azt, ami feljön, és ezért tartózkodni a szembenézéstől, és nem elmenni segítőhöz, hogy kísérjen a folyamatunkban. Vagy a magunk kísérésést elutasítani, és nem beleállni az öngyógyításba.

A türelmetlenség is sürgetés. A sürgetést mindig az egó végzi. Aki nem akar változást. Mert az állandóság kényelmes a számára. Vagy éppen a változást akarja, de lehetőleg gyorsan és könnyen, nem fogadja el azt, ami van. A gyors és könnyed változás, az erőlködés és erőltetés nélküli változás rendben van. Amikor annak van tere. Amikor nem az egó akarja úgy, hanem történik, mert tud történni.

Amikor kierőszakolunk egy eseményt, nem hagyunk teret a folyamatnak a maga természetes módján, annak utána ára lesz. Ezért különösen romboló úgy megítélni valakit, akár saját magunkat, hogy na ő még csak itt tart. Persze le is lehet ragadni, tovább lehetett volna már rég lépni, de nem vettük észre a lehetőséget rá. Ez is lehet alaptrauma, hogy nem vesszük észre a továbblépési pontokat. Térből térbe érkezünk, és mindig csak akkor tudunk hiány nélkül továbblépni, ha akkor tesszük, amikor annak elrendelt ideje van. Ha korábban, ha később, az akadályt fog okozni a kiteljesedésünkben.

Ha áramlásban vagyunk, vagyis összehangolódunk a belső/transzcendens vezetettséggel, akkor nem az egónk irányít. Tudjuk, hogy döntéseink egy nagyobb intelligenciával, renddel vagy szellemi útmutatással vannak összhangban. Lehet ez az intuíció hangja, a belső csendből fakadó iránymutatás, vagy egy felsőbb erő érzete. Ilyenkor erőlködés nélkül haladunk. Ajtók nyílnak, a dolgok gördülékenyen történnek, támogatva vagyunk. Nem azt jelenti, hogy nincs kihívás, hanem azt, hogy a kihívások értelmesnek és megélhetőnek tűnnek, és nem küzdünk a saját áramlatunk ellen. Tisztán érzékeljük, mi a következő lépés. Tudjuk, merre menjünk, még ha nem is tudjuk racionálisan megindokolni. Elengedjük a túlzott kontrollt, és nyitottá válunk arra, amit az élet hoz, miközben aktívan részt veszünk benne. Megengedés és jelenlét.

Mi jellemez áramlásban minket?
✔️belső nyugalom, még ha bizonytalanságot is érzünk
✔️türelmes, elfogadó szemlélet
✔️szinkronicitások (véletlennek látszó egybeesések)
✔️megerősítő érzések, hogy tudjuk, jól döntöttünk
✔️kevesebb ellenállás és rágódás

Ez az áramlás szükséges a szüléshez-születéshez is, a konkrét fizikai értelemben, és az új identitásunk megszüléséhez-megszületéséhez is az életünk során több alkalommal is.

👉Ha ebben van szükséged támogatásra, ajánlom a MA kincsei műhelyt. Ha hív, gyere, szeretettel látlak. Ezekből a programokból választhatsz most:

🌟Egyéni konzultáció
https://mailchi.mp/ea30b876e9a7/nyomgombo-tmogatsa-konzultci

🌟Egy nap Rád - az önmegvalósításodért
https://mailchi.mp/5538a4c3f412/egy-nap-rd-konzultcis-nap

🌟12 lépés a szabad élethez
https://mailchi.mp/3d724c74f770/12-lps-a-szabad-lethez-fzetek

🌟Terjeszd ki kincseid! program - a 9 hely betöltésééig él a kedvezmény
https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=e60zZUFvILBjhG1Z

📷OA

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

17/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat


Nagyon megérintett, amit évekkel ezelőtt Bálint Györgyi könyvében a hangtálak készítéséről olvastam. A hasonló frekvenciák a hasonló frekvenciákat vonzzák, tudjuk. Velem rezonált, számomra nagyon kifejező az önismereti út megvilágításához. Lehet, hogy veled is rezonál.

🌞A hangtálakat a kovácsok készítik öntéssel és kalapálással. Először magukat is felkészítik, pl. böjtölnek, meditálnak, és ha nem pozitív gondolataik vannak, nem állnak neki hangtálat készíteni. Ez nyilván érthető, nem viszik bele a negatív energiát a hangtálba. Ezt én is tapasztalom, akár a kézimunka készítésénél. Bár az is igaz, hogy arra is jó, hogy gyorsan kihozzon a hímzés, kötés, főzés, kertészkedés a negatív hangulatomból. Az azért különbség, hogy magamnak készítem vagy másnak, ahogy a hangtálakat készítő kovácsok is ezt veszik figyelembe.

A hangtál anyaga 7 fém ötvözete, és 7 műveletből is áll az elkészítése. Az oldástól a kötésig. A szilárd anyagot folyékonnyá, képlékennyé változtatják először, majd létrejön az új anyag, és ezzel az új minőség. Tehát hevítés-kovácsolás-hűlés- újrahevítés-finomítás-változás-rögzülés. Minél többször hevítik és kalapálják az anyagot, annál finomabbá, homogénebbé és nemesebbé válik. Ez egy alkímiai folyamat, melynek célja a nemesedés. Ilyen az önismereti út is. Ez a folyamat megy benne végbe. Akkor vagyunk meg egy témával, amikor lehántottuk az összes hagymahéjat róla. Ha képletesen fogalmazom: sok könnyezés, sírás kíséri a hagyma megpucolását, felvágását, míg a hagyma teljesen elfogy, belekerül az ételbe, amihez hozzáad egy teljesen új minőséget. Amíg nincsen bennünk teljes béke, addig még nincs vége. Nyugvópontok vannak, aztán jöhet az újabb tudattágulás, ha már készen állunk rá. Amíg van hova tágulni, addig itt vagyunk, élünk.

🌞A hangtál is elkészül egyszer. Azt mondják a kovácsok, na most már elég volt az újrahevítésből, kalapálásból, finomításból. Ez már az, amit el lehet engedni. Készen van. Így van ez az önismereti úton. Eljön az a pont, amikor érezzük, ezzel a jelen tudatszintünkön megvagyunk. És addig sok hagymahéjat fogunk lehántani. Ezt nem lehet megspórolni. Ne siettesd. Állj bele és hagyd végbemenni. Mit érsz el azzal, ha csak felületesen állsz hozzá, vagy ha kiszállsz félúton. Újra és újra ott lesz, ezt nem nehéz belátni. Persze van fájdalmas része is ennek az útnak. Van, hogy pont a fájdalom fog átvinni, az fog megtisztítani. Nem kell egyedül végigcsinálnod. A folyamatod benned megy végbe, és ha választasz hozzá kísérőt, az megadja a támogatást hozzá.

👉A MA kincsei műhely is tud támogatás lenni. Hívlak szeretettel, ha megszólít:

🌟Egyéni konzultációra
https://mailchi.mp/ea30b876e9a7/nyomgombo-tmogatsa-konzultci

🌟a 12 lépés a szabad életért online programra
https://mailchi.mp/3d724c74f770/12-lps-a-szabad-lethez-fzetek

🌟a Terjeszd ki kincseid! programra
https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=tmOIck8NJ0ZZ2jTL

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

15/11/2025

👉👉👉Kérd kedvezményesen a Terjeszd ki kincseid! csomagot!

Meglepődve látom, hogy Black Friday akciókat hirdetnek erre a hétvégére. Pedig a hivatalos időpontja nem is most van. Ha tartanánk magunkat a hagyományhoz, a Black Friday mindig a hálaadást követő pénteken van. A hálaadás az USA-ban november negyedik csütörtökére esik, így a Black Friday dátuma évente változik, de mindig november végére esik.

🔹Tudjuk honnan ered a Black Friday?
Én pár éve utánanéztem.
Az Egyesült Államokban kezdetben a hálaadás utáni pénteki nagy forgalom miatt nevezték így a napot. „Black”, mert a boltok könyvelése ezen a napon „pirosból feketébe” fordult (veszteségből nyereségbe). A kifejezést már az 1960-as években használták, különösen Philadelphiában, ahol a hálaadás utáni bevásárlók és a futballmeccsek miatt hatalmas tömeg alakult ki. A 2000-es évektől kezdve a Black Friday világméretű jelenséggé vált, és sok ország átvette. 2025-ben hivatalosan november 28-a ez a nap.

Na mindegy is, nem ezért ajánlom kedvezményesen a Terjeszd ki kincseid! csomagot 9 fő számára.

🔹Hanem azért mert támogatás tud lenni, ha megszólít.
Elköteleződés nélkül nem megy. Egyőnk részéről sem.
✔️Elköteleződés amellett, hogy végigcsináljuk a legjobb tudásunk szerint, együttműködve, amennyire csak képesek vagyunk rá a kijelölt időintervallumban.
✔️Elköteleződés amellett, hogy én ezért az árért adomannak a 9 főnek, aki szívesen áldoz magára ennyi pénzt.
✔️Ne azért gyere, mert azt hiszed, nem vagy értékes, mivel segítőhöz kell fordulnod, hogy megjavítsd magad. (De jöhetsz ezzel a témával is, ha ezt akarod átírni.)

🔹Akkor gyere, ha ezzel rezonálsz:
Az élet egyszerű, ne bonyolítsd. Emlékezz az Igazságra, és pihenj meg benne. Emlékezz arra, ki vagy Te, mi lakozik Benned. Vállald fel és éld meg az egyediségedet. Ez a Te kincsed, ezt add a világnak. Sugározd a szeretetet. Szabad vagy.

Tedd fel magadnak a kérdést: Hogyan terjeszthetem ki a kincsem ezen a napon? A szeretetet, a megbocsátást, a békét, az örömöt, a szabadságot. A Te egyedi módodon. Ahogy más nem tudja.
Kezdd magaddal. Gyűjtsd össze a magad számára a kincseidet, és minden más megadatik a számodra. Nézz befelé. Értsd meg az egódat, és tudd meg, ki vagy valójában. Csak a szeretetteljes gondolatokat válaszd. Ha így teszel, a szeretet árad belőled és feléd. (A Szív Útja gondolatai inspiráltak) A kincseid összegyűjtésében a MA kincsei műhely szívesen támogat.

🔹Ha támogatásra, kísérésre van szükséged a változáshoz
✔️a családi rendszered működésének megértésében
✔️a családi minták feltárásában
✔️a hitrendszered megvizsgálásában
✔️a régi minták elengedésében az újra nyitáshoz
✔️az adottságaid feltérképezésében
ajánlom a Terjeszd ki kincseid! születésnapi csomagot kedvezményesen, ami 9 fő jelentkezéséig érvényes

👉A részleteit a videóban és az alatta lévő leírásban találod:
https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=ggbU2eSdANHfvbtD

Szeretettel várlak: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

15/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

Sztorizgassunk vagy inkább ne?

Hát ebben a témában sem a végletek a megoldás, hanem az egyensúly. Mióta létezik az emberiség, igénye van a történetekre. Szeretünk történeteket hallgatni, mesélni. Közösségi élményt is jelent. Miért hallgatja szívesen már a kisgyerek ugyanazt a mesét századjára. Már kívülről tudja, ő javítja ki a mesemondót, ha az máshogy mondja.

Volt egy irodalomtörténeti korszak, nem is olyan régen, a posztmodern, ami elhagyta a történetmesélést. Legalábbis a hagyományos formájában. Ez a véglet is kellett, hozzájárult az egyensúlyhoz. Nem is aratott osztatlan sikert, vissza is követelte az olvasóközönség a hagyományos, lineáris vonalú történeteket.
Szeretjük az ívet, a nagy kilengéseket, a szuperlatívuszokat, a drámában is, az örömben is. Az a jó sztorimesélő, aki színesen, érzékletesen adja elő, fordulatok, nagy katarzisok vannak a sztorijában. Azt hisszük, az ilyen sztorik a bizonyítékai annak, hogy élünk. És attól rettegünk, eltelik az élet anélkül, hogy éltük volna.

Nincs semmi baj a sztorikkal. A nagy amplitúdókkal sem. Amíg azokra szükségünk van. Mert támogatnak a gyógyulásban. A tudatosság ebben is nagy segítség tud lenni. Akár úgy, hogy csak hagyjuk, hogy elvégezze a dolgát, megengedjük, hogy hasson ránk. Akár úgy, hogy önreflexíven foglalkozunk is vele, hogy miért pont ez és miért pont így jelent meg.

Az egyik segítőtől, akihez sok éve jártam, azt az utasítást kaptam, hogy fejezzem már be a sztorizást. Nem esett jól. Mert még annyi sztorit tudtam volna mesélni. Annyi régi sérelmem volt még kimondatlan. És őszintén, annyira tudtam volna még magam sajnálni. Viszont felrázott az utasítása. A jó segítő tudja, mivel segít éppen: finom öleléssel vagy erőteljes határozott utasítással. Megkockáztatva akár azt is, hogy egy ilyen utasítás azt eredményezi, hogy az ügyfél csapot-papot otthagy, megszakítja a segítővel a közös munkát és neheztel is rá. Nem kell örökké tartani a védőhálót az ügyfél alatt. Persze idő előtt nem szabad elvenni se alóla. Én mindenesetre ráláttam az utasítás által arra, hogy nem akarok már tovább áldozatszerepben lenni. És ahhoz, hogy a sérült részeimet meggyógyítsam, nem szükséges minden egyes sztorit előszedni, pláne nem ezzel a hozzáállással. Ezzel együtt azóta is sztorizok, megfigyelem, milyen kavicsokat dobálok a tudatosságom tavába, milyen történéseket indukálnak ezek a fodrozódások, mit gyógyítanak azok bennem azon az úton, ami a semmi (vagy éppen minden?) felé vezet.

🌟Ha szeretnél támogatást a sztorijaidhoz építő minőségben viszonyuláshoz, ajánlom a MA kincsei műhelyt.

ℹ️Gyere egyéni konzultációra és köteleződj el a 12 lépés a szabad életért egy éves online programra. A Terjeszd ki kincseid! program ma éjfélig kedvezményes áron vásárolható meg. A részleteket itt találod: https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=-32toV3D8dai14oY

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

14/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

A kutyás hölgy

Az előző bejegyzésben az Abigélről írtam, arra a témára példának, hogyan tudnak gyógyítani az olvasmány-és filmélményeink, színházi élményeink. Biztos Neked is vannak olyan könyvek, filmek, amik nagy hatással voltak Rád és gyógyítottak.

Eszembe jutott egy másik kedvencem. Csehov: A kutyás hölgy. Gimiben is olvastam már, igazán az orosz szakon mélyedtem el benne, kiselőadást is tartottam róla. Persze akkor még nem értettem, mi fogott meg benne. De én választottam a felajánlott művek közül ezt a kiselőadásom témájának. A kiselőadás nagyon jól sikerült, dicséretet is kaptam érte. A csoporttársaim emlegették is utána sokszor, tényleg jó volt, értő módon történő előadás volt. Szállóigévé vált ez az emlegetés abban az értelemben, hogy tetszett nekik a lelkesedésem, de őket egyáltalán nem fogta meg ez a mű, sőt kirázta a hideg tőle őket, a csak ezt ne húzzam a vizsgán tételek közt szerepelt náluk. De nem baj, majd az Andié lesz, ő szereti, mondták, amikor a magunk megnyugtatására a vizsga előtt ilyen babonás módon osztogattuk szét egymás közt a kedvelt és utált tételeket. Ez is egy hatás. Vagyis egyformán megérintett bennünket, azonos tapasztalásból fakadt a viszonyulás.

Jól el is felejtettem ezt az élményt. Aztán olyan 10 éve egy ismerősöm megjegyezte viccesen, amikor a kutyás életről beszélgettünk, és éppen nem volt kutyám, de tervben volt, hogy akkor majd én leszek a kutyás hölgy. Viccesen mondta, igazából csak a szójáték kedvéért, mert a novellát nem is ismerte. Nekem viszont szöget ütött a fejemben, hogy ez nem véletlen, ez nekem szól, hiszen én ismerem a történetet is. Akarok-e én az a kutyás hölgy lenni. Hát nem. De lenne esély rá. Na most itt megint felmerül az a kérdés, hogy belelátunk-e a jövőbe. Amikor a huszas éveim elején foglalkoztam ezzel a Csehov-novellával és megérintett, a lehetséges jövőt láttam-e meg benne. Vagy éppen a múltba repültem vissza, egy olyan előző életbe, ahol az történt. Ha előző egyáltalán, nem inkább párhuzamos. Mindegy is, akárhogy nézem, közöm van hozzá. Itt és most a jelenben választhatok, milyen kutyás hölgy szeretnék lenni. És nem azért nem olyan, mint a novellában, mert azt elítélném. Pont együttérző tudok lenni azzal, minden fájdalmával, sérülésével, és át tudom ölelni magamban szeretettel ezeket a részeimet. Akkor tudok más lenni, ha ezek a részek meggyógyultak bennem, nincsenek elkülönülve, hazatértek az egységbe. A szándékom vezetni fog. Mit kell ahhoz tennem, hogy azzá váljak? Ehhez pedig megkapok minden segítséget.

🌟Ha szeretnél támogatást a gyógyuláshoz, az énrészeid egységbe hívásához és az új identitásod létrehozásához, ajánlom a MA kincsei műhelyt. Várlak szeretettel a Terjeszd ki kincseid! programra. A részleteket a videóban és az alatta lévő leírásban találod: https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=-32toV3D8dai14oY

ℹ️Gyere egyéni konzultációra és köteleződj el a 12 lépés a szabad életért egy éves online programra. A Terjeszd ki kincseid! program szombat éjfélig kedvezményesen vehető igénybe. ℹ️

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

13/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

Írtam néhány bejegyzést a műhely oldalán arról, hogyan tudnak gyógyulást hozni a könyvek, filmek, színházi előadások, zeneszámok, meg a sztorik. Az egyáltalán nem véletlen, hogy melyik könyv, stb ragadja meg a figyelmünket. Magunkra ismerünk szereplőben, ismerős egy-egy helyzet, felidézzük, hogy velünk is az történt. Ez általában a traumánkat mutatja meg. A mentális síkon dolgozzuk fel ennek a segítségével. Ha az érzelmi síkra is leér, tudunk magunk felé fordulni, újra kapcsolatba kerülünk elzárt énrészeinkkel, magunkhoz tudjuk ölelni, megtörténik a megbocsátás, visszatér az az aspektusunk az egységünkbe. Azon kapjuk magunkat ezután, hogy nem reaktivitásból működünk, tudunk mást választani. Nem a traumánkból következő védekezésből, óvatosságból felvett álarc mögül működünk, hanem meg tud mutatkozni a valódi önmagunk, mert leengedtük a falainkat. Újra áramlik a szeretet.

Ajánlom ezeket az írásokat az oldalról:
✔️Hogyan gyógyít az Abigél?
✔️A kutyás hölgy
✔️Sztorizzunk vagy inkább ne?

🌟És ajánlom A Szeretet a Forrás zárt csoportot, ahol éppen A Lélek útján kihívás 3. része, A könyvek gyógyítanak zajlik. Hétfőnként felkerül egy irodalmi, spirituális szöveg, lehet hozzászólásban írni hozzá. Pénteken pedig egy videóban beszélek a szöveg kapcsán bennem felmerültekről, és reagálok a hozzászólásokra is, ha érkeztek. Szombaton felteszem a magyarázatot egy mantraszöveggel. A végén egy összegző videóban lezárjuk a 4 szöveg tanításait.

A szövegek:
*A leláncolt elefánt -Jorge Bucay: Meséld el nekem, amíg el nem alszom című könyvében
*A kátrányosgödör Kryon: Parabolák című könyvéből
*A messiás Richard Bach: Illúziók című könyvéből
*Madarak a Vidd hírét az Igazaknak könyvből

👉A Szeretet a Forrás csoporthoz itt tudsz csatlakozni, ha nem vagy még tagja:
https://www.facebook.com/groups/199211308853243

🔹Ha személyes kísérésre van szükséged, gyere a programokra:
✴️Egyéni konzultáció
✴️Egy nap Rád- az önmegvalósításodért
✴️12 lépés a szabad élethez egy éves online program
✴️Terjeszd ki kincseid! program, amit szombat éjfélig kedvezményesen vásárolhatsz meg.

👉Ebből a videóból és az alatta lévő leírásokból tájékozódhatsz a programokról:
https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=iag4IcCb3laGExhM

Szeretettel: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

12/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

Hogyan gyógyít az Abigél?

Az idei évadban a Csikyben műsoron lesz az Abigél. Lenne bennem ellenérzés, ha nem tudnám a gondolataimat régi berögződésektől függetleníteni. Mert miért kell mindent is színpadra vinni, volt ebből egy tévéfilmsorozat, én szakadtra néztem, amúgy is azt is a Szabó Magda-regényből vitték filmre. Szóval biztos ismerős ez a negatívan kritikus rugalmatlan hozzáállás. Ami már csak nyomokban lelhető fel a gondolkodásomban a tudatom tágulása miatt. Így hát kíváncsian és lelkesedéssel várom az előadást. Annál is inkább, mert a kaposvári színház színészei az életemhez tartoznak, örülök, ha új szerepekben látom őket.

A múlt héten volt a nyilvános próba, amire elmentem. Szeretem látni, ahogy elköteleződve lelkesen részt vesznek a folyamatban kreatív alkotó emberek. Ahogy őszintén falakat leengedve megmutatják, mivel jár a kitartásuk. Eszméletlen erős dopping. Ajánlom a részvételt ilyen eseményeken, ajánlom a találkozást ilyen elhivatott, lelkes, kitartó, szeretetből működő, adni vágyókkal. Ajánlom akkor is, ha Te is ilyen állapotban vagy, a közös-ség megtapasztalása megerősítő. És ajánlom olyankor is, amikor Te a béka segge alatt vagy éppen, amikor elvesztetted a lelkesedésedet, vonszold el magad ilyen helyre, a tér olyan energiát tud adni, kiemel a letargiából, újult erőre tudsz kapni.

Mindenesetre megnéztem újra a filmet. A 4 és fél órásat. Egy ültő helyemben. Most belepörgetve, szinte csak átfutva, meg-megállva egy-egy résznél. Utána akartam járni, miért szerettem én annyira. Miért érintett meg ilyen mélyen. Mit gyógyított bennem. Mert biztos, hogy ez a nyitja. Olvastam a regényt is kamaszkoromban. Már felnőtt voltam, tanár, amikor hangoskönyvben hallgattam Piros Ildikó hangján. Emlékszem, fel is használtam részletét karácsonyi rádiós műsorhoz a suliban.

Voltak olyan részek a filmben, amiken rendre bőgtem. Mindig mondom az ügyfeleimnek is, sírjanak csak, ne keressék az okát, ha megindulnak a könnyek, engedjék, oldódnak, tisztulnak általa. Sokan nem tudnak sírni. Erővel ezt sem lehet kicsikarni.

És persze hogy megláttam, mit tud gyógyítani bennünk ez a történet. Egyszer említettem egy ügyfelemnek a tábornokot, a viszonyát a lányával. Na jó, ez egy film, tiszta giccs, ilyen nincs a valóságban. -ez volt a válasza. Persze az ő tapasztalatából nem is valóságos, és mégcsak elhinni sem tudta, hogy ilyen létezik. Felesleges is lett volna győzködnöm, nem is tettem, a mag el volt hintve, talán egyszer majd meg tud nyílni a befogadására.

Főleg a férfi tekintélyszemélyek olyanok a regényben, amilyenekre vágynak a kislányok. A védelmező, biztonságot adó, szeretni tudó apa, tanár, igazgató. Meg hát nyilván megérintenek a tyúkanyó női szereplők is. Hányféleképpen be lehet tölteni ezt a pótanya szerepet is. Apaseb és anyaseb. Mekkora téma ez mostanában. Mert létezik, és gyógyulásra vár. Írtam én is oldalon róluk, írd be a keresőbe, megtalálod a cikkeket, olvasd el, ha érdekel.

A gyógyulásnak az oldódás fontos része, sírjuk el a könnyeinket. És fontos része a pozitív támogató minta megismerése és beépítése is. Az új identitás felépítése. A megsebzett kislányból szeretettel védelmezett és támogatott kislánnyá válni. Ebből tud megszületni a női minőség. Felnőtt nőként, na itt megállok, és azt is leírom, felnőtt nővé is csak akkor tudunk válni, ha a bennünk élő kislány szeretetben nő fel. Mert az életkorunk szerint lehetünk felnőttek, de élhet bennünk a sebzett kislány és akkor abból is működünk. Fel kell nevelnünk a sebzett kislányunkat, meg kell halnia ahhoz, hogy életképes, szeretetben fürdőző kislány születhessen meg a helyére. Amiből kinőhet a valódi felnőtt nő.

🌟Ha ebben szeretnél támogatást, ajánlom a MA kincsei műhelyt. Gondolkodjál folyamatban. Köteleződj el az átalakulás mellett. Várlak szeretettel a Terjeszd ki kincseid! programra, ami egy éves elköteleződés. 15-éig a születésnapi ajánlat keretében kedvezményes áron vásárolhatod meg. Ha tetszik, gyere. Legközelebb januárban lesz rá lehetőség teljes áron.

👉A részleteket a videóban és az alatta lévő leírásban megtalálod: https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=sBdYNYJ4tIfrr8N9

ℹ️Gyere egyéni konzultációra és köteleződj el a 12 lépés a szabad életért egy éves online programra. A Terjeszd ki kincseid! program a héten még kedvezményesen vehető igénybe. ℹ️

Szeretettel várlak: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

11/11/2025

🌟Bármikor választhatod az újat

🙏Minden szülő tökéletes. Csak ők lehettek a szüleim, csak ez történhetett velem.

11:11, tízmilliószoros nap - ez a mai nap energiája. Igazán belemélyedve ebbe az energiába, a támogatásunkra használva, a teljesség, az egység megélésének akadályait számolhatjuk fel, az Élettől elkülönülés, a széttagoltság tapasztalása szüntethető meg általa.

Nem azt kapod az Élettől, amit kérsz, hanem azt, ami ahhoz passzol, akinek gondolod magad. Ki vagy? Milyen energiamezőből teremted az életed?

👉Az egyik legtöbbször fennálló akadályt, amit magunk elé állítunk, a szüleinknek, a családunknak az elfogadása jelenti. Nézd meg a videót, erről beszélek benne: https://youtu.be/1ovGYRmhtuI?si=8Xz3uihYAMwBH0oi

A családállítás egyik alaptétele ez: Nem a családunkból jövünk. A tiszta térből jövünk. A szülők adnak lehetőséget arra, hogy a fizikai megvalósulásba megérkezhessünk. Vagyis együttműködnek velünk. Ha nem lett volna szeretet abban a térben, akkor nem lennénk, nem születnénk meg. Lehet, hogy csak a megfoganásunk pillanatára volt meg a szeretet, még az erőszakból fogantaknál is vagy azoknál, akiket nem akartak, és minden pillanatban azt fejezték ki, hogy útban vannak, nem szeretik őket. Az a legtökéletesebb fizikai család a számunkra, amibe megszületünk. Ezt a rendszert együtt hozzuk létre. Ők is, én is ott vagyunk, együttműködünk. Ha bárki bármit máshogy csinált volna, mi nem lennénk.

🙏Ezt fogadd el. Mondd ki teljes szívedből: Ti vagytok a legtökéletesebb szülők, család a számomra. Elfogadlak titeket szüleimnek, családomnak.

Ez nem azt jelenti, hogy mindent szabad nekik, és ott kell maradni örökre és azt eltűrni, vagy hasonlítani kell rájuk, és mindent ugyanúgy csinálni, mint ők. Az a viselkedésük. Az egy másik sík. A lojalitás lehet akadály.

Annak elfogadása, hogy ők lehetnek csak a szüleink és családunk, belőlük vagyunk, fele részben anyánkból, fele részben apánkból, az elengedhetetlen a sikeres, kiteljesedett életünkhöz. Teremts abból az energiamezőből, amiben békében vagy a családoddal.

Amíg bármelyik szülőnket megtagadjuk, szégyelljük, mást akarunk helyette, addig önmagunkban tagadjuk meg a férfi vagy a női, apai vagy anyai részünket. Az pedig nagyon fog hiányozni a teljességünkből. Ez a hiány több életterületen is megmutatkozhat az életünkben:
✔️nem érezzük magunkat biztonságban
✔️nem tudunk hinni, bízni
✔️nem találjuk a középpontunkat
✔️pénzhiányban éljük az életünket
✔️nem lelünk rá a hivatásunkra
✔️nincsenek szeretetteljes kapcsolataink
✔️üres és örömtelen az életünk, nem tudunk lelkesedni az életért.

🌟Használd a mai nap erősen támogató energiáját arra, hogy igent mondj magadra. Kezdd azzal, hogy a szüleidre és a családra, ahonnét származol, igent mondasz. Ez a bőség tere. Ebből a térből teremteni az életed teljesen más minőség, mint a hiány teréből.

Nincs veled semmi baj, ha ez nehezen megy, ha nagy benned az ellenállás. Ismerem ezt. Ha elfogadod, szívesen kísérlek ebben a folyamatban. A traumáid oldásával eljutsz az igen határozott és végérvényes kimondásáig. A kioldásnak meg kell történnie mentális, érzelmi és szellemi síkon is a teljes gyógyuláshoz. Mindig addig jutunk el, amire készen állunk. Egyszer leérünk az aljáig, ezt nem lehet siettetni, megtörténik, amikor ideje van.

🌟Gyere el a MA kincsei műhelybe egyéni konzultációra, a részleteit itt találod: https://mailchi.mp/ea30b876e9a7/nyomgombo-tmogatsa-konzultci

🌟Ha hosszabb időre elköteleződnél önmagad mellett, ajánlom a 12 lépés a szabad életért egy éves online programot:
https://mailchi.mp/3d724c74f770/12-lps-a-szabad-lethez-fzetek

🌟Ajánlom a műhely 9. születésnapi ajánlatát, a Terjeszd ki kincseid! csomagot. A videóban beszélek róla részletesen, a videó alatti leírásban olvashatsz is róla. A kedvezményt erre a csomagra november 15-éig meghosszabbítottam. Még beleférsz a 9 főbe.

https://youtu.be/SlKZJeR78kM?si=TrnYZzE-zpgLG36D

Szeretettel várlak: Mercz Andrea tudatosság-mentor

rajongók

A családi renddel, családi viszonyokkal foglalkoztunk már többször a műhelyben. Egy visszajelzésre reagálok ebben a videóban: Minden szülő tökéletes. Hallgas...