Ahol a test és a lélek újjászületik - Nagyné Gubics Ildikó

15/02/2026

14/02/2026

BELSŐ NYUGTALANSÁG - MEGNYUGVÁS – FELTÖLTŐDÉS

„Belül nehéz lelassulni?”

Van, amikor nem a gondolatok hangosak,
hanem a test marad túl sokáig készenlétben.
Ilyenkor nem erőfeszítésre van szükség,
hanem időre, figyelemre és biztonságos jelekre.

Gyengéd, idegrendszert támogató kezelésekkel
segítek visszatalálni a belső nyugalomhoz.

Megnyugvás • feltöltődés • belső egyensúly

Bejelentkezés: 60-20/4675-806

11/02/2026

„A megnyugvás tanulható.”

A tested emlékszik arra,
milyen az, amikor biztonságban van.
Az idegrendszer nem parancsra nyugszik meg,
hanem akkor,
amikor gyengéd, célzott érintésen keresztül
újra biztonságos jeleket kap.

Ebben segítek –
lassan, finoman, rád figyelve.
Az idegrendszeredet támogató,
érintésalapú kezelésekkel.

Stressz és túlterheltség esetén különösen ajánlott

Bejelentkezés: 06-20/4675-806

08/02/2026

„Mindig készenlétben vagy?”

Ha nehéz lelassulni,
ha az alvás nem pihentet,
ha a tested nem tud kikapcsolni –
akkor az idegrendszered túlterhelt.

Az idegrendszeri megnyugtató kezelések
segítenek visszatérni az egyensúlyba.
Szelíd, érintésalapú támogatás.

Bejelentkezés: 20/4675-806

04/02/2026

„A tested feszült, de nem tudod miért?”

Sokszor nem az izmok fáradtak el, hanem a lélek van túl sokáig terhelve.
Ha a feszültség nem oldódik pihenéssel, akkor mélyebb figyelemre van szükség.
Testi–lelki feszültség oldás
Érintésalapú, egyénre szabott kezelés

Bejelentkezés : 20/4675-806

28/01/2026

TESTI–LELKI FESZÜLTSÉG OLDÁS
Amikor a tested és a lelked is megpihenhet

Van, amikor a feszültség nem csak a testedben van jelen, hanem belül sem találsz megnyugvást. Stressz, szorongás, érzelmi terheltség, ismétlődő élethelyzetek vagy megmagyarázhatatlan testi tünetek mind jelezhetik, hogy ideje megállni és figyelmet adni annak, ami benned zajlik. Érintésalapú, egyénre szabott kezelésekkel dolgozom, ahol a test és a lélek együtt kap támogatást. A folyamat mindig a te aktuális állapotodhoz igazodik, nyugodt, biztonságos térben.

Miben tudok segíteni?
• testi–lelki feszültség oldásában
• stressz és szorongás csökkentésében
• idegrendszeri megnyugvásban
• érzelmi elakadások finom oldásában
• mélyebb önismereti folyamatok támogatásában
Ez nem klasszikus masszázs, hanem egy megtartó, szelíd jelenlét, amely segíthet visszatalálni a belső egyensúlyhoz.

Hogyan dolgozom?
Minden alkalom egyéni.
Nincs sablon, nincs elvárás, nincs „kell”.
Az érintéses kezelések és az önismereti konzultáció egymást kiegészítve támogatják a testi és lelki folyamatokat, a saját tempódban, rád figyelve.

Ha úgy érzed, megszólít
Ha mostanában gyakran érzed magad feszülten, túlterhelten, vagy szeretnél mélyebben ránézni arra, mi zajlik benned vagy körülötted, szeretettel várlak.

Ahol a test és a lélek újjászületik – Nagyné Gubics Ildikó
Bejelentkezés: 06-20/4675-806