Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 19:00 Kedd 07:00 - 19:00 Szerda 07:00 - 19:00 Csütörtök 07:00 - 19:00 Péntek 07:00 - 19:00

https://www.facebook.com/272614953390955/

Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő

Kezdolap
Magyarország
Kapuvár
Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő

Egészségmegőrzés, és helyreállítás szakszerű kezelések által, melyek a szolgáltatás fül alatt vannak feltüntetve.

05/04/2026

Kedves Vendégeim!☺️

Áldott, kellemes húsvéti ünnepeket kívánok minden kedves meglévő és leendő Vendégemnek!🐰🌿🐣

Papp Csaba
📲: +36 30 239 5762

02/04/2026

Sziasztok!☺️

Közeleg a húsvét, ideje egy kicsit lelassulni!🫣

A húsvét sokaknak a megújulásról, a pihenésről és a családdal töltött időről szól. Ugyanakkor az ünnepi készülődés: takarítás, főzés, szervezés, könnyen feszültséget hozhat a mindennapokba.🤯

Ilyenkor különösen fontos, hogy ne csak a környezetünket frissítsük fel, hanem saját magunkra is jusson egy kis figyelem.✨

Egy jól időzített masszázs segít:
▫️oldani az ünnepi készülődés okozta feszültséget.
▫️ellazítani a túlterhelt izmokat.
▫️lelassulni és mentálisan is feltöltődni.
▫️könnyedebben, kipihentebben megérkezni az ünnepbe.

A húsvét nem csak a külső megújulásról szól, hanem arról is, hogy testben és lélekben is új energiákkal töltsük fel magunkat.🤗

Adj magadnak egy kis „énidőt” az ünnepek után, a tested meg fogja hálálni.💆🏻‍♂️

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

26/03/2026

Sziasztok!☺️

Sajnos az idei tavasz eléggé megviccelt most minket. Nem csak a kedvünkre van hatással a hideg front, hanem a testünkre is.🥶

Hirtelen jött rossz idő, így óvd a tested!🌧️

Az időjárás hirtelen változása sokunk szervezetét megviseli. A lehűlés, a szél, az eső vagy a nyirkos idő könnyen hozhat magával feszültséget, levertséget vagy akár fájdalmakat is.🫩

Ilyenkor a testünk érzékenyebben reagál, ezért érdemes egy kicsit jobban odafigyelni magunkra.🧎🏻‍♀️‍➡️

Mire figyelj ebben az időszakban?
▫️Öltözz rétegesen! A lehűlés könnyen izomfeszülést okozhat.
▫️Mozogj rendszeresen, még ha kevesebbet is vagy kint.
▫️Nyújts és lazíts, hogy elkerüld a merevséget.
▫️Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre.
▫️Adj időt a pihenésre, regenerációra.

A hideg és a nedves idő gyakran okoz nyak-, váll- és derékfeszülést, sőt a már meglévő panaszokat is felerősítheti.

A masszázs ilyenkor különösen hasznos, mert:
▫️oldja az időjárás okozta izommerevséget.
▫️javítja a keringést.
▫️segít ellazulni és csökkenti a stresszt.
▫️támogatja a szervezet alkalmazkodását a változásokhoz.

Sokan tapasztalják, hogy egy kezelés után nemcsak a testük, hanem a közérzetük is sokkal könnyebb lesz, még a borús napokon is.🤗

Figyelj a testedre ebben a változékony időben is!💆🏻‍♀️

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

19/03/2026

Sziasztok!☺️

Biztosan sokszor hangzik el ez a gondolat a fejünkben, amikor fáj valami.🫣

Majd elmúlik… vagy mégsem?🧠

Ismerős mondat?🤭

Egy kis nyakfeszülés… egy enyhe derékfájás… egy vállba húzódó érzés.
Sokszor legyintünk rá: „majd elmúlik”.

A legtöbb esetben viszont ezek a jelek nem véletlenül jelennek meg.
👉🏻 A testünk így próbál szólni, hogy túl van terhelve, vagy valami nincs egyensúlyban.

A probléma az, hogy ha ezt sokáig figyelmen kívül hagyjuk, a kisebb feszültségből könnyen lesz:
▫️tartós fájdalom
▫️beszűkült mozgás
▫️visszatérő panasz

💆🏻‍♂️ A masszázs ilyenkor nem „tűzoltás”, hanem egy lehetőség arra, hogy időben visszaállítsd az egyensúlyt:
▫️oldja a felgyülemlett izomfeszülést.
▫️segít megelőzni a komolyabb problémákat.
▫️támogatja a test természetes regenerációját.

Sok vendégem mondja utólag: „bárcsak hamarabb jöttem volna”.

Nem kell megvárni, amíg igazán fáj. Néha elég egy jel és egy jó döntés.🤗

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

12/03/2026

Sziasztok!☺️

Biztosan volt már veletek úgy, hogy nagyon fájt valamitek, de nem tudtátok pontosan, miért, vagy éppen mi miatt, ugyanis van olyan, …

amikor nem ott fáj, ahol a probléma van.🎯

Sokszor előfordul, hogy például fáj a fejünk, húz a vállunk vagy a derekunk, de a valódi ok nem feltétlenül azon a területen található.🫣

Az izmokban kialakulhatnak úgynevezett triggerpontok (apró, feszes izomcsomók), amelyek képesek a fájdalmat más területekre kisugározni.🩻

Ezért történhet meg például, hogy:
▫️a fejfájás hátterében nyaki izomfeszülés áll.
▫️a vállfájdalom a lapocka körüli izmokból indul.
▫️a derékpanaszok a csípő, vagy farizom túlterheléséhez kapcsolódnak.

A triggerpont terápia célzott kezeléssel segít feloldani ezeket az izomcsomókat. A kezelés során az érintett pontok lazításával csökken a fájdalom, javul a mozgás és az izmok működése is.✨

Sokan már egy kezelés után is érzik, hogy a korábbi feszültség jelentősen enyhül.🤗

Ha makacs izomfájdalommal, vagy visszatérő feszüléssel küzdesz, a triggerpont terápia hatékony segítséget jelenthet.💆🏻‍♂️

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

06/03/2026

Sziasztok!☺️

Biztosan vagytok páran úgy, hogy már itt-ott fáj, még nem korlátoz a mozgásban, ezért nem foglalkozol vele.🫣

Amikor a tested már jelez, de te már megszoktad…

Sokszor nem egy hirtelen fájdalommal kezdődnek a mozgásszervi problémák.
Inkább apró jelek jelennek meg:
▫️gyakrabban feszül a derék
▫️merevebb a nyak és a váll
▫️egyik oldalon jobban terhelődik a test
▫️hosszabb ülés után nehezebb felállni

Ezek gyakran a test egyensúlyának felborulására utalnak.⚖️

A japán masszázs egyik különlegessége, hogy nem csak az izmok lazítására koncentrál, hanem a test statikai egyensúlyára is. A kezelés során az izmok lazítása mellett ízületi mobilizáció és speciális fogások segítik, hogy a test visszataláljon egy természetesebb működéshez.🤸🏻‍♀️

Sokan számolnak be arról, hogy a kezelés után:
▫️könnyebbnek érzik a mozgást
▫️csökken a derék- és hátfeszülés
▫️javul a testtartás
▫️felszabadultabb lesz a mozgásuk

A cél nem csupán a pillanatnyi lazítás, hanem hogy a tested újra egyensúlyba kerüljön.✨

Ha szeretnéd megtapasztalni a japán masszázs hatását, szeretettel várlak.💆🏻‍♀️

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

27/02/2026

Sziasztok!☺️

Múlt héten még a hó esett, de a napokban már megmutatta magát a tavasz, szép napsütéses időnk volt!🤗

Itt a tél vége, a tavasz közeledik, így támogasd a tested az átmeneti időszakban!✨

A tél vége sokaknál hoz fáradtságot, levertséget, izommerevséget. A szervezet ilyenkor még a téli üzemmódból próbál kilépni, miközben a tavaszi megújulás már kopogtat az ajtón.🌱

Ez az időszak különösen fontos az egészségmegőrzés szempontjából.

Mire érdemes most figyelni?
▫️Mozogj rendszeresen, már egy napi séta is sokat számít!
▫️Pótold a vitaminokat (különösen D-, C-vitamin).
▫️Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre.
▫️Nyújts és lazíts, mert a téli merevség ilyenkor gyakori.
▫️Adj időt a regenerációra.

💆🏻‍♀️ A masszázs ilyenkor különösen hasznos, mert:
▫️segít „felébreszteni” a keringést a téli lassulás után.
▫️oldja a hidegben berögzült izomfeszülést.
▫️támogatja az immunrendszert.
▫️energikusabbá teszi a közérzetet a tavasz előtt.

Sokan pont ilyenkor érzik, mennyit számít egy jól időzített kezelés: a test könnyebb lesz, a mozgás szabadabb, az energia pedig lassan visszatér.🤸🏻‍♀️

Készülj fel tudatosan a tavaszra, a tested meg fogja hálálni.🌿

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

20/02/2026

Sziasztok!☺️

Ma biztosan sokan voltunk úgy vele, hogy ha tehetnénk nem mozdulnánk ki otthonról, ami ebben az időben teljesen érthető.🫣

Havas napok, most a biztonság az első!❄️

A nagy havazás sokunk mindennapját megnehezíti, csúszós utak, lassabb közlekedés, több idő a négy fal között. Ilyenkor teljesen érthető, ha kevesebbet mozdulunk ki, de a testünk ettől még igényli a mozgást és a törődést.

Mire figyelj ezekben a napokban?
▫️Ha teheted, inkább halaszd a nem sürgős utakat.
▫️Mozgasd át magad otthon (könnyű nyújtás, átmozgatás).
▫️Figyelj a megfelelő folyadékbevitelre.
▫️Óvatosan közlekedj a csúszós felületeken!
▫️Adj időt a testednek a pihenésre is.

A bezártság és a kevesebb mozgás miatt ilyenkor könnyebben jelentkezik nyak-, váll- és derékfeszülés.🎯

Amint az időjárás engedi szeretettel várlak egy alapos átmozgató, lazító kezelésre, hogy a havas napok merevsége ne maradjon velünk a tavaszra.🤗

Addig is vigyázzatok magatokra az utakon és otthon is!😁

Időpontokért keressetek bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

12/02/2026

Kedves Vendégeim!☺️

Fontos hírrel érkezem❕

2026. március 1-től szolgáltatásaim árai módosulnak, új árlistával várlak Titeket!🆕

Továbbra is van lehetőségetek BÉRLET vásárlásra!🤗

Gyere és kapcsolódj ki egy masszázzsal!💆🏼‍♀️✨💆🏻‍♂️

Bejelentkezni a megszokott módon telefonon és Messenger üzenetben📲 lehetséges:
📞+36 30 239 5762

05/02/2026

Sziasztok!☺️

Remélem nem felejtettétek el, kicsit több mint egy hét múlva Valentin-nap!🤗

Nem tudod mit ajándékozz a párodnak? Nekem van egy ötletem!😉

Valentin-napi ajándék, ami igazi törődést jelent!💌

Virág, csoki, apró meglepetések… szépek, de hamar elmúlnak. Mi lenne, ha idén olyan ajándékot adnál, ami valódi kikapcsolódást, megkönnyebbülést és feltöltődést ad?🤔

Egy masszázs ajándékkártya Valentin-napra tökéletes választás, mert:🎁
▫️időt és figyelmet ajándékozol vele
▫️segít kiszakadni a hétköznapi stresszből
▫️jót tesz testnek és léleknek is
▫️nem sablonos, mégis mindenki örül neki

Legyen szó párodról, feleségedről, férjedről, vagy akár saját magadról, egy masszázs ajándékkártya azt üzeni: fontos vagy nekem, törődöm veled.🫶🏻

A kártya rugalmasan felhasználható a lejárati idő végéig, így az ajándékozott a számára legmegfelelőbb időpontban élvezheti a feltöltődést.👌🏻

Idén ajándékozz élményt, pihenést és valódi figyelmet Valentin-napra!💝

További információkért, részletekért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

29/01/2026

Sziasztok!☺️

Biztos vagytok páran, akik hallottatok már a köpölyözésről, de tudom, hogy sokan tartanak tőle, most igyekszem lerombolni bennetek ezeket a félelmeket, hisz…

a köpölyözés, hatékony kiegészítő a svéd masszázs mellett!🔥

A svéd masszázs kiválóan oldja a felszíni és középmély izomfeszültséget, segít a relaxációban és a stressz csökkentésében.
Vannak azonban olyan területek és letapadások, amelyekhez érdemes egy kicsit „mélyebbre nyúlni”.

Ilyenkor kerül előtérbe a köpölyözés, amely kiváló kiegészítője lehet a svéd masszázsnak.👌🏻

Miért hatékony a köpölyözés masszázs mellett❔
▫️Vákuumhatása fellazítja a mélyebb kötőszöveteket.
▫️Segíti a letapadt izmok oldását.
▫️Fokozza a vér- és nyirokkeringést.
▫️Támogatja a salakanyagok elszállítását.
▫️Gyorsítja a regenerációt.

A köpölyözés különösen hasznos lehet váll-, hát- és deréktáji feszülések, makacs izomcsomók, vagy ülőmunka miatti panaszok esetén. A svéd masszázzsal együtt alkalmazva a hatás mélyebb és tartósabb lehet.✨

📌 Fontos tudni: a köpölyözés után ideiglenes bőrpír, vagy kör alakú nyomok (lila foltok) jelentkezhetnek, amelyek néhány nap alatt felszívódnak, cserébe viszont a szövetek jelentős megkönnyebbülést tapasztalnak.

Ha szeretnéd, hogy a masszázs ne csak kellemes, hanem igazán hatékony is legyen, a köpölyözéssel kiegészített kezelés jó választás lehet.💆🏻

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

22/01/2026

Sziasztok!☺️

Lehet, hogy páran most vagytok itt először az oldalon, ezért szeretném röviden bemutatni, milyen szolgáltatásokkal tudok segíteni Nektek a mindennapokban.🤗

A kezelések célja nem csupán a pillanatnyi ellazulás, hanem a testi egyensúly helyreállítása, a fájdalmak csökkentése és a hosszú távú regeneráció támogatása.🧘🏻‍♀️

Szolgáltatásaim:✨

🌿 Japán masszázs
Komplex kezelés, amely az ízületek, az izmok és a testtartás egyensúlyára hat. Kifejezetten ajánlott derék-, hát-, nyakpanaszok, mozgásbeszűkülés és tartáshibák esetén.

💆🏻 Svéd masszázs (30 / 60 perc)
Klasszikus, lazító masszázs a feszes izmok oldására, stresszcsökkentésre és általános közérzetjavításra.

🎯 Triggerpont-terápia
Célzott kezelés izomcsomók, kisugárzó fájdalmak, fejfájás, váll- és derékpanaszok esetén.

🩹 Kinesio tape ragasztás
Mozgást segítő és fájdalomcsökkentő kiegészítő kezelés túlterhelés, sérülés, vagy rehabilitáció során.

📊 InBody 720 testösszetétel mérés
Részletes képet ad a tested aktuális állapotáról (izom–zsír arány, vízháztartás), 20 perces konzultációval.

Ha fájdalommal, feszültséggel küzdesz, vagy egyszerűen szeretnél feltöltődni, közösen megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb kezelést.👥

Időpontokért keress bizalommal Messenger üzenetben📲 és telefonon:
📞 +36 30 239 5762

Cím

Kossuth Lajos Utca 9
Kapuvár
9330

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 19:00
Kedd	07:00 - 19:00
Szerda	07:00 - 19:00
Csütörtök	07:00 - 19:00
Péntek	07:00 - 19:00

Telefonszám

+36302395762

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Papp Csaba Masszőr, egészségfejlesztő számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kapuvár városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség