18/03/2026
Aerial jóga gyerekeknek Kecskeméten – ahol a mozgás, a játék és a belső nyugalom találkozik
Itt a tavasz, a gyerekekben pedig egyre több az energia. Ilyenkor nem elég, ha csak lefáradnak, mert szülőként tudom, hogy olyan mozgásra van szükségük, ami egyszerre vezeti le a felesleges feszültséget, fejleszti a testüket, és megnyugtatja őket.
Az aerial jóga pontosan ilyen.
A hammockban végzett játékos, mégis tudatos mozgás során a gyerekek nemcsak szuperül érzik magukat, hanem közben erősödnek, fejlődik a testtudatuk, javul a testtartásuk, a koncentrációjuk és az önbizalmuk is. A levegőben és a talajon végzett gyakorlatok segítik őket abban, hogy jobban kapcsolódjanak a testükhöz, megtanuljanak figyelni befelé, és megtapasztalják a relaxáció nyugtató hatását is.
A mai rohanó, ingerekkel teli világban különösen fontos, hogy a gyerekek megtanulják a belső figyelmet, az ellazulást, az önuralmat és az együttműködést. Az aerial jóga órákon nagy hangsúlyt kap a gerinc prevenció, a testi-lelki fejlődés támogatása, valamint az a közösségi erő, amely hosszú távon is sokat adhat nekik.
Csoportok:
Aerial mesés jóga (5–8 éveseknek)
Hétfő, szerda: 16:30–17:30
Aerial sulis jóga (9–13 éveseknek)
Kedd: 16:30–17:45
+ 15 perc extra relaxáció, mert erre nekik is szükségük van
Részvételi díj mindkét esetben: 4.000 Ft / alkalom
Jelentkezés: https://www.serenityyoga.hu/cpg/351695/Orarend
Helyszín: Serenity Yoga Studio, 6000 Kecskemét, Bánk Bán utca 6.
Ha egy olyan mozgásformát keresel gyermekednek, ami élményt ad, fejleszt, megnyugtat és közben valódi örömet nyújt, az aerial jóga remek választás.
Jelentkezz az órarenden keresztül, és adj gyermekednek egy élményt!
