Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 19:00 Kedd 07:00 - 19:00 Szerda 07:00 - 19:00 Csütörtök 07:00 - 19:00 Péntek 07:00 - 19:00

https://www.facebook.com/272614953390955/

Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő

Kezdőlap
Magyarország
Kapuvár
Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő

Egészségmegőrzés, és helyreállítás szakszerű kezelések által, melyek a szolgáltatás fül alatt vannak feltüntetve.

05/02/2026

Sziasztok!☺️

Remélem nem felejtettétek el, kicsit több mint egy hét múlva Valentin-nap!🤗

Nem tudod mit ajándékozz a párodnak? Nekem van egy ötletem!😉

Valentin-napi ajándék, ami igazi törődést jelent!💌

Virág, csoki, apró meglepetések… szépek, de hamar elmúlnak. Mi lenne, ha idén olyan ajándékot adnál, ami valódi kikapcsolódást, megkönnyebbülést és feltöltődést ad?🤔

Egy masszázs ajándékkártya Valentin-napra tökéletes választás, mert:🎁
▫️időt és figyelmet ajándékozol vele
▫️segít kiszakadni a hétköznapi stresszből
▫️jót tesz testnek és léleknek is
▫️nem sablonos, mégis mindenki örül neki

Legyen szó párodról, feleségedről, férjedről, vagy akár saját magadról, egy masszázs ajándékkártya azt üzeni: fontos vagy nekem, törődöm veled.🫶🏻

A kártya rugalmasan felhasználható a lejárati idő végéig, így az ajándékozott a számára legmegfelelőbb időpontban élvezheti a feltöltődést.👌🏻

Idén ajándékozz élményt, pihenést és valódi figyelmet Valentin-napra!💝

További információkért, részletekért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

29/01/2026

Sziasztok!☺️

Biztos vagytok páran, akik hallottatok már a köpölyözésről, de tudom, hogy sokan tartanak tőle, most igyekszem lerombolni bennetek ezeket a félelmeket, hisz…

a köpölyözés, hatékony kiegészítő a svéd masszázs mellett!🔥

A svéd masszázs kiválóan oldja a felszíni és középmély izomfeszültséget, segít a relaxációban és a stressz csökkentésében.
Vannak azonban olyan területek és letapadások, amelyekhez érdemes egy kicsit „mélyebbre nyúlni”.

Ilyenkor kerül előtérbe a köpölyözés, amely kiváló kiegészítője lehet a svéd masszázsnak.👌🏻

Miért hatékony a köpölyözés masszázs mellett❔
▫️Vákuumhatása fellazítja a mélyebb kötőszöveteket.
▫️Segíti a letapadt izmok oldását.
▫️Fokozza a vér- és nyirokkeringést.
▫️Támogatja a salakanyagok elszállítását.
▫️Gyorsítja a regenerációt.

A köpölyözés különösen hasznos lehet váll-, hát- és deréktáji feszülések, makacs izomcsomók, vagy ülőmunka miatti panaszok esetén. A svéd masszázzsal együtt alkalmazva a hatás mélyebb és tartósabb lehet.✨

📌 Fontos tudni: a köpölyözés után ideiglenes bőrpír, vagy kör alakú nyomok (lila foltok) jelentkezhetnek, amelyek néhány nap alatt felszívódnak, cserébe viszont a szövetek jelentős megkönnyebbülést tapasztalnak.

Ha szeretnéd, hogy a masszázs ne csak kellemes, hanem igazán hatékony is legyen, a köpölyözéssel kiegészített kezelés jó választás lehet.💆🏻

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

22/01/2026

Sziasztok!☺️

Lehet, hogy páran most vagytok itt először az oldalon, ezért szeretném röviden bemutatni, milyen szolgáltatásokkal tudok segíteni Nektek a mindennapokban.🤗

A kezelések célja nem csupán a pillanatnyi ellazulás, hanem a testi egyensúly helyreállítása, a fájdalmak csökkentése és a hosszú távú regeneráció támogatása.🧘🏻‍♀️

Szolgáltatásaim:✨

🌿 Japán masszázs
Komplex kezelés, amely az ízületek, az izmok és a testtartás egyensúlyára hat. Kifejezetten ajánlott derék-, hát-, nyakpanaszok, mozgásbeszűkülés és tartáshibák esetén.

💆🏻 Svéd masszázs (30 / 60 perc)
Klasszikus, lazító masszázs a feszes izmok oldására, stresszcsökkentésre és általános közérzetjavításra.

🎯 Triggerpont-terápia
Célzott kezelés izomcsomók, kisugárzó fájdalmak, fejfájás, váll- és derékpanaszok esetén.

🩹 Kinesio tape ragasztás
Mozgást segítő és fájdalomcsökkentő kiegészítő kezelés túlterhelés, sérülés, vagy rehabilitáció során.

📊 InBody 720 testösszetétel mérés
Részletes képet ad a tested aktuális állapotáról (izom–zsír arány, vízháztartás), 20 perces konzultációval.

Ha fájdalommal, feszültséggel küzdesz, vagy egyszerűen szeretnél feltöltődni, közösen megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb kezelést.👥

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

15/01/2026

Sziasztok!☺️

Ha jól sejtem most már mindenki visszarázódott a hétköznapi rutinba, ami ilyenkor télen a ködös időben eléggé lehangolt tud lenni.

Lelki egyensúly a borús napokon!🌫️

A hideg, ködös, fénytelen időszak nemcsak a testünket, hanem a lelkiállapotunkat is próbára teszi. Ilyenkor könnyebben leszünk fáradtabbak, ingerlékenyebbek, motiválatlanok és sokszor észrevétlenül csúszunk bele a kimerülés, vagy akár a kiégés állapotába.

A lelki béke megőrzése ebben az időszakban tudatos figyelmet igényel.

Mit tehetsz a kiégés megelőzéséért!🧘🏻
▫️Lassíts, és ne akarj mindent egyszerre megoldani!
▫️Iktass be rendszeres pihenőidőt, nem csak „ha már muszáj”.
▫️Figyeld a tested jelzéseit; feszültség, alvásprobléma, fejfájás gyakran a lelki túlterheltség jele.
▫️Teremts olyan rutint, ami segít kiszakadni a hétköznapokból.

Ebben a masszázs különösen sokat tud segíteni.💆🏻‍♀️

A kezelés nemcsak az izmokat lazítja el, hanem az idegrendszert is megnyugtatja. A rendszeres masszázs:✨
▫️csökkenti a stresszt
▫️segít mentálisan is lelassulni
▫️támogatja a regenerációt
▫️hozzájárul a belső egyensúly megőrzéséhez.

Amikor a test megpihen, a lélek is könnyebben megnyugszik. Egy masszázs lehet az a biztos pont a héten, amikor csak magadra figyelsz és ez sokszor elég ahhoz, hogy ne sodorjon el a folyamatos terhelés.

Őrizd meg az egyensúlyt a legszürkébb napokon is!🌿

Szeretettel várlak, ha feltöltődésre, nyugalomra és tudatos regenerációra van szükséged!

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

09/01/2026

Sziasztok!☺️

Remélem jól teltek mindenkinél az ünnepek, nekem csak egy szempillantásnak tűnt az egész. De gondolom ezzel nem csak én vagyok így, sőt sokan elég enerváltan kezdik az új évet.🫣

Új év, régi fáradtság?🫩

Az év eleje sokaknál nem a lendületről szól, hanem a kimerültségről. Az ünnepi hajtás, a kevesebb mozgás, a megváltozott napirend és a stressz nyomot hagy a testen, feszes vállak, merev nyak, fáradt derék, általános levertség.

Ilyenkor különösen fontos megállni egy pillanatra és nem csak fejben, hanem testben is pihenni.🧎🏻‍♀️‍➡️

A masszázs az év elején segít:💆🏻‍♀️
▫️oldani az ünnepek alatt felgyülemlett izomfeszülést
▫️újra beindítani a keringést és a regenerációt
▫️csökkenteni a stresszt és a testi túlterhelést
▫️feltöltődve nekivágni az új évnek

Sokan újévi fogadalmakat tesznek, mi lenne, ha idén egy olyan szokást alakítanál ki, ami valóban tartható?✨

A rendszeres masszázs nem csak alkalmi megkönnyebbülést ad, hanem hosszú távon is támogatja a közérzetet és a test egyensúlyát.🤸🏻‍♀️

Legyen az idei év egyik legjobb döntése a tudatos regeneráció.🌿

Ha szeretnél nyugodtabban, kevesebb fájdalommal és több energiával haladni előre, szeretettel várlak.🗓️

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

31/12/2025

Kedves Vendégeim!☺️

Örömökben, sikerekben, egészségben gazdag új évet kívánok minden kedves meglévő és leendő Vendégemnek!🥂🎆🎉

2026-ban is sok szeretettel Várlak titeket szalonomban egy masszázsra!💆🏻‍♀️✨💆🏻‍♂️

Papp Csaba

24/12/2025

Kedves Vendégeim!☺️

Szeretetben, egészségben, boldogságban gazdag karácsonyi ünnepeket kívánok minden kedves meglévő és leendő Vendégemnek!🎄✨🎁

Papp Csaba

18/12/2025

Sziasztok!☺️

Nyakunkon a karácsony, de még nincs meg, hogy mit tegyél a fa alá?🫣
Nekem van egy ötletem!🤗

Karácsonyi ajándék, ami valóban feltölt!🎄

Ha olyan ajándékot szeretnél idén adni, ami valóban hasznos és hosszú távon is pozitív hatással van, a masszázs utalvány tökéletes választás!💆🏻‍♀️

Egy masszázs:✨�▫️segít kiszakadni a mindennapi feszültségből�▫️oldja az izommerevséget és a stresszt�▫️igazi „énidőt” ajándékoz a testnek és léleknek egyaránt

Ajándékkártya vásárlására még december 23-ig van lehetőség, így akkor is jó megoldás, ha az utolsó pillanatra maradt az ajándékvásárlás!🎁
�Az utalvány rugalmasan felhasználható, és biztos örömet okoz azoknak, akiknek fontos az egészségük és a közérzetük.🧘🏻‍♀️

Lepd meg szeretteidet egy olyan ajándékkal, amit garantáltan értékelni fognak az ünnepek után is!💫

További információkért, részletekért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

11/12/2025

Sziasztok!☺️

Már csak 13 nap van karácsonyig, és bizony ilyenkor már elég feszített a tempó, gyülemlik a feszültség, mindenki a megérdemelt pihenést várja.🫩

Van rá megoldás. Téli feszültségoldás, amikor a tested is „összehúzódik”.

Ahogy egyre hidegebb és sötétebb az idő, a testünk gyakran reagál, többet görnyedünk, feszül a nyak-vállöv, merevebb a derék, és a hideg miatt szinte ösztönösen “összehúzzuk” magunkat. Nem csoda, ha ilyenkor gyakoribb a hátfájás, a fejfájás és az izomcsomók megjelenése.
A jó hír? Nem kell együtt élni ezekkel a téli feszültségekkel.🤗

Egy jól megválasztott masszázs ilyenkor különösen sokat ad:✨
▫️oldja a hideg okozta izommerevséget
▫️javítja a vérkeringést, ami télen lassulni szokott
▫️segít megelőzni a visszatérő fájdalmakat
▫️újra kényelmesebben érzed magad a saját testedben

Sokan ilyenkor veszik észre, mennyit számít egy óra tudatos törődés, kicsit felmelegszel, ellazulsz, megkönnyebbülnek az izmok és teljesen más energiával folytatod a hetet.🌿

❄️ Téli tanács: adj magadnak időt. Nem csak a pihenésre, hanem a regenerációra is. A masszázs nem extra, hanem segítség ahhoz, hogy jobban viseld a téli időszakot.

Ha érzed, hogy a tested jelez, merevség, húzódás, feszülés, akkor szeretettel várlak egy kezelésre!📩�
Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

04/12/2025

Sziasztok!☺️

Elérkezett a december, nyakunkon a karácsony és gyakran felmerül a kérdés benned, hogyan kezeld a karácsonyi készülődés stresszét?🎄

Ahogy belépünk decemberbe, a meghitt ünnepi hangulat mellett sokaknál megjelenik stressz, a rohanás, a szervezés és a „vajon mindennel elkészülök?” érzése.🤯
A teendők listája hosszú, az idő pedig egyre fogy… de a jó hír az, hogy egy kis odafigyeléssel a december nem a kimerülésről, hanem a ráhangolódásról is szólhat!🤩

Íme néhány tipp, hogyan tudod könnyebben menedzselni a decemberi hajtást:✨
🕯️ 1. Állíts fel reális határokat!�Nem kell mindent tökéletesre csiszolni. Válaszd ki, mi az, ami valóban fontos, és engedd el a “muszáj” érzését ott, ahol lehet.
📝 2. Készíts heti teendőlistát!�A sok kis feladat fejben sokkal nagyobbnak tűnik. Ha papírra kerül, átláthatóbb és kevésbé stresszes.
🗓️ 3. Időzíts pihenőt is a naptáradba!�Ahogy a bevásárlásnak és az ajándékcsomagolásnak, úgy a pihenésnek is helye van a programban.
💧 4. Figyelj a tested jelzéseire�A vállfeszülés, fejfájás, nyaki merevség gyakran a stressz első jelei. Ne várd meg, míg a december vége teljesen kifáraszt.
💆🏻‍♂️ 5. Egy jól időzített masszázs csodát tesz!�A masszázs nem csak a testi feszültséget oldja, hanem lelki szinten is segít lassítani.�▫️ellazít�▫️javítja a hangulatot�▫️csökkenti a stresszt�▫️segít energikusabban visszatérni a teendőkhöz

Sokan mondják, hogy egy masszázs után ugyanaz a feladatlista már sokkal könnyebben kezelhetőnek tűnik. Egy kis „énidő” ebben az időszakban sem luxus, hanem kulcs ahhoz, hogy az ünnepek valóban meghittek legyenek.💫

Készülj az ünnepekre testben és lélekben is, szeretettel várlak decemberben!🤗

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

28/11/2025

Sziasztok!☺️

Elég sokszor visszatérő kérdés, hogy mi is az a triggerpont terápia és mikor segíthet igazán?🤔

A triggerpontok olyan apró, feszes izomcsomók, amelyek gyakran nem ott okoznak fájdalmat, ahol valójában vannak. Egy-egy ilyen “beragadt” izomrost képes kisugárzó panaszokat létrehozni, például fejfájást, vállfeszülést, vagy akár deréktáji fájdalmat is.

A triggerpont terápia célzott, precíz technika, amely ezeket a feszült csomókat oldja fel, ezzel megszüntetve a fájdalom gyökerét, nem csak a tüneteket.💢

Milyen panaszok esetén hatékony?
▫️Állandó, vagy visszatérő nyak- és vállfeszülés.
▫️Tenziós fejfájás, migrén jellegű tünetek.
▫️Lapocka környéki fájdalom, beszűkült mozgás.
▫️Derékfájdalom, ülőmunka miatti izommerevség.
▫️Egyoldali zsibbadás, kisugárzó kar- vagy lábfájdalom
▫️Sportolóknál túlterhelt izomcsoportok, teljesítménycsökkenés.

Hogyan segít a kezelés?✨
A célzott nyomás és lassú feloldó technika:
▫️Csökkenti az izomfeszülést.
▫️Javítja a vérkeringést a problémás területen.
▫️Oldja a fájdalom kisugárzását.
▫️Helyreállítja az izmok normál működését.
▫️Tartósan csökkentheti a visszatérő panaszokat.

A legtöbben már az első alkalom után könnyedséget, tehermentesebb tartást és szabadabb mozgást tapasztalnak.🔝

Ha úgy érzed, bizonyos fájdalmak újra és újra visszatérnek, lehet, hogy nem „csak” fáradtság, hanem egy triggerpont áll a háttérben.⭕️

Foglalj időpontot és győződj meg róla, hogy valóban egy triggerpont okozza a kellemetlen fájdalmat!📩

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

20/11/2025

Sziasztok!☺️

Tudom-tudom közeleg az évvége és, ahogy közelednek a karácsonyi ünnepek🎄, egyre többen érzik, hogy a test kezd feszesebb, fáradtabb és terheltebb lenni. A sok munka, készülődés és rohanás nem csak fejben, hanem izmokban is nyomot hagy, különösen a nyak, váll, hát és derék területén.🎯

Egy jól időzített masszázs segít újra kényelmesebben érezni magad a saját testedben.
A kezelés során:✨
▫️Oldódnak a mély izomfeszülések.
▫️Javul a vér- és nyirokkeringés.
▫️Csökken a stressz és az idegi túlterheltség.
▫️Újra könnyedebbé és szabadabbá válik a mozgás.

A rendszeres masszázs segít megelőzni, hogy a felgyülemlett feszültség tartós panasszá alakuljon és sokkal nyugodtabban, frissebben tudsz nekivágni az ünnepi időszaknak.🎉

Ha szeretnél még karácsony előtt feltöltődni, érdemes időben időpontot foglalni, mert a december gyorsan betelik!🤭

Foglalj időben, és regenerálódj még a karácsonyi hajtás előtt! 📩

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

Cím

Kossuth Lajos Utca 9
Kapuvár
9330

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 19:00
Kedd	07:00 - 19:00
Szerda	07:00 - 19:00
Csütörtök	07:00 - 19:00
Péntek	07:00 - 19:00

Telefonszám

+36302395762

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kapuvár városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség