Cikluskövetés Bogival

24/11/2025

📃A WHO, azaz az Egészségügyi Világszervezet is elfogadta a Billings Ovulációs Módszer tudományos megalapozottságát.

👩‍⚕️Orvosok dolgozták ki
📋70 évnyi kutatás áll mögötte
🧑‍⚕️Orvosdiagnosztikai lehetőség

📩Jelentkezz be oktatásra! Alig várom, hogy átadjam ezt a tudást!☺️

21/11/2025

Akkor mi nem cikluskövetés?

🛑Naptármódszer - mert nincs kőbe vésve hogy egy termékeny ciklus hány napos, így ez csak találgatás
🛑Applikáció amiben vezeted a vérzésed - mert múltbeli adatokat használ, becslés, hogy naptármódszer alapján mikor vagy várhatóan termékeny, így ez is csak találgatás
🛑Ovulációs tesztek - termékenység kimutatásra tévesen van a köztudatban, mert csak egy küszöb értéket néz

Remélem így már érthető a különbség😊

19/11/2025

Mi is az a cikluskövetés valójában?

A tested minden nap üzen. Csak meg kell tanulnod „lefordítani” ezeket.
A termékenységtudat pont ebben segít:
🌸 mikor van több energiád
🌸 mikor vagy termékeny
🌸 mikor pihen a szervezeted
🌸 mikor érdemes feltöltődni vagy épp lendületet venni.

Nem becslésekre vagy applikációkra támaszkodsz, hanem a tested aktuális állapotát ismered meg.
Ráadásul nem kell hozzá semmi más, csak te, egy kis figyelem és kíváncsiság.
Nem varázslat, hanem önismeret és felszabadító tudás.

Ha szeretnéd megtanulni, hogyan olvasd a tested üzeneteit és megérteni a saját ciklusod működését, várlak szeretettel.

14/11/2025

Többen jeleztétek, hogy lemaradtatok az előadásomról 🙁

Semmi baj, arra gondoltam, hogy összefoglalom nektek miről volt szó és a következő hetekben fogok írni minden témáról, hogy segítsem a tájékozódást☺️

🔴Mi nem cikluskövetés
🔴Mi a cikluskövetés
🔴Billings Ovulációs Módszer háttere, megbízhatósága
🔴Termékenység feltételei
🔴Ciklus szakaszai
🔴Ciklusminták
🔴Mikor vagy termékeny és mikor nem
🔴Érdekességek

Hamarosan jönnek a részletek☺️

07/11/2025

📝Még van lehetőség regisztrálni erre az ingyenes online előadásra!

✔️Cikluskövetés
✔️Billings Ovulációs Módszer
✔️Tévhitek
✔️Érdekességek
✔️Statisztikák, amik magukért beszélnek

Várok mindenkit szeretettel!☺️

Folytatódnak az ONLINE cikluskövetési ismertető alkalmak‼
👉Nov.12-én, szerdán 19 órától Nagy Boglárka, Cikluskövetés Bogival Billings-oktató tart ⏳kb. egyórás, ingyenes online💻 ismertetőt a cikluskövetésről és a Billings Ovulációs Módszerről.
✅A Billings Módszer a várandósság elkerülésére született, nyákmegfigyelésen alapuló módszer.
✅Komoly tudományos alapokkal rendelkezik, mégis rendkívül egyszerű, letisztult, a méhnyaki nyák változásainak követése révén segíti a termékenységtudatosságot, egészségtudatosságot is.
A https://billings.hu/ és a https://cikluskovetes.hu/modszerek oldalakon olvashattok róla bővebben.

‼️Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Jelentkezni az alábbi űrlapon lehet nov.11-ig:
👉 https://forms.gle/93DPNdGCBs81WnLs7

12/08/2025

Az utolsó részben egy egyszerű példával készültem nektek.

Egy éve sikertelenül próbálkoztok pároddal és nem követed a ciklusod. Nőgyógyászati vizsgálaton voltál, nem találtak semmit. Elküld az orvos hormonpanelre, nézesd meg a progeszteron szintet a ciklus második felében, ovuláció után 7. napon.

❓Hogyan tovább?
❌Nem tudod mikor van az ovulációd.
❌A neten azt találod a ciklus 21. napján nézesd meg.
❌Fals eredményt kapsz, nem jutsz előrébb a gyógyulás érdekében.

Ismerősen hangzik? Úgy gondoltad, már minden vizsgálaton jártál?

✅Cikluskövetésnek hála pontosan tudni fogod mikor volt az ovulációd.
✅Ovuláció utáni 7. napra tudsz időpontot kérni laborvizsgálatra.
✅Pontos eredményed lesz, amivel visszamehetsz az orvosodhoz aki tudni fogja, milyen vizsgálatra van még szükséged.

📩Tanuld meg velem a cikluskövetést!😊 Alig várom, hogy segíthessek!😊

10/08/2025

A második részben írtam már róla, hogy a cikluskövetés a 0. lépés női oldalról, ha termékenységi problémára gyanakszunk.

❓Tudtad, hogy már Magyarországon is sok orvos tud táblázatot olvasni?

Mit értek ez alatt?
✅Hogy otthon vannak a cikluskövetési módszerekben.
Azaz egy cikluskövetési táblázat nagyon beszédes számukra.
✅Egyből látja a rendszerességet, az ovulációt vagy épp annak hiányát, hogy valamilyen hormonszint nem megfelelő és még sorolhatnám.

Nagy segítség az orvosnak és így neked is, hogy célzottan tud laborvizsgálatra, kivizsgálásra küldeni.

Így felgyorsul a diagnózis megtalálásának folyamata, és maga a gyógyítás is.😊

❗Én, mint cikluskövetés oktató is jelzem számodra a közös tanulás során, ha valami gyanúsat látok és javaslatot teszek orvosi kivizsgálásra.

📩Jelentkezz be Billings Ovulációs Módszer oktatásra hozzám!☺️ Ismerd meg tested működését!

08/08/2025

Mi állhat a háttérben?

❗Fontos kiemelni, hogy mindig a pár termékenységéről kell beszélnünk.

👨Férfiak:
Pajzsmirigy problémák
Szénhidrát anyagcsere zavarok, mint inzulinrezisztencia
D vitamin hiány

👩Nőknél:
Ovuláció hiánya
D vitamin hiány
Ételintolerancia
Policisztás ovárium szindróma PCOS - ami mögött szintén szénhidrát anyagcsere zavar áll
Sebészeti problémák

🌈jó hír, hogy a legtöbb esetben, ezek a problémák mind gyógyíthatók.

A lista nem teljeskörű, mindenképp orvosi konzultáció és vizsgálat szükséges ha meddőség tünete áll fenn.

📩Jelentkezz cikluskövetés oktatásra, hogy a női egészség alapjait megtanuld saját ciklusod segítségével!

06/08/2025

Az első lépés egy cikluskövetési módszer elsajátítása, hiszen ez adja az alapot.

Már az első hónapban kiderülhet a legfontosabb kérdés:

🪷Van a nőnek peteérése?
🪷Az ovuláció a női egészség egyik legfontosabb jelzője.

Cikluskövetés nélkül erre nem tudunk válaszolni, pedig ez az egyik legalapvetőbb rendellenesség, ami a meddőség hátterében áll.

❗Fontos tudni!
❌Ha minden hónapban van vérzésed az nem azt jelenti, hogy neked rendben van a ciklusod.

Ezután jöhet célirányosan kivizsgálás.
❌Ne fordítsd meg a sorrendet! Időt és pénzt spórolsz, felesleges vizsgálatoktól mented meg magad ha a cikluskövetés az első.

📩Várlak szeretettel Billings Ovulációs Módszer oktatásra, hogy segíthessek😊

04/08/2025

A következő sorozat a meddőségről fog szólni.

Első rész

A meddőség nem egy betegség és semmiképp sem egy végleges diagnózis.
Ez egy tünet.

Ami azt jelenti, hogy az okot kell megtalálni mögötte, ami megadja a választ, hogy miért nem jön a vágyott kisbaba.

A kedvenc megfogalmazásom, ami sok nő és pár helyzetét könnyíti meg:

“A meddőség nem egy betegség, nem egy diagnózis, hanem csupán egy tünet” - hangzott el egy podcast beszélgetésben Dr. Vizer Anna doktornőtől.

Az én tanácsom, hogy ne azonosulj a problémáddal☺️
Keresd a kiutat!

📩Jelentkezz cikluskövetés oktatásra!

01/08/2025

Többféle cikluskövetési módszer létezik, de én a Billings Ovulációs Módszerrel találkoztam először, és nagyon örülök, hogy így történt🤗

Hogy miért?

👉Mert imádom, hogy ennyire egyszerű.
👉Mert mindenki meg tudja tanulni.
👉Mert nem kell semmilyen eszközre pénzt költeni.
👉Minden élethelyzetben megbízható.
👉Orvosi kutatáson alapul.

Apropó egyszerűség. Itt jön a képbe a Billings vonalzó.

Nem telik el oktatás Billings vonalzó használata nélkül😊 Tanítványaim sokszor hallják tőlem: "Várj, egy pillanat máris mutatom! Hozom a vonalzót!😁"

Mire tudom használni?

✅Ciklus szakaszainak bemutatására
✅Hol tartasz a ciklusban a megfigyelések alapján
✅Termékeny vagy terméketlen napok szemléltetésére
✅Mire készülj a következő két hétben a konzultációig
✅Milyen szabályokat kell alkalmaznod

📩Írj üzenetet ha érdekel, segítek megtanulni!😊

30/07/2025

Egy újabb közös tanulási folyamat ért véget😊
Egy újabb nőnek változott meg az élete a cikluskövetésnek köszönhetően🤗

Fogadjátok szeretettel tanítványom véleményét:

"Különleges élmény volt Bogival a cikluskövetés, hiszen nagyon intim dolgokról számoltam be neki hétről hétre, viszont testtudatosságom egy új szintre lépett ennek a folyamatnak köszönhetően. Bár a rendszeresség kihívást jelentett, nagyon ösztönző az eredmény, hiszen már az első két hónap után tisztában voltam vele, hogy mikor ovulálok, mi történik éppen a testemben. Rengeteg információval gazdagodtam, Bogi saját tapasztalatai is nagyon inspirálóak, emellett türelmes és nyitott, így nagyon könnyen felszabadultam mellette. Mindenkinek bátran ajánlom, Boginak szuper útmutatói vannak."

🥰Hálásabb nem is lehetnék!

📩Írj üzenetet ha szeretnél velem tanulni!