Diána Masszázs

Diána Masszázs Balatonné K. Nagy Diána vagyok gyógy- és sportmasszőr, rehabilitációs szakember.

Szabadságra mentem!A héten nem dolgozok.
18/08/2025

Szabadságra mentem!
A héten nem dolgozok.

12/08/2025

Holnap 15:00
szabad lett!
Valaki?
🤗

Kedves Vendégek! 🌷Egy hosszú-hosszú július után a múlthéten picit regenerálódtam, de a következő héten már teljes egészé...
10/08/2025

Kedves Vendégek! 🌷

Egy hosszú-hosszú július után a múlthéten picit regenerálódtam, de a következő héten már teljes egészében jelen leszek és várok mindenkit sok szeretettel. 🥰🥰🥰

Sajnos utána megint hiányolnotok kell, mivel az augusztus 18-24. -ei héten SZABADSÁGON vagyok! 🌴🍹😎🍹🌴

Augusztus végén lesz még mód időpontot foglalni. Viszont ezzek függvényében próbáljatok előre gondolkodni, mert kevés hely maradt. ✏️📙🤗📙✏️

Igérem a suli kezdésre minden vissza áll a rendes helyére. Addig is ,,No stress"‼️

További szép nyarat! 🌞

🌷 Kedves Vendégeim! 🌷Bocsánat amiért gyakran el vagyok tűnve és a késve kiírt nyitvatartásokért. Kicsit olyan ez a hónap...
28/07/2025

🌷 Kedves Vendégeim! 🌷
Bocsánat amiért gyakran el vagyok tűnve és a késve kiírt nyitvatartásokért. Kicsit olyan ez a hónap, mint egy végtelen történet. :D Na, de nem szeretnék panaszkodni. Örülök, ha a munkámat ennyien értékesnek találjátok. Azt hiszem ezért érdemes csinálnom. 🥰
További szép estét, puszi mindenkinek. 💋

Kedves vendégek!Így a hét felénél kicsit ismét megcsúszva, de kiteszem a nyitvatartásomat. További kellemes nyarat minde...
23/07/2025

Kedves vendégek!
Így a hét felénél kicsit ismét megcsúszva, de kiteszem a nyitvatartásomat. További kellemes nyarat mindenkinek. 😎😎😎

Kedves Vendégeim!Itt egy példa értékű információ a helyes testtartás kiemelt fontosságáról. Előre esett fej tartás S az ...
16/07/2025

Kedves Vendégeim!
Itt egy példa értékű információ a helyes testtartás kiemelt fontosságáról. Előre esett fej tartás S az áthelyezett súlypont hatása.

Nyitvatartás Június 14-20. 😎
13/07/2025

Nyitvatartás Június 14-20. 😎

Az este nagy problémája, hogy hogyan kell pózolni.A bal oldalon egy átlagos emberi gerinc normális anatómiai helyzetben....
07/07/2025

Az este nagy problémája, hogy hogyan kell pózolni.

A bal oldalon egy átlagos emberi gerinc normális anatómiai helyzetben. A jobbon pedig… nos, az “Instacica-szindróma” súlyos esete látható, ahol a gerinc extrém homorulata és a medence túlzott előrebillentése „anatómiailag indokolatlan” módon próbálja kiemelni a far izomzatát – mindezt a tökéletes Insta-fotóért.

Mi a baj vele?
• A túlzott lordózis (ágyéki gerinc homorulata) terheli a gerinc alsó szakaszát.
• A medence előrebillenése (anterior pelvic tilt) hozzájárulhat derékfájáshoz és egyensúlyzavarokhoz.
• A pózok gyakori erőltetése izomegyensúly-zavarhoz vezethet (pl. csípőhajlítók rövidülése, farizmok gyengülése).

Tanulság:
A testünk nem filter, amit büntetlenül hajlítgathatunk! Ha fontos az egészséged, a pózolás helyett figyelj inkább a tartásodra és a funkcionális mozgásra – mert a derékfájás nem gyűjt lájkokat! 😉

👉😎 Summer, summer, summer 😎👈
06/07/2025

👉😎 Summer, summer, summer 😎👈

🦶 Tudtad, hogy a talpadon nincsenek faggyúmirigyek?Ez azt jelenti, hogy a talpi bőr egyáltalán nem tud zsírosodni, vagyi...
01/07/2025

🦶 Tudtad, hogy a talpadon nincsenek faggyúmirigyek?

Ez azt jelenti, hogy a talpi bőr egyáltalán nem tud zsírosodni, vagyis önállóan nem képes megvédeni magát a kiszáradástól.

Nyáron, amikor előkerül a szandál és a papucs, a talpunk még gyorsabban kiszárad.
Nincs meg a zárt cipő párás környezete, ami valamennyire védene – a bőr szabadon szárad, és nem kap semmit helyette.

Ezért jelenik meg ilyenkor annyi sarokrepedés, hámlás, sárgás kérgesedés.
Ami nem csak esztétikai kérdés – fájdalmas is lehet.

💡 A megoldás egyszerű, mégis sokan kihagyják napi hidratálás! Egy borsónyi krém esténként csodákra képes.

Mert gondolj csak bele: ami kemény, az törik. Ami puha, az hajlik.
A bőröd is így működik. Ha kiszárad, rideggé válik és bereped. Ha rugalmas, akkor együttműködik veled... ♥️

Szolgáltatásaim között szerepel a talpmasszázs is mely ápol és segíti a fáradt, terhelt talpak erősítését.

🌴🌴🌴😎😎😎🌴🌴🌴
29/06/2025

🌴🌴🌴😎😎😎🌴🌴🌴

A mozgás olyan, mint egy zenemű – minden hang számítKépzeld el, hogy a tested mozgása olyan, mint egy gyönyörű zenemű. E...
26/06/2025

A mozgás olyan, mint egy zenemű – minden hang számít

Képzeld el, hogy a tested mozgása olyan, mint egy gyönyörű zenemű. Egy szimfónia, amit sok hangszer játszik egyszerre. Ha minden hangszer pontosan a megfelelő pillanatban, a megfelelő hangerővel szólal meg, akkor tökéletes harmónia születik.

De mi történik, ha valamelyik hangszer túl hangos, túl halk, vagy rosszkor szólal meg? Elcsúszik a dallam, és az egész zene szétesik. Épp így van ez a mozgással is.

A testünk mozgását két fő dolog irányítja:

🔹 Az egyes izmok finomhangolása (intramuszkuláris koordináció): ez szabályozza, hogy egy adott izom mennyire erősen dolgozik.

🔹 Az izmok közötti együttműködés (intermuszkuláris koordináció): ez pedig azt határozza meg, hogy az egyes izmok milyen sorrendben kapcsolódnak be egy mozdulat végrehajtásába.

Ha valamelyik izom túl keveset vagy túl sokat dolgozik, vagy rosszkor kapcsolódik be, akkor a mozdulat „félrecsúszik” – akár észrevétlenül is. Ilyenkor más izmoknak kell átvenniük a feladatot, ami hosszú távon túlterheléshez, fájdalomhoz vagy sérüléshez vezethet.

Egy kis példa: ha guggolás közben egy izom nem aktiválódik eléggé, akkor egy másik kénytelen többet dolgozni helyette. Ez úgy torzítja el a mozdulatot, mint amikor egy hegedűs túl hangosan játszik egy halk részletnél – oda a harmónia.

Szóval a mozgás nem csak arról szól, hogy „csináljuk”, hanem arról is, hogyan csináljuk. A testünk zenekarként működik – és ha jól akarunk mozogni, minden hangszernek tudnia kell a dolgát.

Cím

Vasút U 13
Karcag
5300

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 18:00
Szerda 08:00 - 18:00
Csütörtök 10:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 16:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Diána Masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Diána Masszázs számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória