31/12/2025
2025 ✨
Sok év után ez volt az első, amikor kizárólag a rendelőre koncentráltam.
Nem volt oktatói munka, nem volt nagyobb lélegzetvételű képzés– csak a mindennapi szakmai jelenlét, a páciensekkel végzett munka.
Ebben az évben a mozgás is újra stabil helyet kapott az életemben.
Nem célként és nem teljesítményként, hanem keretként:olyan rendszerként, ami struktúrát ad a napoknak, tisztább gondolkodást hoz,és segít egyensúlyban maradni – ahogy a pácienseimmel együtt is keressük az egyensúlyt a gyógytorna során.
Sokat beszélünk arról, mennyi idő kell egy új szokás kialakulásához.Arról kevesebb szó esik, milyen könnyen háttérbe szorul,amikor megszakad a rendszer, vagy túl sok minden kerül mellé.
Nem egyik napról a másikra tűnik el,hanem lassan kikopik a hétköznapokból.
2025 azért volt fontos év, mert a mozgás újra állandóvá vált.
Nem időszakos elhatározás, nem újrakezdés,
hanem egy működő rendszer része – ahogy a gyógytorna során is a rendszeresség és a fokozatosság hozza a valódi eredményt.
Ez az év a visszarendeződésről szólt, és arról, hogy a megszerzett rend nem csak a saját életemben marad meg,hanem a rendelőben is átélhető: a páciensekkel együtt építjük a rendszerességet, ami a gyógyulást és a hosszú távú egészséget támogatja.
A következő év pedig arról szól, hogy ezt a szemléletet megtartsuk – a mozgásban és a gyógyításban is.🥂🍾
