R’ Pilates & Masszázs Stúdió

17/02/2026

Egy jó jumpboardos Pilates óra után, levezetőnek egy kis izomlazító masszázs?!💆‍♀️

04/02/2026

08/10/2025

07/10/2025

Pilates stúdióm képekben🙂 gyere és próbáld ki, várlak szeretettel! Füredi u.126.

07/10/2025

Ne hagyd, hogy a fájdalom korlátozzon, válaszd a Relax Terápiát!
Reformer Pilates, nyirokmasszázs, gyógy- és sportmasszázzsal segítek neked abban, hogy jobb és egészségesebb formába kerülj.

Adj lehetőséget magadnak egy új kezdetre és jelentkezz be kaposvári szalonomba!

14/06/2025

https://app.minup.io/book/r-pilates-studio

Fent vannak a kiscsoportos órák július közepéig, gyertek, szeretettel várlak Benneteket!🫶

Kiscsoportos, páros és egyéni reformer pilates órák.

02/06/2025

ÚJDONSÁG A STÚDIÓBAN: ISMERD MEG A PILATES CHAIR-T! 🪑✨

Kedves Vendégeim!

Örömmel mutatom be nektek stúdióm egyik legizgalmasabb eszközét: a Pilates Chair-t, más néven Wunda Chair-t! Ez a különleges gép kicsi ugyan, de annál nagyobb hatással van az erőnlétre, egyensúlyra és a testtudatra. 💪

Mi is az a Pilates Chair?

A Chair egy kompakt Pilates-gép, amely egy pedálból és egy stabil ülőrészből áll – a pedál rugóellenállással dolgozik, így változatos és kihívást jelentő gyakorlatok végezhetők vele.

Mire jó?

✔️ Erősíti a törzsizmokat és mély hasizmokat
✔️ Javítja az egyensúlyt és testtartást
✔️ Fejleszti a koordinációt és a mozgáskontrollt
✔️ Segít tónusos, erős és stabil testet építeni

Gyere, próbáld ki egyéni vagy csoportos óráimon, és tapasztald meg, milyen erő lakozik ebben a kis eszközben! 😉

Ha kérdésed van, vagy szívesen kipróbálnád, fordulj hozzám bizalommal!

31/05/2025

https://app.minup.io/book/r-pilates-studio

Kedves Vendégeim!

Kint van a jövőheti órarend!🙂
Várlak Titeket szeretettel!🫶

Kiscsoportos, páros és egyéni reformer pilates órák.

26/05/2025

Kedves Vendégeim/Követőim!

Köszönöm hogy részt vettetek a játékban !

Kisorsoltuk a nyerteseket 👏

Egyéni pilates órát nyertek :

• Niki Farkas
•Alexandra Vajay
•Pap -Csörsz Zsófia

A Masszázst nyerte :
• Marianna Koncsik

Kérlek Benneteket privátban vegyétek fel velem a kapcsolatot !
🙂

18/05/2025

Kedves Vendégeink /Követőik !

Szeretnék kedveskedni nektek egy kis játékkal ! 🙂

Játssz velünk és nyerd meg a 3 egyéni Reformer Pilates óra egyikét illetve egy 60 perces masszázst .

Mit kell tenned, hogy részt vehess a játékban?

* Lájkold ezt a nyereményjátékot meghirdető posztot
* Írd meg a poszt alatt kommentben hogy kinek kellene látni még ezt a posztot 🙂

A játék időtartama: 2025.05.18.(13:00) – 2025.05.25.(23:59)

A sorsolás dátum: 2025.05.26. (11:00)

Nyeremény: 3 darab egyéni reformer pilates óra illetve egy 60 perces masszázs .

Nyertesek száma: 4 nyertes kerül kisorsolásra
Ha tetszett a játék, akkor örülnénk, ha megosztanád ismerőseiddel, de ez nem feltétele a játékban való részvételnek.
A nyertes nevét a Facebook poszt alatt kommentben és sztoriban tesszük közzé, sorsolást követő 48 órán belül, ezért figyeld az oldalt, hogy elsőként szerezz tudomást róla.

A játékban való részvétellel elfogadod nyereményjáték szabályzatunkat.
Ezt a nyereményjátékot a Meta semmilyen módon nem szponzorálta, nem támogatja, nem kezeli.

16/05/2025

Pilates zseniálisan megalkotott egy olyan mozgásrendszert, amely tökéletesen egyensúlyban tartja az erőt és a stabilitást. Egyik módja ennek a rugók használata. A Peak Pilates minden gyakorlathoz megadja az ideális rugók számát, amik segítenek az edzésre vonatkozó irányelvek kialakításában.Az eredeti reformereknek csak négy rugója volt, egy nehéz, két közepes és egy könnyű. Manapság az a gyakori, hogy egy reformer öt rugóbeállítással rendelkezik. A Peak-nél ez úgy néz ki, hogy van 1 nehéz (piros), 2 közepes (sárga), 2 könnyű (kék). Ez a felosztás több sokoldalúságot tesz lehetővé.

07/05/2025

Masszázs árlista ! 💆‍♀️