ChillAir yoga

ChillAir yoga Aerial jóga & fitness
Kazincbarcika Az aerial jóga és fitnesz több, mint hobby! Életérzés! Erősíti a nőiességet és az önbizalmat.

Erő, egyensúly, hajlékonyság amelyet leginkább fejleszt. Az inverz pózok által új szemléletet tanít. Nem kell megijedni, ha valaki elsőre nem érzi magát elég erősnek, vagy hajlékonynak hozzá, hiszen ezek a tulajdonságok fejleszthetők. Az órák jó hangulatúak, és sok sikerélményt adnak, mikor megtapasztaljuk, majd átlépjük a saját határainkat a fejlődés során!

03/04/2026

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk! Csilla ChillAir

A ChillAir csapata
Kazincbarcika

01/04/2026

Légtorna Kazincbarcikán

Kis betekintés milyen is egy aerial óra. Nem olyan nehéz, mint gondolnánk, de teljes testet átmozgató és az elménk is kihívásokkal szembesül. 🤗
Fejjel lefelé új nézőpontból látod a dolgokat.
Gyere, és próbáld ki! Csilla ChillAir

Bejelentkezés: www.chillairyoga.hu

29/03/2026

Találd meg az erőt a könnyedségben! 🕊️💪
Vágysz a belső békére, de közben formás és erős testet is szeretnél? Az Aerial Jóga nemcsak a lelket simogatja, hanem kőkeményen át is mozgat.

Légies erő: A hammockban végzett gyakorlatok során a saját testsúlyoddal dolgozol. A pózok megtartása közben a karok és a vállak látványosan erősödnek, tónusossá válnak.

Felszabadult gerinc: légjóga egyedülálló módon tehermentesíti a gerincet, segít a csigolyák távolodásában, ezáltal enyhíti a hátfájást és javítja a testtartást.

Csípőnyitás és rugalmasság: Engedd el a mindennapok során felgyülemlett blokkokat! A mély nyújtásokkal a feszültség távozik, a mozgásod pedig kecsesebbé válik.

Mentális reset: Ahogy a tested elfoglalja a teret, a feszültség csökken, az idegrendszer pedig teljesen kisimul.

Lépj ki a hétköznapok súlya alól, és emelkedj el a földtől!

Foglalj időpontot most a www.chillairyoga.hu weboldalon, és tegyél egy lépést az egészséged és a jólléted felé!
. Csilla ChillAir

28/03/2026

Sokat fáj a hátad? Ülőmunkát, vagy monoton tevékenységet végzel?
Van megoldás!
Gyere el pénteken 17:45-től gerinc jógára. A gyakorlatokat hammock segítségével végezzük, ami támaszt nyújt, segít lazítani, és terhelést vesz le az ízületekről.

Bejelentkezés: www.chillairyoga.hu

Csilla ChillAir

15/03/2026

Minden hétfőn és pénteken 16:30-tól várjuk a gyermekeket 7 éves kortól.

Bejelentkezés www.chillairyoga.hu

08/03/2026

Nőnapi aerial workshop


Bettina Gruik Csilla ChillAir

08/03/2026

Végre süt a nap ☀️, és jutott idő kicsit bohóckodni is 😁

01/03/2026
27/02/2026

Március 8-án nőnapi workshopra invitálunk benneteket!
Kezdés délelőtt 9-kor. Érkezés megbeszélt sorrendben.
Jelentkezni a www.chillairyoga.hu oldalon
Részletekről egyeztess az oktatóval!
Csak rendszeres vendégeink vehetnek részt az eseményen!

Cím

Egressy út 9 Sz
Kazincbarcika
3700

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ChillAir yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ChillAir yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória