Kapos Medical Egészségakadémia

Kapos Medical Egészségakadémia 🎯 Célunk, hogy hiteles, közérthető és naprakész ismeretekkel segítsük a lakosságot az egészséges életmód 🥗 érdekében. Egészségtudatos életmód, érthetően! ✅

25/11/2025

Ünneplés vagy egészség? Nem kell választanod! Az Egészségakadémia segít!

📻 Ma este 8 órától a Rádió Most Mutató című műsorában hallhattok egy érdekes és informatív beszélgetést Vass Bencével, a...
25/11/2025

📻 Ma este 8 órától a Rádió Most Mutató című műsorában hallhattok egy érdekes és informatív beszélgetést Vass Bencével, akit Róth-Balázsi Hunor kérdezett a száraz novemberről, alkoholfogyasztásról, tévhitekről. 🍻🚫

24/11/2025

Erre minden férfinek oda kell figyelnie!

Ismét előkerültek az építőkockák! 🧱💛Sikeresen lezárult saját fejlesztésű, érzelmekre fókuszáló foglalkozásunk utolsó alk...
24/11/2025

Ismét előkerültek az építőkockák! 🧱💛

Sikeresen lezárult saját fejlesztésű, érzelmekre fókuszáló foglalkozásunk utolsó alkalma a Szennai Iskolában, Karmacsi-Szabó Anikó pszichológus vezetésével.
Ezúttal egy szemléletes módszert mutattunk be az érzelmek és indulatok kezelésére, játékos relaxációval segítettük a gyerekeket, és természetesen a Lego építőelemek sem maradhattak el az óra végén.

Köszönjük a lehetőséget — igazi élmény volt együtt dolgozni! 😊

🎒✨ Egészségakadémia a szennai iskolában!A mai napon a szennai általános iskolában jártunk, ahol két fantasztikus szakemb...
17/11/2025

🎒✨ Egészségakadémia a szennai iskolában!

A mai napon a szennai általános iskolában jártunk, ahol két fantasztikus szakemberünk, Karmacsi-Szabó Anikó pszichológus és Vass Bence dietetikus tartottak interaktív, élményalapú előadásokat a gyerekeknek. 🙌

Anikó a gyermekek érzelmeinek megértésére helyezte a hangsúlyt – a diákok pedig LEGOⓇ kockákból építették meg a saját érzéseiket. 💛💙❤️
A „kicsi téglákból nagy felismerések” elv itt szó szerint működött: a gyerekek játszva tanultak arról, hogyan ismerhetik fel és fejezhetik ki, ami bennük zajlik.

Olyan délelőttöt hoztunk létre, ahol a tanulás élmény volt, a gyerekek pedig bátran kérdeztek, gondolkodtak, alkottak.x

Köszönjük a meghívást, Szenna! 💙
Dolgozunk tovább azért, hogy minden gyerkőc megtapasztalhassa: az egészség tanulható, érthető és akár játékos is lehet. 🎈

🧠 𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐳𝐞́𝐥𝐣𝐮̈𝐧𝐤 𝐚 𝐤𝐚́𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐳𝐨𝐤𝐚́𝐬𝐨𝐤𝐫𝐨́𝐥?Iskolai előadásainkon gyakran kérik tőlünk, hogy beszéljünk az energiaitalo...
14/11/2025

🧠 𝐇𝐨𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐳𝐞́𝐥𝐣𝐮̈𝐧𝐤 𝐚 𝐤𝐚́𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐳𝐨𝐤𝐚́𝐬𝐨𝐤𝐫𝐨́𝐥?

Iskolai előadásainkon gyakran kérik tőlünk, hogy beszéljünk az energiaitalok 🥤, a dohánytermékek 🚬 és az alkohol 🍺 veszélyeiről. Bár mindenki tudja, hogy ezek az egészségre ártalmasak, mégis nagy mértékben jelen vannak a társadalomban – a fiatalok körében is.

A célunk nem az ijesztegetés vagy az elrettentés ❌.
Sokkal inkább az, hogy segítsünk megérteni az összefüggéseket. 🔍

Az egészséggel kapcsolatos kvízek során olyan érdekességekre fókuszálunk, amelyek valóban felkeltik a diákok figyelmét 👀, és beszélgetést indítanak el 💬.

Kiemelten foglalkozunk például:
• a kávé ☕ és az energiaitalok 🥤 közötti különbségekkel
• az energiaital + alkohol ⚡🍺 kombináció valódi veszélyeivel
• az alkohol 🍷 és a dohányzás 🚬 együttes hatásával

Fontos témák – és még fontosabb, hogy jól tudjunk róluk beszélni.
Dolgozunk rajta… mert megelőzni könnyebb, mint gyógyítani. 😊💙

"🚶‍♂️ A minap a nagy forgalom és a lehetetlen parkolás miatt gyalog mentem mindenhova... Délután meglepetten tapasztalta...
13/11/2025

"🚶‍♂️ A minap a nagy forgalom és a lehetetlen parkolás miatt gyalog mentem mindenhova... Délután meglepetten tapasztaltam, hogy az órám szerint több, mint 11 ezer lépést tettem meg! Na ez szuper gondoltam. Egy ilyen nap, amikor esélytelen volt, hogy sportoljak, mégis sikerült aktívnak maradnom. "Az izomnak mindegy hol húzódik össze..." edzőterem nélkül is lehet egészséges és f**t valaki.
.. jobb kedvvel értem haza, mintha a forgalomban ücsörögtem volna és közben az autóm pöfögi el az üzemanyagot 💸. Tudom, hogy nem mindig egyszerű és nekem sem sikerül mindig. Gyalog menni a boltba, előpakolni a biciklit, eggyel korábban leszállni a buszról... Apró dolgok, de hosszú távon sok változást hozhatnak. 💪
Ti hogyan mozogtok a hétköznapokban? 🚴‍♀️ Írjátok meg kommentben!"

Vass Bence

Újabb osztály, újabb interkatív előadás a Kaposvári Táncsics Mihály Gimnáziumban... Ma is a helyes folyadékfogyasztás ke...
13/11/2025

Újabb osztály, újabb interkatív előadás a Kaposvári Táncsics Mihály Gimnáziumban... Ma is a helyes folyadékfogyasztás került a figyelem középpontjába— mert nem mindegy, mivel és hogyan támogatjuk a testünk működését. 💧✨

A diáok interaktív módon tapasztalhatták meg,
• hogyan hat a vízfogyasztás a koncentrációra és a közérzetre,
• mennyi folyadékra van szükségük egy átlagos nap során,
• mely italok segítik igazán a szervezetet,
• és melyek azok, amelyekkel jobb óvatosnak lenni.

Látni, milyen kíváncsian és aktívan vetik bele magukat a témába — igazi élmény! 🙌💙

Mi pedig továbbra is azon dolgozunk, hogy minél több fiatalhoz eljusson az egészségtudatos gondolkodás. Mert a jó szokások most születnek, és egy egész életre meghatározhatják a jövőt. 🌿✨

12/11/2025

3 eset, amikor szükséges vitaminok fogyasztása!

Cím

Petőfi Tér 2-3
Kaposvár
7400

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kapos Medical Egészségakadémia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória